目の下にできものができた！種類・原因・治療法を徹底解説

👁️ 目の下に小さなできもの…それ、放置してませんか？

ふと鏡を見たときに気づく、目の下の白いぶつぶつや黄色っぽい膨らみ。「まあいっか」と放置していると、自然には治らないどころか、どんどん増えてしまうことも！

💬 「これって何のできもの？自分でつぶしたらダメ？病院に行くべき？」
そんな疑問、この記事を読めば全部わかります✅

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目次

1. 目の下にできものができやすい理由
2. 目の下にできるできものの種類と特徴
3. できものの種類別・主な原因
4. 自然に治るできものと治らないできものの違い
5. 絶対にやってはいけないNGケア
6. 皮膚科・美容クリニックでの治療法
7. 目の下のできものを予防するためのスキンケア
8. こんな症状が出たらすぐ受診を
9. まとめ

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💡 目の下にできものができやすい理由

目の周囲の皮膚は、顔の中でも特に薄い部位として知られています。一般的に顔の皮膚の厚さは約2mm程度とされていますが、目の周りはその半分以下、0.5〜1mm程度しかない場所もあります。皮膚が薄いということは、それだけ外部からの刺激を受けやすく、内部での変化が表面に現れやすいということを意味します。

また、目の周りには皮脂腺や汗腺（エクリン腺・アポクリン腺）が多く分布しており、これらの分泌機能に異常が起きると詰まりやのう胞（袋状の構造物）が形成されやすくなります。さらに、まつ毛を生やす毛包（毛根を包む組織）もこの周辺に集中しているため、毛包に関連したできものも発生しやすい環境にあります。

日常生活の中でも、アイメイクの刺激やクレンジングの摩擦、日焼け止めや保湿クリームの塗布など、目の周りは何かと触れる機会が多い場所です。こうした物理的な刺激の積み重ねも、できものができる一因となります。加えて、加齢によって皮膚のターンオーバー（新陳代謝）が遅くなると、古い角質や皮脂が排出されにくくなり、いろいろなできものが生じやすくなります。

📌 目の下にできるできものの種類と特徴

目の下にできるできものは一口に言ってもさまざまな種類があります。それぞれの見た目や質感、場所などが異なるため、自分のできものがどの種類に該当するかを大まかに把握しておくことが大切です。ここでは代表的なものを詳しく紹介します。

✅ 稗粒腫（はいりゅうしゅ・ミリウム）

目の下にできる白いぶつぶつの代表格が、稗粒腫（ミリウム）です。直径1〜2mm程度の白または乳白色の小さなドーム状の盛り上がりで、皮膚の表面に固い粒のように感じられます。複数個が集まって現れることも多く、特に目の周りや頬の上部に好発します。内部には角質（ケラチン）が詰まっており、触っても動かず、炎症や痛みを伴わないことがほとんどです。

稗粒腫には「原発性」と「続発性」の2種類があります。原発性稗粒腫は、毛包や皮脂腺の出口が詰まって角質が蓄積することで生じます。一方、続発性稗粒腫は、やけどや皮膚の炎症、薬剤の影響などをきっかけとして発生することがあります。いずれも基本的に良性ですが、自然に消えることは少なく、専門的な処置が必要なケースが多いです。

📝 汗管腫（かんかんしゅ）

汗管腫は、汗を分泌するエクリン汗腺の導管（汗の通り道）が増殖してできる良性の腫瘍です。直径1〜3mm程度の肌色〜薄茶色のドーム状の隆起で、表面はなめらかです。稗粒腫と混同されることがありますが、汗管腫はやや大きく、複数個が目の下から頬にかけてまとまって現れることが特徴です。女性に多く、思春期以降から徐々に増えることが多いとされています。

汗管腫は良性であるため健康上の問題はありませんが、自然に消えることはなく、加齢や妊娠などをきっかけに数が増えることもあります。見た目の問題から治療を希望する方が多い疾患です。

🔸 脂肪腫（しぼうしゅ）

脂肪腫は、皮膚の下にある脂肪細胞が増殖してできる良性の腫瘤（かたまり）です。目の下に生じた場合、やわらかい膨らみとして感じられ、触ると動くことがあります。表面の皮膚は正常で、大きさは小さいものから数センチを超えるものまでさまざまです。通常は痛みがなく、増大が緩やかなため気づかないうちに成長していることもあります。

良性腫瘍であり悪性化する可能性は低いとされていますが、急速に大きくなる場合や痛みを伴う場合は異なる疾患の可能性もあるため、医師に診てもらうことが大切です。

⚡ 眼窩脂肪（がんかしぼう）による膨らみ

厳密にはできものではありませんが、目の下の膨らみの原因として非常に多いのが、眼球を支えている眼窩脂肪の突出です。加齢によって目の周りを支える靭帯やコラーゲンが弱くなると、眼窩内に収まっていた脂肪が前方に押し出され、目の下がふっくらと膨らんで見えるようになります。これがいわゆる「目の下のたるみ」「目袋」として知られる状態です。

一般的なできものとは異なりますが、見た目に悩む方が多く、美容クリニックでの治療対象となることが多い状態です。

🌟 粉瘤（ふんりゅう・アテローム）

粉瘤は、皮膚の下に袋状の組織ができ、その中に角質や皮脂が蓄積していく良性の嚢腫です。表面に黒い点（開口部）が見えることがあり、押すと白っぽい固形物や臭いのある内容物が出ることがあります。目の下にも発生することがあり、最初は小さなしこりとして感じられますが、徐々に大きくなることがあります。炎症を起こすと赤く腫れ、痛みを伴うことがあります。

自然に治ることはなく、放置すると大きくなったり炎症を繰り返したりするため、適切なタイミングでの外科的切除が推奨されます。

💬 霰粒腫（さんりゅうしゅ）・麦粒腫（ばくりゅうしゅ）

霰粒腫と麦粒腫（ものもらい）は、まぶたに発生するできものです。目の下のふちに近い位置にできることもあるため、「目の下のできもの」として認識される場合があります。

霰粒腫は、まぶたの中にあるマイボーム腺（脂質を分泌する腺）が詰まり、慢性的な肉芽腫性炎症を起こした状態です。まぶたの縁の内側に硬いしこりが生じ、痛みはないことが多いですが、大きくなると視野を遮ることもあります。麦粒腫（ものもらい）は細菌感染によって生じるもので、赤み・腫れ・痛みを伴います。

✅ 扁平疣贅（へんぺいゆうぜい）・尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）

ウイルス（ヒトパピローマウイルス：HPV）が原因で生じるイボです。扁平疣贅は平らで肌色〜薄茶色のイボで、顔面に多く見られます。尋常性疣贅はやや盛り上がった表面のざらついたイボで、手足に多いですが顔にも生じることがあります。どちらも感染性があるため、自分でいじったり、タオルなどを共有したりすることで広がる可能性があります。

📝 黄色腫（おうしょくしゅ）

黄色腫は、脂質（コレステロールなど）が皮膚に沈着してできる黄色みがかったできものです。まぶたや目の内側（内眼角部）に好発し、特に上まぶたの内側に多く見られますが、目の下にも生じることがあります。高脂血症（脂質異常症）との関連が指摘されており、できものの治療とともに血液検査による内科的評価が必要なこともあります。

✨ できものの種類別・主な原因

目の下のできものが発生する原因は、その種類によって異なります。それぞれの主な原因を整理すると以下のようになります。

🔸 皮膚の代謝・分泌機能の異常

稗粒腫や汗管腫、粉瘤などは、皮膚の代謝機能や腺の分泌機能に何らかの異常が生じることで発生します。加齢によってターンオーバーが乱れると角質が蓄積しやすくなり、稗粒腫や粉瘤が形成されやすくなります。汗管腫は汗腺の導管細胞が増殖することによって生じ、ホルモンバランスの変化が関与しているとも言われています。

⚡ 紫外線ダメージと加齢

長年にわたる紫外線の蓄積は、皮膚細胞のDNAにダメージを与え、異常な細胞増殖を引き起こすことがあります。続発性稗粒腫の一部や脂漏性角化症（加齢性のイボ）などは、紫外線や加齢と深い関係があります。また、コラーゲンや弾力繊維の減少によって眼窩脂肪が前方に飛び出す「たるみ」も、加齢が主な原因です。

🌟 ウイルス感染

扁平疣贅や尋常性疣贅は、ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染によって生じます。免疫力が低下しているときや、皮膚に小さな傷があるときに感染しやすいとされています。一度感染すると自然治癒することもありますが、長期間残ることも多く、また他の部位や他の人への感染リスクもあります。

💬 脂質異常症・全身疾患

黄色腫は、血液中のコレステロールや中性脂肪が高い状態（脂質異常症）と関連することがあります。皮膚に現れた黄色腫は、内科的な疾患のサインである可能性があるため、皮膚科での診察だけでなく内科的な精査が必要なことがあります。

✅ 細菌感染

麦粒腫（ものもらい）は、黄色ブドウ球菌などの細菌がマイボーム腺や毛包に感染することで発生します。コンタクトレンズの不適切なケアや、目を触る習慣、免疫力の低下などがリスクを高める要因となります。

📝 スキンケアや化粧品の影響

油分の多い保湿クリームやファンデーションなどが毛穴や皮脂腺を塞ぎ、続発性稗粒腫や毛孔性角栓の原因になることがあります。また、アイクリームの塗りすぎや、クレンジング時の強い摩擦も、皮膚に負担をかけて各種できものの発生を促す場合があります。

🔍 自然に治るできものと治らないできものの違い

目の下にできたものが自然に消えるかどうかは、その種類によって大きく異なります。自己判断で放置しすぎると状態が悪化することもあれば、逆に無理に対処しようとして皮膚を傷つけてしまうこともあります。

自然に消える可能性があるものとしては、麦粒腫（ものもらい）の一部が挙げられます。軽度のものは数日〜1週間程度で自然に排膿し、治癒することがあります。また、ウイルス性のイボ（扁平疣贅など）も、免疫の働きによって自然消退することがあります。ただし、消退するまでに数ヶ月〜数年かかることもあり、その間に広がるリスクもあります。

一方で、自然には消えないものとして稗粒腫、汗管腫、脂肪腫、粉瘤、黄色腫が挙げられます。これらは放置しても基本的に自然退縮することはなく、むしろ徐々に大きくなったり数が増えたりすることがあります。特に粉瘤は炎症を起こすと急激に腫れて痛みを生じることがあるため、早めに専門医に相談することが大切です。

また、霰粒腫も自然に吸収されることがありますが、時間がかかるうえに再発することも多く、点眼薬や内服薬、外科的処置が必要なケースも少なくありません。

💪 絶対にやってはいけないNGケア

目の下にできものができると、気になって自分でなんとかしようとする方も多いと思います。しかし、目の周りは非常に皮膚が薄くデリケートなため、誤ったケアが大きなトラブルを招くことがあります。以下のような行為は絶対に避けてください。

🔸 自分で針を刺してつぶす

稗粒腫や粉瘤を自己流で針を刺してつぶそうとするのは非常に危険です。消毒が不十分な場合、細菌が侵入して感染を引き起こし、炎症が広がる可能性があります。目の周辺は血管や神経、眼球に近い場所でもあるため、傷つけるリスクが高い部位です。また、不完全に処置を行うと内容物が残り、再発や瘢痕（傷あと）形成の原因になることがあります。

⚡ 強くこすったり引っ張ったりする

イボや稗粒腫を指で引っ張ったり、爪で引っかいたりする行為も厳禁です。皮膚に傷ができることで感染リスクが高まるほか、ウイルス性のイボであれば傷口から周囲に広がる「接種感染」を引き起こすことがあります。また、色素沈着や瘢痕が残るリスクもあります。

🌟 市販の「イボ取り」薬品を安易に使う

市販のイボ除去薬（液体窒素を模した製品や、サリチル酸配合の薬など）を目の周囲の皮膚に使用することは危険です。これらの製品は顔や目の周りには適応外であることが多く、皮膚が薄い目の下に使用すると過度な刺激となり、化学熱傷や色素沈着、瘢痕形成を引き起こす恐れがあります。

💬 過度なマッサージや圧迫

できものをよくしようとしてマッサージを繰り返したり、テープなどで圧迫したりすることも逆効果になることがあります。特に粉瘤の場合、外部からの圧力で嚢胞が破れると炎症が著しく悪化することがあります。

🎯 皮膚科・美容クリニックでの治療法

目の下のできものの治療は、その種類や大きさ、状態によって異なります。ここでは代表的な治療法を紹介します。

✅ 針・切開による摘出（稗粒腫・粉瘤）

稗粒腫の場合、細い針で小さな穴を開け、中の角質を押し出す処置が行われます。局所麻酔を使用せずに行えることも多く、比較的短時間で終わるシンプルな処置です。粉瘤の場合は、嚢胞ごと切除する手術が標準的な治療法です。炎症を起こしていない状態のうちに摘出するほうがきれいに除去でき、再発リスクも低くなります。炎症している場合は、まず切開・排膿で炎症を鎮めてから改めて根治的な手術を行うことがあります。

📝 レーザー治療（稗粒腫・汗管腫・イボ）

炭酸ガス（CO2）レーザーや Er:YAGレーザーは、組織を精密に蒸散させる効果があり、稗粒腫や汗管腫の治療に広く用いられています。針での摘出が難しい小さなものや、複数個まとめて処置したい場合にも適しています。傷跡が最小限になるよう照射出力を調整しながら行われることが多く、美容的な観点からも有用な治療法です。

ウイルス性のイボ（疣贅）に対しても、レーザーによる焼灼が有効なことがあります。ただし、ウイルスを完全に排除するわけではないため、再発することもあります。

🔸 液体窒素療法（イボ・稗粒腫）

液体窒素（-196℃）を使って病変部を凍結壊死させる治療法です。ウイルス性のイボ（疣贅）の保険適用治療として広く行われており、複数回の治療が必要なことがほとんどです。稗粒腫に対しても行われることがありますが、目の周りの薄い皮膚に対しては、担当医が慎重に判断します。処置後は水疱や痂皮（かさぶた）が形成されますが、これは治癒過程の正常な反応です。

⚡ 電気焼灼（電気メス）

高周波の電流を使って組織を焼く方法です。汗管腫や小さなイボ、稗粒腫などに用いられます。精度が高く、細かいできものにも対応できます。処置後はかさぶたが形成され、剥がれ落ちると新しい皮膚が現れます。

🌟 TCA（トリクロロ酢酸）ピーリング

高濃度の酸を使って皮膚の表層を化学的に剥離する方法で、稗粒腫などに用いられることがあります。専門家が適切な濃度で行う必要があり、個人での使用は厳禁です。

💬 外科的切除（脂肪腫・粉瘤・大きな霰粒腫）

脂肪腫や粉瘤のように、外科的切除が必要なできものに対しては、局所麻酔下での手術が行われます。小さなものは比較的簡単な処置で済みますが、大きなものや再発したものは手術がやや複雑になることもあります。霰粒腫が大きくなった場合も、まぶたの裏側から内容物を掻き出す手術（霰粒腫摘出術）が行われることがあります。

✅ 点眼薬・内服薬（麦粒腫・霰粒腫）

麦粒腫は抗生物質の点眼薬や内服薬で治療します。霰粒腫は急性期に炎症がある場合、抗菌薬や消炎薬を使用します。ステロイドの局所注射が有効なケースもあります。

📝 経結膜脱脂法・ハムラ法（眼窩脂肪の突出による膨らみ）

加齢によって眼窩脂肪が突出して生じる目の下の膨らみ（たるみ・目袋）に対しては、美容外科的な手術が根本的な解決策となります。経結膜脱脂法は、まぶたの裏側（結膜側）を小さく切開して余分な眼窩脂肪を除去する方法で、皮膚表面に傷が残らないことが特徴です。ハムラ法は眼窩脂肪を下方に移動させてなだらかな輪郭を作る手術で、目の下のくぼみ（涙袋の下のくぼみ）が目立つ場合に有効です。いずれも局所麻酔下で行われることが多く、美容クリニックで相談できる治療法です。

💡 目の下のできものを予防するためのスキンケア

できものを完全に予防することは難しいですが、日常的なスキンケアや生活習慣の見直しによって、できものが生じるリスクを下げることは可能です。特に目の周りという繊細な部位だからこそ、丁寧なケアが重要です。

🔸 クレンジング・洗顔は優しく

アイメイクをしっかり落とすことは大切ですが、ゴシゴシと強くこすることは禁物です。目の周りの皮膚を引っ張ったり摩擦したりすることで、皮膚バリア機能が低下し、さまざまなトラブルの原因になります。アイメイクリムーバーをコットンに十分含ませて優しく押さえるようにして落とし、洗顔の際も泡で包み込むようにして摩擦を最小限にしましょう。

⚡ 保湿は適切な量を

目の周りの乾燥は、ターンオーバーの乱れや皮膚トラブルの原因になります。一方で、油分の多いクリームを目の周りに塗りすぎると毛穴を塞いでしまい、稗粒腫などの原因になることもあります。目の周りに使用するスキンケア製品は、目元専用で処方されたアイクリームや軽いテクスチャーの保湿剤を適量使用するようにしましょう。

🌟 日焼け止めを習慣化する

紫外線は皮膚の老化を促進し、さまざまな皮膚トラブルの引き金になります。目の周りへの日焼け止め塗布を習慣づけることが大切ですが、目に入りにくいタイプのものを選ぶようにしましょう。日焼け止めが目に入ると充血や刺激の原因になるため、眼窩の骨の縁より内側には使用しないなど、使用上の注意を守ることが重要です。UVカット機能のあるサングラスや帽子の活用も有効です。

💬 規則正しい生活で免疫力を維持する

ウイルス性のイボは免疫力が低下しているときに感染・発症しやすくなります。十分な睡眠をとること、バランスの取れた食事をすること、過度なストレスを避けることなど、基本的な生活習慣の管理が免疫力の維持につながります。特にビタミンAやビタミンC、ビタミンEなどは皮膚の健康維持に関与しているとされており、野菜・果物を積極的に取り入れた食生活が推奨されます。

✅ 目をこすらない習慣を

花粉症やアレルギー性結膜炎で目がかゆくなると、つい手で目をこすってしまいがちです。しかし目をこすることは、皮膚への摩擦刺激になるだけでなく、手についた細菌やウイルスを目の周りの皮膚や粘膜に付着させるリスクがあります。かゆみがある場合は点眼薬などで対処し、手で目をこすることを極力避けましょう。

📌 こんな症状が出たらすぐ受診を

目の下のできもののほとんどは良性ですが、中には早急に医師の診察を受けるべき症状もあります。以下に当てはまる場合は、自己判断で放置せず、早めに皮膚科や眼科、形成外科などを受診してください。

急速に大きくなっているできものがある場合は、悪性腫瘍の可能性も否定できないため、速やかに専門医に診てもらうことが大切です。できものの表面が崩れていたり、不規則な色調の変化（黒ずみ、赤みなど）があったりする場合も同様です。

また、強い痛みや熱感を伴う場合、赤く腫れて膿が出てきた場合は、細菌感染が疑われます。放置すると蜂窩織炎（皮膚とその周囲の深い組織に感染が広がった状態）など重篤な感染症に進展することがあるため、早急な受診が必要です。

視力の変化や視野の異常を感じる場合、眼球そのものに影響を及ぼしている可能性があります。この場合は眼科への受診を優先してください。まぶたの腫れが強く目が開きにくい場合も、眼科的な緊急性がある可能性があります。

できものが複数箇所に増えている場合や、家族にも似た症状がある場合は、感染性疾患や遺伝性疾患が関係していることもあります。特に脂質異常症を示唆する黄色腫が疑われる場合は、内科的な精査も合わせて行うことが大切です。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

✨ よくある質問

🔍 まとめ

目の下のできものは、稗粒腫・汗管腫・粉瘤・脂肪腫・ウイルス性イボ・黄色腫・霰粒腫・麦粒腫など、非常に多くの種類があります。見た目が似ていても原因や治療法は大きく異なるため、自己判断で対処しようとすることはリスクを伴います。特に目の周りは皮膚が薄く、眼球にも近いデリケートな部位であるため、専門医による正確な診断と適切な治療が欠かせません。

できものの多くは良性であり、すぐに命に関わるものではありませんが、放置することで大きくなったり炎症を繰り返したりするものも少なくありません。また、見た目の問題として精神的なストレスを抱える方も多いため、気になるできものがあれば、まずは専門医に相談することをおすすめします。

アイシークリニック東京院では、目の下のできものや目周りのトラブルについて、丁寧なカウンセリングと適切な治療法のご提案を行っております。「これは何のできものだろう」「どんな治療ができるだろう」と気になっている方は、お気軽にご相談ください。早めの受診が、より良い状態での解決につながります。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 稗粒腫・汗管腫・粉瘤・疣贅（イボ）・黄色腫などの皮膚疾患の診断基準や治療ガイドラインの参照
• 日本形成外科学会 – 粉瘤・脂肪腫などの良性腫瘍に対する外科的切除・形成外科的治療法の参照
• 日本美容外科学会 – 眼窩脂肪の突出（目袋・たるみ）に対する経結膜脱脂法・ハムラ法などの美容外科的治療法の参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務