なぜイボができるのか？原因・種類・治療法をわかりやすく解説

💬 「あれ、イボができてる…」と気づいたこと、ありませんか？

放置してたらどんどん増えていた、なんてことも。実はイボ、自己感染で広がるため早めのケアが超重要です。

この記事を読めば、イボの原因・種類・正しい治療法がまるごとわかります。「なんとなく放置」は卒業しましょう。

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目次

1. イボとはどのような皮膚の状態か
2. なぜイボができるのか：主な原因を解説
3. イボの種類と特徴
4. イボができやすい場所と年齢
5. イボが増えるメカニズム：自己感染とは
6. イボを放置するとどうなるか
7. イボの治療法：医療機関での対応
8. イボの予防に大切なこと
9. まとめ

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💡 1. イボとはどのような皮膚の状態か

イボとは、皮膚の一部が盛り上がったり変色したりして生じる皮膚病変の総称です。医学的には「疣贅（ゆうぜい）」と呼ばれることが多く、その原因や性質によっていくつかの種類に分類されます。

一般的に「イボ」という言葉が指すものには、ウイルスが原因で生じるもの、加齢によって皮膚が変化したもの、皮膚の良性腫瘍に分類されるものなど、さまざまなタイプが含まれます。見た目や触感がよく似ているため、素人目にはどの種類かを判断するのが難しいケースも多くあります。

皮膚は外側から表皮・真皮・皮下組織という層構造になっています。イボの多くは表皮の細胞が異常増殖することで形成されます。ウイルス性のイボであれば、ウイルスが表皮の細胞に侵入して増殖を促すことが発生のきっかけとなります。一方、加齢によるイボの場合は、紫外線ダメージや皮膚の老化によって細胞の挙動が変化することが原因とされています。

イボ自体は基本的に良性であることがほとんどですが、なかには皮膚がんと見分けが難しいものもあるため、皮膚に気になる変化が生じた際は医療機関を受診することが推奨されます。

📌 2. なぜイボができるのか：主な原因を解説

イボができる原因は大きく「ウイルス感染」「加齢・紫外線」「摩擦・刺激」「免疫力の低下」に分けることができます。それぞれ詳しく見ていきましょう。

✅ ウイルス感染

ウイルス性のイボの原因となるのは、ヒトパピローマウイルス（HPV：Human Papillomavirus）です。HPVには100種類以上の型が知られており、皮膚に感染するものと粘膜に感染するものがあります。皮膚への感染は手足や顔などに起こりやすく、感染した部位の表皮細胞が異常増殖することでイボが形成されます。

HPVは感染力が比較的強く、皮膚の小さな傷や乾燥によるひび割れなどを通じて体内に侵入します。プールや公共の浴場など、素足で歩く場所や皮膚が濡れた状態になる場所では特に感染リスクが高まるとされています。

また、子どもの足の裏にできる「足底疣贅（そくていゆうぜい）」もHPV感染が原因です。子どもは皮膚のバリア機能がまだ発達途中であり、プールや学校などでの集団生活によって感染しやすい環境にいることが多いため、小学生を中心に発症しやすい傾向があります。

📝 加齢・紫外線

加齢に伴って皮膚に現れるイボの代表的なものが「脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）」です。一般的に「老人性イボ」とも呼ばれ、40代以降から発症しやすくなり、年齢が上がるにつれて数が増えていく傾向があります。

脂漏性角化症の原因には、長年の紫外線への暴露が深く関わっています。紫外線は皮膚細胞のDNAにダメージを与え、表皮細胞の増殖を促す遺伝子変異を引き起こすことがあります。このような細胞の変化が積み重なることで、皮膚が部分的に盛り上がる脂漏性角化症が形成されます。

ウイルス性のイボとは異なり、脂漏性角化症は他の人に感染することはありません。また、自然に消えることもほとんどないため、気になる場合は医療機関での治療が選択肢となります。

🔸 摩擦・刺激

首や脇、まぶたの近くなど、皮膚が重なる部位や衣服が擦れやすい場所にできやすいイボとして「軟性線維腫（なんせいせんいしゅ）」があります。これは「アクロコルドン」や「スキンタグ」とも呼ばれ、皮膚が柔らかく垂れ下がったような形状をしているのが特徴です。

軟性線維腫は皮膚への慢性的な摩擦や刺激によって生じると考えられており、中高年の方や肥満傾向の方に多く見られます。良性の皮膚病変であり、感染性もありませんが、衣服が当たって痛みを感じたり、見た目が気になったりする場合に治療を希望される方が多いです。

⚡ 免疫力の低下

ウイルス性のイボは、免疫力が低下している状態では特に発症しやすくなります。健康な状態では、免疫システムがHPVの増殖をある程度抑制する働きをしています。しかし、疲労・睡眠不足・ストレス・基礎疾患・免疫抑制剤の使用などによって免疫力が低下すると、ウイルスの増殖を抑えられなくなり、イボが発症したり増えたりしやすくなります。

また、アトピー性皮膚炎のように皮膚のバリア機能が低下している状態の人は、HPVが皮膚に侵入しやすくなるため、ウイルス性イボができやすい傾向があります。

✨ 3. イボの種類と特徴

イボには複数の種類があります。それぞれの特徴を理解しておくことで、適切な対処方法を選びやすくなります。

🌟 尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）

最も一般的なウイルス性イボで、HPVの2型や4型などが原因です。手の指・手の甲・足の裏・膝などに多く見られ、表面がザラザラとした硬い盛り上がりとして現れます。色は肌色から淡い灰色・茶色のものまであります。子どもから大人まで幅広い年齢層に発症し、放置すると数が増えることがあります。

💬 足底疣贅（そくていゆうぜい）

足の裏にできるウイルス性イボです。体重がかかる部位にできるため、表面に向かって盛り上がるのではなく、皮膚の内部へと押し込まれるような形になることが多いです。そのため、たこや魚の目と見た目が似ており、混同されることがあります。歩行時に痛みを感じることもあり、日常生活に支障をきたすケースもあります。

たことの見分け方のひとつは、イボには表面に点状の黒い斑点（毛細血管の血栓）が見えることがある点です。ただし、自己判断は難しいため、医療機関での診察が確実です。

✅ 扁平疣贅（へんぺいゆうぜい）

HPVの3型や10型が原因となる、平らで小さなイボです。顔・手の甲・前腕などに多く発生し、肌色や淡い茶色をしており、複数が集まって広がりやすい特徴があります。若い世代、特に子どもから若い女性に多く見られます。かゆみを伴うことがあり、引っ搔いた跡に沿って広がる「ケブネル現象」が起きやすいのも特徴です。

📝 脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）

加齢に伴って現れる良性の皮膚腫瘍です。表面がベタついた感じでザラザラしており、色は淡い茶色から黒褐色まで幅があります。顔・頭皮・体幹などに多く、少しずつ数が増えていく傾向があります。感染性はなく、基本的に健康上の問題はありませんが、皮膚がんとの鑑別が必要な場合もあります。

🔸 軟性線維腫（なんせいせんいしゅ）

首・脇・まぶた・鼠径部などにできる、柔らかく皮膚から垂れ下がった突起物です。スキンタグやアクロコルドンとも呼ばれます。良性であり、感染性もありませんが、衣服との摩擦による痛みや出血、外観上の悩みが生じることがあります。

⚡ 水イボ（伝染性軟属腫）

水イボは、伝染性軟属腫ウイルス（MCV）による感染症です。HPVとは異なるウイルスが原因ですが、皮膚への接触によって感染する点は共通しています。中央に臍（へそ）のようなくぼみがある半透明の小さな丘疹（きゅうしん）が特徴で、主に子どもの体幹・脇・股などに多く見られます。かゆみを伴うことがあり、引っ搔くことで自己感染が進んで数が増えていきます。

🔍 4. イボができやすい場所と年齢

イボができやすい場所は、イボの種類によって異なります。ウイルス性イボは、皮膚に傷が入りやすい手指・足・膝などに多く、足の裏は公共の場での素足による感染リスクが高い部位です。扁平疣贅は顔や腕に多く現れ、軟性線維腫は首・脇・まぶたなど皮膚が重なる部位に生じやすいです。脂漏性角化症は顔や体幹に多く現れます。

年齢との関係については、ウイルス性イボは子どもや若い世代に多く見られる傾向があります。特に小学生くらいの年齢では、プールや学校活動を通じてHPVに感染する機会が多いです。一方、脂漏性角化症や軟性線維腫は中高年以降に多く発症し、年齢が上がるにつれて増えていくのが一般的です。

また、性別との関連では、扁平疣贅は若い女性に多いとされており、軟性線維腫も女性に比較的多く見られます。これは皮膚の質や生活習慣の違い、ホルモンの影響などが関係している可能性があります。

💪 5. イボが増えるメカニズム：自己感染とは

ウイルス性イボの厄介な特性のひとつが「自己感染（じこかんせん）」です。自己感染とは、体に最初にできたイボから別の部位にウイルスが広がり、新たなイボが形成されることを指します。

具体的には、イボを触った手で別の皮膚に触れる、かみそりで処理した部位がウイルスを広げる、爪でイボをひっかく、などの行為が自己感染のきっかけになります。扁平疣贅では、かゆみのために引っ搔くことで「ケブネル現象」（傷に沿ってイボが並ぶ状態）が生じることが知られています。

また、水イボ（伝染性軟属腫）も自己感染しやすいタイプです。水イボの中にはウイルスを含む液体が入っており、これが破れて皮膚に触れることで感染が広がります。入浴中に体を洗う際にタオルで強く擦ると水イボが破れて感染が広がるリスクがあるため、柔らかいもので優しく洗うことが推奨されます。

他人への感染についても注意が必要です。ウイルス性イボは人から人へも感染します。ただし、皮膚が健全な状態であれば感染しにくいため、健康な皮膚への感染リスクは低いとされています。傷のある皮膚や免疫が低下している状態では感染リスクが上がります。

🎯 6. イボを放置するとどうなるか

イボを放置した場合にどうなるかは、イボの種類によって異なります。

ウイルス性イボは、免疫力が上がることで自然に消えることがあります。特に子どものウイルス性イボは、数年以内に自然消退するケースが多いとされています。しかし、自然に治るまでの期間は個人差が大きく、数カ月から数年かかることも珍しくありません。その間にイボが増えたり、他人に感染させてしまったりするリスクがあります。

足底疣贅の場合は、歩行による圧力が続くと痛みが増したり、イボが硬くなって深くなったりすることがあります。また、感染範囲が広がると治療が難しくなるケースもあります。

脂漏性角化症は自然に消えることはほとんどありませんが、健康への悪影響も基本的には起きません。ただし、見た目が変わってきた場合（急に色が濃くなる、出血する、痛みが出るなど）は、皮膚がんとの鑑別のために医療機関を受診することが大切です。

軟性線維腫も自然消退はまれですが、衣服などとの摩擦によって炎症や出血を起こすことがあります。見た目の変化や違和感が続くようであれば医療機関への相談が推奨されます。

いずれのイボも、気になる変化がある場合や見た目が明らかに変化した場合は放置せず、早めに皮膚科や美容皮膚科を受診することが重要です。

💡 7. イボの治療法：医療機関での対応

イボの治療法はその種類や症状の程度によって異なりますが、主な治療法をご紹介します。

🌟 液体窒素による冷凍凝固療法

ウイルス性イボや脂漏性角化症に広く使われる治療法です。マイナス196度の液体窒素をイボに当てることで、急激に冷却してイボの組織を壊死させます。治療後は数日間、皮膚が赤くなったり水ぶくれができたりすることがありますが、これは正常な反応です。数日後に水ぶくれが乾燥してかさぶたになり、やがて脱落してイボが除去されます。

1回の治療で完全に除去できないことも多く、2〜3週間おきに複数回の治療が必要なケースが少なくありません。保険適用の治療であるため、費用面での負担が比較的少ない点もメリットです。

💬 炭酸ガスレーザー（CO2レーザー）

炭酸ガスレーザーは、水分に吸収されやすい特性を持つレーザー光を使い、イボの組織を蒸散させる治療法です。ピンポイントでイボだけを除去できるため、周囲の正常な皮膚へのダメージが少ない点が特徴です。液体窒素療法と比べて少ない回数で治療が完了することが多く、再発リスクも低いとされています。

自由診療（保険外）となる場合が多く、費用は医療機関によって異なります。治療後はUVケアやアフターケアが重要です。

✅ 電気焼灼法（エレクトロサージェリー）

高周波の電気を使ってイボを焼き切る治療法です。スキンタグ（軟性線維腫）や小さなイボの除去に使用されることが多く、比較的短時間で治療できます。局所麻酔を使用するため治療中の痛みは少ないですが、治療後に一時的な赤みや皮膚の変化が生じることがあります。

📝 サリチル酸製剤の外用

サリチル酸を含む外用薬をイボに塗布し、角質を溶かしてイボを除去する方法です。主に足底疣贅や尋常性疣贅の治療に用いられます。液体窒素療法と併用されることも多く、即効性はないものの毎日継続することで効果が期待できます。市販薬にも含まれているものがありますが、濃度や使用方法は医師の指示に従うことが大切です。

🔸 ヨクイニン内服療法

ヨクイニン（薏苡仁：ハトムギの種皮を除いた種子）を原料とする漢方薬です。イボに対して効果があるとされ、特に水イボ（伝染性軟属腫）に有効との報告があります。内服のため副作用が比較的少なく、子どもへの使用にも向いているとされています。ただし、効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。

⚡ 摘除法（ピンセット法）

水イボ（伝染性軟属腫）の治療として用いられることが多い方法です。専用のピンセットで水イボを一つひとつつまみ取ります。即効性があり、処置後は数が明確に減りますが、数が多い場合は複数回に分けて行うことになります。処置の際に痛みを伴うため、小さな子どもには局所麻酔のテープ（リドカインテープ）を使用してから行うことが一般的です。

🌟 外科的切除

大きくなった脂漏性角化症や軟性線維腫に対して行われることがある治療法です。局所麻酔後にメスやはさみで切除します。切除した組織は病理検査に提出して良悪性を確認することができるため、悪性腫瘍との鑑別が必要な場合にも用いられます。

📌 8. イボの予防に大切なこと

イボを完全に予防することは難しいですが、リスクを下げるためにできることはいくつかあります。

💬 皮膚を清潔・健康に保つ

ウイルス性イボはHPVが皮膚の傷から侵入することで感染します。皮膚を清潔に保ち、傷が生じたときは早めに消毒・保護することが感染予防につながります。また、皮膚の乾燥やひび割れはウイルスの侵入口になりやすいため、日頃から保湿ケアをしっかり行うことが重要です。

✅ 公共施設でのリスク管理

プール・銭湯・温泉・スポーツジムのシャワールームなど、多くの人が素足で利用する施設ではHPVへの感染リスクが高まります。サンダルなどを着用することで直接の皮膚接触を避けることが予防になります。また、タオルやバスマットの共用も感染リスクを高めるため避けることが推奨されます。

📝 免疫力の維持

ウイルス性イボの発症には免疫力の低下が関係しています。十分な睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動・ストレスマネジメントなど、日常的な健康管理が免疫力の維持につながります。免疫力が高い状態を維持することで、HPVに感染してもイボとして発症しにくくなります。

🔸 紫外線対策

脂漏性角化症の発症には長年の紫外線暴露が関わっています。日焼け止めの使用・帽子や衣服での物理的な遮断・紫外線の強い時間帯の外出を避けるなど、日常的な紫外線対策が脂漏性角化症の予防に有効とされています。若いうちからUVケアの習慣をつけることが大切です。

⚡ 自己処置を避ける

イボを自分でつまんで取ったり、無理に削ったりすることは感染を広げたり、傷を作って二次感染を引き起こしたりするリスクがあります。市販の除去剤も正しい使い方をしなければ皮膚を傷めることがあります。イボが気になる場合は自己処置ではなく、医療機関を受診して適切な治療を受けることが最善です。

🌟 定期的な皮膚のチェック

皮膚に新しい変化が生じていないか、定期的に自分の皮膚をチェックする習慣をつけることが大切です。早期発見・早期治療が、イボが増えたり悪化したりすることを防ぐことにつながります。特に色の変化・形の変化・出血などがある場合は、放置せず早めに専門家に診てもらいましょう。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

✨ よくある質問

🔍 まとめ

イボができる原因は、ウイルス感染・加齢・摩擦・免疫力の低下などさまざまです。イボにはウイルス性のもの（尋常性疣贅・足底疣贅・扁平疣贅・水イボ）から加齢性のもの（脂漏性角化症）、摩擦によるもの（軟性線維腫）まで多くの種類があり、それぞれ原因・性質・治療法が異なります。

ウイルス性イボは自己感染や他者への感染のリスクがあるため、早めの治療を検討することが望ましいです。また、イボと思っていたものが皮膚がんであるケースもゼロではないため、皮膚に気になる変化があれば早めに医療機関を受診して正確な診断を受けることが大切です。

治療法としては液体窒素療法・炭酸ガスレーザー・電気焼灼・外用薬・内服薬・摘除など多様な選択肢があり、イボの種類や状態・患者さんの希望に合わせて最適な方法が選ばれます。

日頃から皮膚を清潔・健康に保ち、紫外線対策や免疫力の維持に努めることがイボの予防につながります。イボで悩んでいる方は自己判断・自己処置に頼らず、皮膚科や美容皮膚科の専門家に相談することをおすすめします。アイシークリニック東京院でも、イボに関するご相談を承っておりますので、お気軽にご来院ください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – イボ（疣贅）の種類・原因・治療法に関する公式情報。尋常性疣贅・足底疣贅・扁平疣贅・脂漏性角化症・軟性線維腫・水イボなどの分類や液体窒素療法・ヨクイニン内服などの治療指針の根拠として参照
• 国立感染症研究所 – ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染経路・型の種類・感染メカニズム・免疫との関係に関する公式情報。ウイルス性イボの原因解説および自己感染・他者への感染リスクの根拠として参照
• 厚生労働省 – 皮膚の健康管理・紫外線対策・皮膚がんとの鑑別に関する公式情報。脂漏性角化症と悪性腫瘍の鑑別の重要性や紫外線予防対策の根拠として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務