鼻横ニキビの原因とは？繰り返す理由と正しいケア方法を解説

🔴 鼻の横にニキビが繰り返しできて、もう限界…そんな悩み、放置するとニキビ跡・クレーターになるリスクがあります。

💬 「なんで鼻横だけくり返しできるの？」「スキンケア変えても治らない…」

この記事を読めば、鼻横ニキビが繰り返される本当の原因と、今日から実践できる正しいケア方法がわかります。

⚡ 皮脂過剰・毛穴詰まり・ホルモンバランスの乱れ…複数の原因が重なっているから、セルフケアだけでは限界なことも。まずは仕組みを正しく知ることが、改善への最短ルートです。

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目次

1. 鼻横ニキビとはどのようなニキビか
2. 鼻横にニキビができやすい理由
3. 鼻横ニキビの主な原因
4. 鼻横ニキビが繰り返しできるメカニズム
5. 鼻横ニキビを悪化させる生活習慣
6. 鼻横ニキビの正しいスキンケア方法
7. 鼻横ニキビに効果的な生活習慣の改善
8. 鼻横ニキビを放置するリスク
9. クリニックでの治療が必要なケース
10. まとめ

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💡 鼻横ニキビとはどのようなニキビか

ニキビとは、毛穴に皮脂や角質が詰まり、アクネ菌（Cutibacterium acnes）が増殖することで炎症が起きる皮膚疾患です。医学的には「尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれ、思春期から成人期にかけて多く見られます。

顔の中でも鼻横（小鼻の脇）はニキビができやすいエリアとして知られており、特に繰り返し同じ場所にできやすいという特徴があります。ニキビには段階があり、毛穴が詰まっただけの「白ニキビ」「黒ニキビ」から始まり、炎症が起きて赤くなる「赤ニキビ」、さらに膿がたまる「黄ニキビ」へと進行します。

鼻横のニキビは特に炎症を起こしやすく、赤ニキビや黄ニキビになりやすい部位です。また、皮膚が薄く神経が密集しているため、痛みを感じやすいという特徴もあります。触るたびに痛みを伴うことも多く、日常生活でのストレスにもなりやすい部位といえます。

さらに、鼻横はメイクをする際に指や筆が触れやすく、雑菌が持ち込まれやすい場所でもあります。鼻の周りは皮脂腺が発達しているため、皮脂の分泌が多く、毛穴が詰まりやすい環境が整っています。これらの要因が重なることで、鼻横は特にニキビができやすく、再発しやすい部位となっています。

📌 鼻横にニキビができやすい理由

顔の中でも鼻横がニキビのできやすい部位とされる理由には、解剖学的・生理学的な特徴が関係しています。

まず、顔のTゾーン（おでこから鼻にかけての部位）は、皮脂腺の密度が特に高いエリアです。鼻は皮脂腺の分布が最も密な部分のひとつであり、皮脂分泌量が多くなりやすい構造を持っています。皮脂が過剰に分泌されると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの原因菌であるアクネ菌が増殖しやすくなります。

次に、鼻横の毛穴の構造も関係しています。鼻周辺の毛穴は比較的大きく、皮脂が蓄積されやすい形状をしています。小鼻の脇は特に毛穴が目立ちやすく、角栓（毛穴に詰まった皮脂と角質の混合物）が形成されやすい部位でもあります。

また、鼻横は表情筋の動きによって皮膚が動きやすい部分でもあり、摩擦が生じやすい場所でもあります。笑ったり話したりするたびに皮膚が動き、毛穴への刺激が繰り返されることで、炎症が起きやすくなります。

さらに、鼻横はスキンケアをする際に洗い残しが生じやすい部位です。洗顔の際に鼻の脇を丁寧に洗えていないと、皮脂や汚れが蓄積し、ニキビの原因となります。一方で、強くこすりすぎることで皮膚のバリア機能が低下し、ニキビを悪化させるという逆効果も起きやすいのが特徴です。

✨ 鼻横ニキビの主な原因

✅ 皮脂の過剰分泌

ニキビの根本的な原因のひとつが、皮脂の過剰分泌です。皮脂は皮膚を外部の刺激から守る重要な役割を持っていますが、過剰に分泌されると毛穴の出口をふさぎ、詰まりを引き起こします。鼻横はもともと皮脂腺が発達しているため、皮脂分泌が多くなりやすく、ニキビが発生しやすい環境となっています。

皮脂の分泌量はホルモンバランスや季節、食生活によっても変化します。夏場など気温が高い時期は皮脂分泌が増加しやすく、鼻横ニキビが悪化しやすい傾向があります。

📝 毛穴の詰まり（角栓形成）

毛穴に皮脂と古い角質が混ざり合って固まると、角栓が形成されます。この角栓が毛穴の出口をふさぐことで、さらに皮脂が溜まりやすくなり、アクネ菌が繁殖する環境が整います。鼻横は毛穴が大きく皮脂分泌が多いため、角栓が形成されやすく、ニキビへと発展しやすい状態にあります。

角質のターンオーバーが乱れると、古い角質が毛穴に蓄積しやすくなります。ターンオーバーの乱れは、睡眠不足やストレス、栄養不足などさまざまな要因によって引き起こされます。

🔸 ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの変動は、ニキビの大きな原因のひとつです。特に男性ホルモン（アンドロゲン）は皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増加させる作用があります。思春期には男女ともにアンドロゲンの分泌が増加するため、ニキビができやすくなります。

成人女性の場合、月経周期によってホルモンバランスが変動するため、月経前にニキビが悪化しやすくなる方が多くいます。排卵後から月経前にかけては黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増加し、皮脂の分泌も増えやすくなります。このような周期的なニキビの悪化は、ホルモンバランスの変動が主な原因と考えられます。

また、ストレスによってもホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増加することがあります。ストレスを受けると副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）の分泌が増え、皮脂腺への刺激につながります。

⚡ アクネ菌の繁殖

アクネ菌（Cutibacterium acnes）は、皮膚に常在する細菌のひとつです。通常は皮膚のバリア機能が正常に機能していれば問題になりませんが、毛穴に皮脂が詰まると嫌気性（酸素が少ない環境を好む）のアクネ菌が急速に増殖します。

アクネ菌が増殖すると、周囲の組織に炎症が起きます。これが赤ニキビや黄ニキビの原因となります。鼻横は皮脂が多く毛穴が詰まりやすいため、アクネ菌が繁殖しやすい環境となっています。特に毛穴の深部に詰まりが生じると、炎症が深くなり、ニキビ跡が残りやすくなるリスクも高まります。

🌟 不適切なスキンケア

スキンケアの方法が不適切な場合も、鼻横ニキビの原因になります。洗顔不足による汚れや皮脂の蓄積はニキビを引き起こしますが、逆に洗いすぎることで皮膚の保護膜（皮脂膜）が破壊され、バリア機能が低下することもあります。バリア機能が低下すると、外部からの刺激や細菌が侵入しやすくなり、ニキビが悪化しやすくなります。

また、肌質に合っていないスキンケア製品の使用も問題になります。油分が多すぎる化粧品やクリームは、毛穴を詰まらせる原因になることがあります。反対に、乾燥しすぎると肌が皮脂を過剰に分泌しようとする防衛反応が起きるため、保湿が不十分なスキンケアも問題です。

💬 食生活の乱れ

食生活もニキビの原因として重要です。脂質や糖質の多い食事は皮脂分泌を増加させやすく、ニキビを悪化させる可能性があります。特に高GI食品（血糖値を急激に上げる食品）は、インスリンの分泌を促し、皮脂腺の活性化につながるとされています。

ビタミンやミネラルの不足も、皮膚の健康に影響します。特にビタミンA、ビタミンB群、亜鉛は皮膚の代謝や免疫機能に関わる栄養素であり、不足するとニキビができやすくなるとされています。乳製品の摂取がニキビと関連しているという研究報告もありますが、個人差があるため一概には言えません。

✅ ストレスと睡眠不足

ストレスや睡眠不足は、ニキビを悪化させる重要な因子です。ストレスを受けるとコルチゾールというストレスホルモンの分泌が増加し、皮脂腺を刺激して皮脂分泌を促進します。また、コルチゾールは免疫機能を低下させるため、アクネ菌に対する抵抗力が弱まります。

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復や再生が行われます。睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が低下し、皮膚のターンオーバーが乱れ、角質が蓄積しやすくなります。さらに、睡眠不足はホルモンバランスの乱れにもつながり、皮脂分泌の増加を招きます。

📝 マスクによる摩擦と蒸れ

近年、マスクの着用が習慣化したことで、マスクによるニキビ（マスクニキビ）が増えています。鼻横はマスクのワイヤーやエッジが当たりやすい部位であり、継続的な摩擦によって皮膚が刺激を受けます。また、マスク内部は温度と湿度が高くなりやすく、アクネ菌が繁殖しやすい環境となります。

マスクを長時間着用すると、マスク内に皮脂や汗、息から出る水蒸気がこもり、毛穴が詰まりやすくなります。マスクの素材が肌に合わない場合も、皮膚への刺激となりニキビを引き起こすことがあります。

🔍 鼻横ニキビが繰り返しできるメカニズム

一度できたニキビが治っても、同じ場所にまた繰り返しニキビができてしまう理由を理解しておくことが大切です。

最も大きな原因は、ニキビが治った後も毛穴の構造自体は変わらないという点です。鼻横の毛穴は大きく皮脂腺が発達しているため、一度ニキビができたからといって毛穴が小さくなることはありません。皮脂の過剰分泌が続く限り、毛穴が詰まりやすい状態は続きます。

また、ニキビが炎症を起こした後、毛穴周辺の組織が損傷を受けることで、毛穴の出口が変形したり詰まりやすい形になったりすることがあります。炎症後の組織の変化により、再び皮脂が詰まりやすい状態になるのです。

さらに、ニキビを潰してしまうことも再発の原因になります。ニキビを無理に潰すと、炎症が周囲の組織に広がり、毛穴の構造がさらに変形します。また、潰した際に細菌が周囲の毛穴に広がり、新たなニキビを引き起こすこともあります。

ホルモンバランスや食生活、睡眠不足といった根本的な原因が改善されない限り、ニキビの原因となる皮脂過剰分泌が続きます。表面的なケアだけで繰り返しニキビができてしまう場合は、内的な原因にアプローチする必要があります。

鼻横ニキビが繰り返しできる場合は、単なるスキンケアの問題だけでなく、生活習慣やホルモンバランス、栄養状態など複合的な要因が関与していることが多いため、総合的なアプローチが重要です。

💪 鼻横ニキビを悪化させる生活習慣

日常生活の中で無意識に行っている習慣が、鼻横ニキビを悪化させていることがあります。代表的なものをいくつか挙げます。

まず、顔を手で触る癖です。日常生活の中で無意識に顔を触る方は多いですが、手には多くの細菌やウイルスが付着しています。鼻横を触ることで、手の細菌が毛穴に入り込み、炎症を引き起こす原因になります。

次に、メイクをしたまま眠ってしまうことです。化粧品の成分が毛穴に詰まり、ニキビの原因となります。鼻横はメイクが落ちにくい部位でもあるため、メイク落としが不十分だと皮脂や化粧品の残留物が蓄積しやすくなります。

スマートフォンの使用も見落とされがちな原因です。スマートフォンの画面には多くの細菌が付着しており、通話の際に顔に当てることで、細菌が鼻横に触れることがあります。

タオルの衛生管理も重要です。使用頻度が高いタオルには雑菌が繁殖しやすく、洗顔後に使用することで細菌が顔に移ることがあります。タオルは清潔なものを使用し、こまめに交換することが大切です。

過度のアルコール飲酒や喫煙も、皮膚のバリア機能を低下させ、ニキビを悪化させる要因となります。アルコールは皮膚を乾燥させ、喫煙は皮膚の血行を悪化させることで、皮膚の代謝が低下します。

紫外線による皮膚ダメージも、ニキビと関連しています。紫外線は皮膚のバリア機能を低下させ、炎症を引き起こしやすくします。また、紫外線による皮膚ダメージはターンオーバーを乱し、角質の蓄積を促す可能性があります。

🎯 鼻横ニキビの正しいスキンケア方法

🔸 洗顔の方法を見直す

ニキビケアの基本は洗顔です。洗顔は朝と夜の1日2回を基本とし、泡立てた洗顔料を使って優しく洗います。ゴシゴシ擦ることは皮膚への刺激となり、バリア機能を低下させるため避けてください。

洗顔の際は、まず額やほおなど皮膚が比較的丈夫な部分を洗ってから、鼻横などの皮膚が薄い部分を丁寧に洗います。鼻横は洗い残しが生じやすい部位ですが、強くこすることなく、泡を転がすように優しく洗うことが重要です。

洗顔後は、ぬるま湯でしっかりすすいで洗顔料の残留を防ぎます。洗顔料が残ると毛穴を詰まらせる原因になります。すすいだ後はタオルで優しく押さえるようにして水気を取り、こすらないようにします。

⚡ 適切な保湿ケア

ニキビ肌の方は保湿を控えがちですが、適切な保湿は非常に重要です。肌が乾燥すると、皮膚は乾燥を補おうとして皮脂を過剰に分泌するようになります。この過剰な皮脂分泌が毛穴の詰まりを招き、ニキビを悪化させます。

保湿に使用する製品は、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）と表記されているものを選ぶとよいでしょう。油分が多すぎるクリームよりも、水分ベースのジェルタイプや乳液が適している場合が多いです。

ヒアルロン酸やセラミドが配合された保湿剤は、水分保持と皮膚のバリア機能の維持に役立ちます。ニキビ肌でも保湿を怠らず、肌を適切な状態に整えることが大切です。

🌟 メイクアップ製品の選び方と落とし方

ニキビ肌の方がメイクをする際は、ノンコメドジェニックや「オイルフリー」と表記された製品を選ぶとよいでしょう。ファンデーションやコンシーラーによって毛穴が詰まることを防ぐためです。

メイクを落とす際は、クレンジング剤をしっかり使って丁寧に落とすことが重要です。鼻横はメイクが残りやすい部位なので、特に注意して落とします。ただし、摩擦を避けるため、優しい力で行います。クレンジング後の洗顔も忘れずに行いましょう。

💬 ニキビ用のスキンケア成分

ニキビケアに有効とされる成分がいくつかあります。

サリチル酸（BHA）は、毛穴の内部まで浸透して皮脂を溶かし、角質を除去する効果があります。毛穴の詰まりを改善する効果が期待でき、市販のニキビケア製品に多く配合されています。ただし、使いすぎると皮膚の乾燥を引き起こすことがあるため、使用頻度に注意が必要です。

グリコール酸（AHA）は、皮膚の表面の角質を柔らかくして除去する効果があります。毛穴の詰まりの改善とともに、ニキビ跡の色素沈着の改善にも効果が期待されます。

ナイアシンアミドは、皮脂分泌の抑制と皮膚のバリア機能の強化に有効とされる成分です。抗炎症作用もあり、赤みの軽減に効果が期待できます。

ティーツリーオイルは天然の抗菌成分として知られており、アクネ菌の増殖を抑える効果があります。ただし、原液は刺激が強いため、希釈して使用する必要があります。

✅ 紫外線対策

日焼け止めの使用もニキビケアに重要です。紫外線は皮膚のバリア機能を低下させ、炎症を促進します。また、紫外線による皮膚ダメージはニキビ後の色素沈着（ニキビ跡）を悪化させる原因にもなります。ニキビ肌に適した、ノンコメドジェニックの日焼け止めを選んで使用しましょう。

💡 鼻横ニキビに効果的な生活習慣の改善

📝 食生活の改善

ニキビの改善には、食生活の見直しも重要な要素です。高GI食品（白米、白パン、甘いお菓子など）の摂取を控え、低GI食品（玄米、全粒粉パン、野菜など）を積極的に取り入れることが推奨されています。

皮膚の健康に役立つ栄養素を意識して摂ることも大切です。ビタミンA（レバー、にんじん、ほうれん草など）は皮膚の正常な代謝を維持し、ビタミンB2、B6（魚、肉、卵など）は皮脂の代謝を助けます。亜鉛（牡蠣、牛肉、ナッツ類など）は皮膚の修復と免疫機能の維持に関与しています。

オメガ3脂肪酸（青魚、亜麻仁油など）は抗炎症作用があり、ニキビの炎症を抑える効果が期待されています。水分補給も皮膚の健康維持に重要であり、こまめな水分摂取を心がけましょう。

🔸 十分な睡眠の確保

成人では1日7〜9時間の睡眠が推奨されています。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、皮膚の修復と再生が行われます。睡眠の質を高めるためには、毎日同じ時間に就寝・起床する規則正しい生活リズムを整えることが大切です。

就寝前のスマートフォンやパソコンの使用は、ブルーライトの影響で睡眠の質を低下させます。就寝1時間前からはデジタルデバイスの使用を控え、リラックスできる環境を整えましょう。

⚡ ストレス管理

ストレスを完全になくすことは難しいですが、上手に管理することが重要です。適度な運動はストレス解消に効果的であり、同時に血行を促進して皮膚の代謝を高める効果もあります。ただし、運動後はすぐに汗を拭いて清潔を保つことが大切です。

瞑想や深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション法もストレス管理に有効です。趣味や好きなことに時間を使い、精神的なリフレッシュを図ることも大切です。

🌟 腸内環境の整備

腸内環境と皮膚の状態は密接に関連しているとされています（腸-皮膚軸）。腸内環境が乱れると、炎症性サイトカインの産生が増加し、皮膚の炎症を悪化させることがあります。

腸内環境を整えるためには、食物繊維（野菜、果物、全粒穀物など）の摂取と、発酵食品（ヨーグルト、納豆、味噌など）の積極的な摂取が有効です。プロバイオティクスのサプリメントを利用することも腸内環境の改善に役立つとされています。

📌 鼻横ニキビを放置するリスク

鼻横にできたニキビを放置したり、適切なケアを行わなかった場合、さまざまなリスクがあります。

最も懸念されるのはニキビ跡です。炎症が強い赤ニキビや黄ニキビが治った後に、色素沈着（茶色や赤紫色の跡）が残ることがあります。これをニキビ跡（炎症後色素沈着）といい、紫外線によって悪化しやすく、消えるまでに数か月から年単位かかることがあります。

さらに深刻なのが、瘢痕（ニキビ瘢痕）です。炎症が真皮層まで達した場合、コラーゲン繊維が破壊されて陥没したクレーター状の傷跡（萎縮性瘢痕）や、盛り上がった傷跡（肥厚性瘢痕・ケロイド）が残ることがあります。一度形成された瘢痕は自然に消えることが難しく、治療が必要になることがあります。

ニキビを無理に潰すことも避けなければなりません。ニキビを潰すことで、毛穴の内容物が周囲の組織に広がり、炎症が悪化します。また、手の細菌が傷口から侵入して二次感染を引き起こすリスクもあります。潰した後は傷跡が残りやすく、色素沈着や瘢痕形成のリスクが高まります。

鼻横は皮膚が薄く、血管や神経が密集しているため、炎症が強くなると痛みを伴うことがあります。重症化した場合は、嚢腫（のうしゅ）や硬結などの深いニキビに発展することもあり、このような場合は自己処置では対応が難しくなります。

✨ クリニックでの治療が必要なケース

市販薬やセルフケアで改善しない場合や、ニキビが重症化している場合は、皮膚科やニキビ治療を専門とするクリニックを受診することをおすすめします。

特に以下のような場合は、医療機関への受診を検討してください。

ニキビが重症で、嚢腫や硬結（しこり）が形成されている場合、ニキビ跡や色素沈着が気になる場合、セルフケアを続けているにもかかわらず3か月以上改善が見られない場合、月経周期に連動して毎月必ず悪化する場合、ホルモンバランスの乱れが疑われる場合などは、専門家の診断を受けることが重要です。

クリニックでは、ニキビの状態に応じたさまざまな治療が行われます。外用薬（抗菌薬配合の外用薬、レチノイド、過酸化ベンゾイルなど）や内服薬（抗菌薬など）の処方に加え、ケミカルピーリング、光線治療（IPL、LEDなど）、レーザー治療、ダーマペンなどの医療機器を使った治療が選択肢として挙げられます。

ケミカルピーリングは、グリコール酸やサリチル酸などの薬剤を使って古い角質を除去し、毛穴の詰まりを改善する治療です。繰り返し行うことで、ニキビの予防と既存のニキビ跡の改善が期待できます。

光線治療は、特定の波長の光を当てることでアクネ菌を殺菌したり、皮脂腺の働きを抑制したりする治療法です。炎症性のニキビに対して効果が期待されており、ダウンタイムが少ないという特徴があります。

ニキビ跡（クレーター状の瘢痕）に対しては、フラクショナルレーザーやダーマペンなどの治療が有効とされています。これらは皮膚の深部にアプローチし、コラーゲンの産生を促すことで、皮膚の凹凸を改善します。

女性でホルモンバランスの乱れが原因と考えられる場合は、婦人科への受診も選択肢となります。低用量ピルなどのホルモン療法が、ニキビ改善に効果的な場合があります。

アイシークリニック東京院では、患者様の肌の状態や原因に合わせた個別の治療プランを提案しています。ニキビでお悩みの方は、まず専門家にご相談されることをおすすめします。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🔍 よくある質問

💪 まとめ

鼻横ニキビは、皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、ホルモンバランスの乱れ、アクネ菌の繁殖、不適切なスキンケア、食生活の乱れ、ストレスや睡眠不足、マスクによる摩擦など、さまざまな原因が複合的に関与しています。

繰り返しできる鼻横ニキビには、表面的なスキンケアだけでなく、生活習慣全体を見直すアプローチが必要です。適切な洗顔と保湿を基本としながら、食生活の改善、十分な睡眠の確保、ストレス管理を組み合わせることが重要です。

ニキビを放置したり、自己判断で潰したりすることは、ニキビ跡や瘢痕のリスクを高めます。セルフケアを続けても改善が見られない場合や、ニキビが重症化している場合は、皮膚科やニキビ治療専門クリニックへの早期受診をおすすめします。専門家による適切な診断と治療が、鼻横ニキビの根本的な改善につながります。

ニキビは適切なケアと治療で改善が期待できる状態です。正しい知識を持ってセルフケアを行いながら、必要に応じて専門家のサポートを活用し、肌トラブルと向き合っていきましょう。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 尋常性痤瘡（ニキビ）の定義・分類・診断基準・治療ガイドラインに関する情報。アクネ菌の増殖メカニズム、炎症性ニキビの段階（白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ）、ニキビ瘢痕の形成に関する医学的根拠として参照。
• PubMed – ニキビと皮脂分泌・ホルモンバランス（アンドロゲン・プロゲステロン・コルチゾール）・食生活（高GI食品・乳製品）・腸-皮膚軸との関連に関する海外臨床研究・査読済み文献群。記事内の科学的根拠の裏付けとして参照。
• 厚生労働省 – 睡眠と健康に関する公式情報。成人に推奨される睡眠時間（7〜9時間）、睡眠不足による成長ホルモン分泌低下・ホルモンバランスの乱れ・皮膚ターンオーバーへの影響に関する根拠として参照。

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務