鼻の横のニキビを即効で治す方法｜原因と正しいケアを解説

👋 こんにちは！突然ですが…

🚨 鼻の横のニキビ、また出てきた…
痛いし目立つし、もう嫌だ😭
そう思ったことはありませんか？

鼻の横は皮脂腺が密集していて、ニキビが繰り返しできやすい”最悪スポット”のひとつ。しかも目立つから、早く治したい！という気持ち、すごくわかります。

💡 この記事を読むとわかること

✅ 鼻の横にニキビができ続ける本当の原因
✅ 今すぐできるセルフケア＆市販薬の使い方
✅ 繰り返すなら知っておきたいクリニック治療の選択肢

🚨 読まないとこうなるかも…

📌 間違ったケアでニキビ跡が残ってしまう
📌 繰り返すたびに悪化して、色素沈着・クレーターに
📌 市販薬だけでは治らない状態になってしまう

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目次

1. 鼻の横にニキビができやすい理由
2. 鼻の横のニキビの種類と見分け方
3. 鼻の横のニキビを悪化させるNG行動
4. 鼻の横のニキビを即効で改善するセルフケア
5. 食生活・生活習慣でニキビを改善する方法
6. 市販薬・外用薬の活用法
7. クリニックで受けられる治療法
8. ニキビ跡を残さないためのケア
9. まとめ

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💡 1. 鼻の横にニキビができやすい理由

鼻の横、特に小鼻の脇の部分は、顔の中でもニキビができやすい部位として知られています。その理由を正しく理解することが、効果的な対処法への第一歩になります。

✅ 皮脂腺が密集している部位

鼻の周辺はTゾーンと呼ばれる皮脂の分泌が多いエリアに含まれており、特に鼻の横は皮脂腺（皮脂を分泌する腺）が密集しています。皮脂自体は肌を守るために必要な成分ですが、過剰に分泌されると毛穴に詰まってニキビの原因となります。ホルモンバランスの乱れやストレス、食生活の影響によって皮脂分泌が増加すると、鼻の横にニキビが出やすくなります。

📝 毛穴の形状と詰まりやすさ

鼻の横の毛穴は比較的大きく開きやすい構造をしており、皮脂や古い角質が詰まりやすい傾向があります。特に毛穴が開いた状態になると、外部のほこりや雑菌も入り込みやすくなり、ニキビの炎症を引き起こすアクネ菌（Cutibacterium acnes）が繁殖しやすい環境が整ってしまいます。

🔸 洗顔・スキンケアが行き届きにくい

鼻の横は、鼻の形状上、洗顔フォームが残りやすく、すすぎ残しが生じやすい部位です。洗顔料の残留は肌荒れや毛穴詰まりの一因となります。また、保湿ケアの際も凹凸のある小鼻まわりは塗り忘れやすく、乾燥による過剰な皮脂分泌を招くことがあります。

⚡ 摩擦や刺激を受けやすい

鼻の横はマスクのゴムや縁が当たりやすい位置にあります。特に近年のマスク着用習慣によって、この部位への摩擦が増え、ニキビが悪化したというケースも増えています。また、無意識に鼻を触る癖がある方も、手の雑菌が毛穴に入り込みニキビの原因となることがあります。

🌟 東洋医学的な見方：内臓との関係

東洋医学や顔のゾーンセラピーの観点では、鼻の横は胃腸の状態と関連があるとされることがあります。消化機能が低下したり、食生活が乱れたりすると、この部位にニキビとして現れやすいという考え方です。科学的な根拠が明確に確立されているわけではありませんが、胃腸の調子が悪いときに鼻の横にニキビができやすいと感じる方は、食生活の見直しを検討することも一つのアプローチです。

📌 2. 鼻の横のニキビの種類と見分け方

ニキビは状態によっていくつかの種類に分類されます。適切な治療法を選ぶためにも、自分のニキビがどの段階にあるかを把握することが大切です。

💬 白ニキビ（閉鎖面皰）

毛穴が皮脂や角質で詰まり、毛穴の出口が閉じている状態です。皮膚の表面に白っぽい小さなぽつぽつとして現れます。炎症は起きていないため、痛みや赤みはほとんどありません。ニキビの初期段階であり、この時点でケアを始めると悪化を防ぎやすいです。

✅ 黒ニキビ（開放面皰）

毛穴が開いた状態で、詰まった皮脂が空気に触れて酸化し、黒っぽく見える状態です。鼻の横の黒ずみとして気になっている方も多いでしょう。白ニキビと同様に炎症はなく、適切なケアで改善可能です。

📝 赤ニキビ（丘疹）

アクネ菌の繁殖によって炎症が起き、赤く腫れた状態です。触ると痛みを感じることが多く、炎症が始まっているサインです。この段階では刺激を与えず、早めに適切なケアや皮膚科治療を受けることが大切です。

🔸 黄ニキビ（膿疱）

炎症がさらに進み、白血球などの免疫細胞が集まって膿が溜まった状態です。黄色や白色の膿が透けて見えます。自己流でつぶすと悪化やニキビ跡につながるリスクが高く、皮膚科やクリニックでの対処が望まれます。

⚡ 硬いしこりのようなニキビ（嚢腫・結節）

炎症が真皮層にまで及び、深い部分に膿や分泌物が溜まった状態です。皮膚の奥に硬いしこりのように感じられることがあり、痛みを伴うことも多いです。ニキビ跡（クレーター・色素沈着）になりやすいタイプであり、早期のクリニック受診をおすすめします。

✨ 3. 鼻の横のニキビを悪化させるNG行動

ニキビを「早く治したい」という気持ちから、かえって悪化させてしまう行動をとってしまうことがあります。以下のNG行動は意識して避けるようにしましょう。

🌟 ニキビを手で触ったり、つぶしたりする

ニキビを指で押しつぶすと、毛穴の中の炎症が周囲の組織に広がり、悪化する可能性があります。また、指についている雑菌が毛穴に侵入して二次感染を起こすリスクもあります。さらに、無理につぶすことでニキビ跡（クレーターや色素沈着）が残りやすくなります。どんなに気になっても、自分でつぶすのは避けましょう。

💬 洗顔を過剰に行う・強くこする

「皮脂を落とせばニキビが治る」と思い込んで、1日に何度も洗顔をしたり、洗顔料を泡立てずに直接肌にのせて強くこすったりするのはNGです。過剰な洗顔は肌のバリア機能を壊し、かえって乾燥によるリバウンドで皮脂分泌が増加します。1日2回（朝・夜）を基本とし、やさしく洗うことを心がけましょう。

✅ 乾燥したままにする

ニキビがあるからと保湿をさぼることも逆効果です。肌が乾燥すると、皮脂分泌が増加しニキビが悪化しやすくなります。ニキビ肌でも保湿は必要です。ただし、油分が多すぎるこってりしたクリームは避け、ノンコメドジェニックテスト済み（毛穴詰まりを起こしにくい処方）の製品を選ぶとよいでしょう。

📝 紫外線対策を怠る

紫外線はニキビの炎症を悪化させるだけでなく、ニキビ跡の色素沈着を濃くする原因にもなります。日焼け止めはニキビ肌の方でも使用することが大切です。ノンコメドジェニックタイプの日焼け止めを選んで毎日使用する習慣をつけましょう。

🔸 油分の多い食事を続ける

揚げ物やスナック菓子、チョコレートなどの高脂質・高糖質の食事は皮脂分泌を促し、ニキビを悪化させる可能性があります。食事の内容も肌状態に影響することを意識しておきましょう。

⚡ 睡眠不足・ストレスを放置する

睡眠不足やストレスは、男性ホルモン（アンドロゲン）の分泌を促し、皮脂の過剰分泌を引き起こします。また、免疫力が低下することでアクネ菌が繁殖しやすくなります。規則正しい睡眠とストレスマネジメントは、ニキビ改善において非常に重要です。

🔍 4. 鼻の横のニキビを即効で改善するセルフケア

即効性を求めるなら、まずは正しいスキンケアの見直しから始めましょう。正しいセルフケアを続けることで、ニキビの悪化を防ぎながら早期の改善につなげることができます。

🌟 正しい洗顔方法で毛穴の詰まりを防ぐ

洗顔はニキビケアの基本です。以下のポイントを意識して洗顔を行いましょう。

まず、洗顔料をしっかりと泡立ててから肌にのせます。泡がクッションの役割を果たし、摩擦による刺激を軽減します。鼻の横は泡を転がすようにやさしく洗い、すすぎは38度前後のぬるま湯でしっかりと行います。洗顔後のタオルも清潔なものを使用し、ポンポンと押さえるように水分を拭き取りましょう。

洗顔料の選び方も重要です。アミノ酸系洗浄成分を使用した低刺激タイプや、ニキビに特化した成分（サリチル酸など）が含まれたものを選ぶとよいでしょう。一方で、スクラブ入りの洗顔料は炎症中のニキビには刺激が強すぎるため避けてください。

💬 化粧水・保湿ケアでバリア機能を整える

洗顔後は速やかに保湿を行います。ニキビ肌には油分が少なく、アルコールフリーのさっぱりタイプの化粧水や、ヒアルロン酸・セラミドを含む保湿成分が配合されたものが適しています。乳液やクリームを使う場合はノンコメドジェニックテスト済みのものを選び、鼻の横にも薄く均一に伸ばすようにしましょう。

✅ 冷やして炎症を一時的に抑える

赤く腫れた炎症性ニキビに対して、即効性のある応急処置として「冷却」があります。清潔なタオルやガーゼに包んだ保冷剤や氷を、数分間そっと当てるだけで、血管が収縮して炎症や赤みが一時的に和らぎます。ただし、直接冷やしすぎると逆効果になることもあるため、10分程度を目安にしましょう。これはあくまでも一時的な対処法であり、根本的な治療にはなりません。

📝 ニキビパッチを活用する

ニキビパッチ（ハイドロコロイドパッチ）は、ニキビに貼ることで保護と治癒促進の効果が期待できる市販のアイテムです。膿や分泌物を吸収し、外部刺激から守りながら湿潤環境を維持することでニキビの治癒をサポートします。特に白ニキビや膿が溜まったニキビに効果的とされており、就寝中に貼って使用するのがおすすめです。ただし、炎症が強い赤ニキビには効果が限定的な場合もあります。

🔸 洗顔後の化粧品選びを見直す

現在使用しているスキンケア製品や化粧品がニキビの原因となっている場合があります。特にファンデーションや日焼け止め、下地クリームなど、毛穴を塞ぎやすい油分の多い製品には注意が必要です。「ノンコメドジェニック」「ニキビ肌向け」などの表示がある製品へ切り替えることを検討しましょう。

⚡ マスクの素材・着用方法を見直す

マスクによる摩擦や蒸れがニキビを悪化させているケースでは、マスクの素材を肌への刺激が少ない綿素材やシルク素材に変えることが有効です。また、マスクの下の肌が蒸れると雑菌が繁殖しやすくなるため、こまめに外して換気することも大切です。使い捨てマスクは毎日交換するようにしましょう。

💪 5. 食生活・生活習慣でニキビを改善する方法

スキンケア以外にも、食生活や生活習慣の改善はニキビの根本的な原因にアプローチする上で非常に重要です。

🌟 ニキビに効果的な食べ物

ニキビを改善する栄養素として特に注目されているのがビタミン類と食物繊維です。

ビタミンA（β-カロテン）は皮膚の新陳代謝を促し、毛穴の詰まりを改善する効果が期待できます。にんじん・かぼちゃ・ほうれん草などに多く含まれています。ビタミンB2・B6は皮脂分泌を抑制するはたらきがあり、レバー・卵・納豆・バナナなどから摂取できます。ビタミンCはコラーゲンの合成を助け、ニキビ跡の色素沈着を改善する効果もあります。ブロッコリー・パプリカ・キウイなどに豊富に含まれています。亜鉛は皮膚の修復を助け、免疫機能を高める作用があります。牡蠣・ナッツ類・大豆製品などに含まれています。食物繊維は腸内環境を整え、便秘を解消することで老廃物の排出を促します。野菜・きのこ・海藻類・全粒穀物などから積極的に摂るようにしましょう。

💬 避けたほうがよい食べ物

皮脂分泌を増加させたり、腸内環境を乱したりする食品はニキビを悪化させる可能性があります。揚げ物・ファストフードなどの高脂質食品、チョコレート・スナック菓子・清涼飲料水などの高糖質食品、牛乳・乳製品（インスリン様成長因子の関連が指摘されている）、アルコール（ビタミン・ミネラルの消費を促す）などは過剰摂取を避けることが望まれます。すべてを厳密に制限する必要はありませんが、バランスの良い食事を心がけることが大切です。

✅ 十分な睡眠をとる

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌の修復・再生が活発に行われます。睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減少し、肌のターンオーバー（新陳代謝）が乱れてニキビが悪化しやすくなります。成人では1日7〜8時間の睡眠を目安に、規則正しい就寝・起床リズムを維持しましょう。就寝前のスマートフォンの使用は脳を興奮させ、睡眠の質を低下させるため、就寝1時間前からはなるべく使用を控えることをおすすめします。

📝 ストレスを管理する

ストレスは副腎皮質ホルモンの分泌を促し、皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増加させます。また、ストレスによる免疫機能の低下もニキビの炎症を悪化させる一因です。適度な運動（ウォーキング・ヨガなど）、趣味の時間を確保する、深呼吸や瞑想などのリラクゼーション法を取り入れるなど、自分に合ったストレス発散方法を見つけましょう。

🔸 水分摂取と腸内環境の改善

水分不足は体内の老廃物排出を滞らせ、肌のターンオーバーにも悪影響を与えます。1日1.5〜2リットルを目安に水や麦茶などの水分をこまめに摂るようにしましょう。また、腸内環境を整えるためにヨーグルトや発酵食品、プロバイオティクスサプリメントの活用も有効です。腸内環境が整うと、体内の炎症反応が抑制され、ニキビの改善にもつながるとされています。

🎯 6. 市販薬・外用薬の活用法

ドラッグストアなどで入手できる市販の外用薬には、ニキビに効果的な成分が含まれているものがあります。ただし、市販薬は医師が処方する医薬品とは異なり、効果に限界があることも念頭に置いておきましょう。

⚡ イオウ・サリチル酸配合製品

サリチル酸は角質を柔らかくする成分（角質溶解作用）で、毛穴の詰まりを改善する効果が期待できます。白ニキビや黒ニキビなど、炎症を伴わない面皰（めんぽう）に対して効果的です。イオウには殺菌・皮脂分泌抑制の効果があり、これらを組み合わせた製品が多くのニキビ向け市販薬に使用されています。

🌟 イブプロフェンピコノール配合製品

イブプロフェンピコノールは抗炎症成分で、赤く腫れた炎症性ニキビに対して効果が期待できます。皮膚への浸透性が高く、炎症を内部から抑えるはたらきがあります。

💬 殺菌・抗菌成分配合製品

イソプロピルメチルフェノール（IPMP）やトリクロサンなどの殺菌成分が配合された製品は、アクネ菌の増殖を抑制する効果があります。市販のニキビ向けスキンケア製品にも広く採用されています。

✅ 過酸化ベンゾイル

過酸化ベンゾイルは欧米では古くからニキビ治療の定番成分として使用されており、日本でも市販薬として承認されています。アクネ菌に対する殺菌力が高く、耐性菌が生じにくい点が特徴です。ただし、刺激感や乾燥が生じることがあるため、使用初期は低濃度のものから始めることが推奨されます。

📝 市販薬使用時の注意点

市販のニキビ薬を使用する際は、必ず製品の使用方法・用量を守ることが大切です。鼻の横は皮膚が薄いため、刺激の強い成分が含まれる製品では赤みやかぶれが生じることがあります。使用後に異常を感じたら使用を中止し、皮膚科を受診しましょう。また、市販薬で改善が見られない場合や、ニキビが繰り返す場合は、クリニックでの診察を受けることをおすすめします。

💡 7. クリニックで受けられる治療法

セルフケアや市販薬で改善しない場合、または繰り返すニキビや炎症が強いニキビには、クリニックでの専門的な治療が有効です。皮膚科や美容皮膚科・美容クリニックでは、さまざまな治療法が提供されています。

🔸 外用薬（処方薬）

クリニックで処方される外用薬は、市販薬よりも高い有効成分濃度で効果的にニキビに作用します。代表的なものとして、アダパレン（レチノイド系）・過酸化ベンゾイル・クリンダマイシン（抗生物質）などがあります。これらを組み合わせた配合剤が日本でも使用されるようになっており、ニキビ治療の選択肢が広がっています。

⚡ 内服薬（抗生物質・ホルモン療法）

炎症が強いニキビや広範囲にニキビがある場合は、抗生物質の内服（テトラサイクリン系・マクロライド系など）が処方されることがあります。ホルモンバランスが原因となっている場合は、女性においては低用量ピルが有効なことがあります。内服薬は医師の判断のもと、適切な使用期間と用量を守って使用することが重要です。

🌟 ケミカルピーリング

グリコール酸やサリチル酸などの薬剤を使って肌の表面の古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを改善する治療法です。ニキビの予防・改善に加えて、ニキビ跡の色素沈着や肌のくすみにも効果が期待できます。定期的に施術を受けることで効果が高まります。施術後は一時的に赤みや皮むけが生じることがあります。

💬 レーザー・光治療

フォトフェイシャルやIPL（光治療）は、特定の波長の光を皮膚に照射することでアクネ菌を殺菌し、皮脂腺を縮小させる効果があります。炎症性ニキビの改善に加えて、赤みや色素沈着の改善にも効果的です。ダウンタイムが少なく、比較的受けやすい治療の一つです。

レーザー治療では、フラクショナルレーザーやCO2レーザーがニキビ跡（クレーター）の改善に使用されることがあります。皮膚に微細な穴を開けてコラーゲンの生成を促し、肌の凹凸を改善します。施術後のダウンタイムが数日〜1週間程度あるため、スケジュールの調整が必要です。

✅ 面皰圧出（コメドエクストラクション）

毛穴に詰まった皮脂・角質（面皰）を専用の器具を使って清潔に取り除く施術です。自己流でつぶすのとは異なり、皮膚科・クリニックで衛生的に行うことで、肌への負担を最小限にしながら毛穴の詰まりを解消できます。白ニキビ・黒ニキビに有効です。

📝 イオン導入・エレクトロポレーション

微弱な電流や電圧を使って有効成分（ビタミンC・抗炎症成分など）を肌の深部に浸透させる治療法です。ニキビの炎症を抑えたり、ニキビ跡の色素沈着を改善したりする効果が期待できます。刺激が少なく、ダウンタイムもほとんどありません。

🔸 ニードル治療・ダーマペン

微細な針で肌に小さな穴を無数に開け、コラーゲンの産生を促す治療法です。ニキビ跡（クレーター・凹凸）の改善に特に効果的とされています。ケミカルピーリングや有効成分の導入と組み合わせて使用されることも多いです。施術後数日は赤みが残ることがあります。

⚡ クリニックを受診するタイミング

以下のような場合は、セルフケアに頼らずクリニックへの受診を検討しましょう。ニキビが2週間以上改善しない場合、ニキビが繰り返し同じ部位に出続ける場合、炎症が強く痛みや腫れが激しい場合、ニキビ跡（色素沈着・クレーター）が残っている場合、鼻の横の硬いしこりのようなニキビがある場合などです。早期に適切な治療を受けることがニキビ跡を防ぎ、肌の状態を早く改善することにつながります。

📌 8. ニキビ跡を残さないためのケア

ニキビが治った後でも、色素沈着（赤みや茶色いシミのような跡）やクレーター（皮膚の凹み）が残ることがあります。これらのニキビ跡は、ニキビ自体よりも長期間にわたって悩みの種となることが多いため、ニキビ治療と並行してニキビ跡の予防ケアも意識することが大切です。

🌟 色素沈着（赤・茶色のニキビ跡）の改善

炎症後の色素沈着は、メラニン色素が過剰に産生された結果です。美白有効成分（ビタミンC誘導体・トランサミン・アルブチン・ナイアシンアミドなど）が配合された化粧品を使用することで、時間をかけながら改善を目指せます。また、紫外線は色素沈着を悪化させるため、毎日の日焼け止め使用が必須です。

💬 クレーター（皮膚の凹み）の改善

ニキビが深部まで炎症を起こした場合や、自己流でつぶした場合にクレーター状の凹みが残ることがあります。クレーターはスキンケアでの改善が難しく、クリニックでのフラクショナルレーザーやダーマペン、皮膚科処方のビタミンA製剤などの専門的な治療が有効です。早めにクリニックに相談することをおすすめします。

✅ ターンオーバーを促すケア

肌のターンオーバー（新陳代謝）が正常に行われることで、メラニン色素が表皮の外へ排出されやすくなります。ターンオーバーを促すためには、十分な睡眠・バランスのよい食事・適切な保湿が重要です。また、クリニックで処方されるトレチノイン（ビタミンA誘導体）や、市販のケミカルピーリング製品（低濃度グリコール酸など）を取り入れることも選択肢のひとつです。

📝 摩擦を避けた丁寧なスキンケア

ニキビ跡の改善中は、摩擦や刺激が色素沈着を悪化させることがあります。洗顔の際にこすらない、タオルを押さえるように使う、コットンよりも手で化粧水をなじませるなど、丁寧なスキンケアを心がけましょう。また、メイクの際もニキビ跡部分にコンシーラーを厚塗りしてこすることは避け、薄づきのナチュラルなカバーを心がけましょう。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

✨ よくある質問

🔍 まとめ

鼻の横のニキビは、皮脂腺の多さや毛穴の詰まりやすさ、マスクによる摩擦、スキンケアの行き届きにくさなど、複数の要因が重なって生じやすい部位です。即効性のある対処法としては、正しい洗顔・保湿ケアの実践、冷却による一時的な炎症の緩和、ニキビパッチの活用などが挙げられます。さらに、食生活の改善・十分な睡眠・ストレス管理といった生活習慣の見直しも、ニキビの根本的な改善に欠かせない要素です。

セルフケアや市販薬で改善が見られない場合、繰り返すニキビや炎症が強いニキビには、クリニックでの専門的な治療が大きな効果を発揮します。ケミカルピーリング・レーザー・光治療・外用薬・内服薬など、症状や肌質に合わせた治療を選ぶことができます。ニキビ跡が残る前に早めの対処を心がけることが、肌のきれいな状態を保つための最善策です。

鼻の横のニキビに悩んでいる方は、まずセルフケアから見直しつつ、改善が難しい場合はアイシークリニック東京院などの専門クリニックへ気軽にご相談ください。一人ひとりの肌状態に合わせた最適な治療プランを提案いたします。

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• 鼻周りの白ニキビの原因と治し方｜正しいケアで再発を防ぐ方法
• 生理前のニキビは何日前から？原因と対策を徹底解説
• ニキビ跡に効く食べ物とは？肌再生をサポートする栄養素と食事法

📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – ニキビ（尋常性痤瘡）の診断基準・治療ガイドライン。白ニキビ・赤ニキビ・膿疱などの分類、アダパレンや過酸化ベンゾイルなどの外用薬・内服薬の適応、ケミカルピーリングなどの治療法に関する根拠として参照
• 厚生労働省 – 過酸化ベンゾイルやサリチル酸配合の市販薬・処方薬の承認情報、外用薬・内服薬（抗生物質・低用量ピル）の安全性・使用上の注意に関する公的情報として参照
• PubMed – アクネ菌（Cutibacterium acnes）の病態・皮脂分泌とホルモンの関係・食事（高糖質・乳製品）とニキビの関連性・ノンコメドジェニック製品の有効性など、記事内の医学的根拠の裏付けとなる国際的な査読済み研究論文として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務