イボができる原因を徹底解説｜種類別の特徴と対処法

🚨 「このイボ、放っておいて大丈夫？」 そのまま放置すると、広がったり、他人にうつしてしまうリスクがあります。

この記事を読めば、イボの種類・原因・正しい治療法がすべてわかります。📌 原因を知れば、予防も治療もぐっと効果的になります！

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目次

1. イボとはどのようなものか
2. イボの主な種類と特徴
3. イボができる原因①：ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染
4. イボができる原因②：加齢による皮膚の変化
5. イボができる原因③：免疫力の低下
6. イボができる原因④：皮膚への摩擦・刺激
7. イボができる原因⑤：遺伝的要因
8. 部位別に見るイボの発症しやすい場所
9. イボをそのまま放置するとどうなるか
10. クリニックで行われるイボの治療法
11. 日常生活でできるイボの予防策
12. まとめ

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💡 イボとはどのようなものか

イボとは、皮膚の一部が盛り上がった小さな隆起物のことを指します。医学的には「疣贅（ゆうぜい）」と呼ばれることもあり、皮膚科を受診する際に多く見られる皮膚疾患のひとつです。見た目や触り心地は種類によって大きく異なり、表面がざらざらしているもの、なめらかで光沢があるもの、褐色や黒っぽい色をしているものなど多様です。

一般的に「イボ」という言葉は、医学的に定義された特定の疾患だけを指すのではなく、皮膚に生じる小さな突起物を広く表す言葉として使われています。そのため、ウイルス性のものから加齢によるものまで、まったく異なる原因のものが「イボ」とひとくくりにされることがあります。正確に原因を見極めるには、皮膚科や美容クリニックなどの専門医による診断が欠かせません。

また、イボは良性の皮膚腫瘍であることがほとんどですが、悪性のものと見分けがつきにくいケースもあります。特に色や形が不規則なもの、急激に大きくなるもの、出血を伴うものは、自己判断せずに早めに医師へ相談することが大切です。

📌 イボの主な種類と特徴

イボにはいくつかの種類があり、それぞれ見た目や発症する場所、原因が異なります。ここでは代表的なものを紹介します。

✅ 尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）

最も一般的なイボで、ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染によって起こります。主に手の指や手の甲、足の裏などに発症し、表面がざらざらとした硬い盛り上がりが特徴です。子どもから大人まで幅広い年代に見られ、複数箇所にできることもあります。

📝 扁平疣贅（へんぺいゆうぜい）

表面が平らで小さく、肌色や薄い茶色をしているイボです。顔や手の甲、腕などに多く現れます。尋常性疣贅と同じくHPVが原因ですが、ウイルスの型が異なります。平らで目立ちにくい反面、引っかいたりすることで広がりやすい性質があります。

🔸 足底疣贅（そくていゆうぜい）

足の裏にできるイボです。体重がかかる部位にできるため、内側に向かって成長し、表面は硬い角質で覆われていることが多く、歩くと痛みを感じることもあります。魚の目（鶏眼）と見た目が似ているため混同されやすいですが、ウイルス性のイボであるため異なるアプローチで治療する必要があります。

⚡ 尖圭コンジローマ

性器や肛門周辺に発症するウイルス性のイボで、性感染症のひとつに分類されます。HPVの一種が原因で、性的接触によって感染します。見た目はカリフラワー状で、複数が集まってできることが多いです。パートナーへの感染リスクがあるため、早期に適切な治療を受けることが重要です。

🌟 脂漏性角化症（しろうせいかくかしょう）

中高年以降に多く見られる、加齢によるイボです。「老人性疣贅」とも呼ばれ、ウイルス感染とは関係なく皮膚の細胞が増殖することで生じます。茶褐色から黒色で、表面がざらざらしており、顔や体幹に多く現れます。良性であることがほとんどですが、見た目上気になる場合には治療を希望する方も多いです。

💬 軟性線維腫（なんせいせんいしゅ）

「アクロコルドン」とも呼ばれ、首や脇の下、まぶたなどにできる柔らかいイボです。皮膚が細いひも状に伸び、先端に小さな突起がついているような形状をしています。加齢や皮膚への摩擦が主な原因とされており、中高年の方に多く見られます。

✅ 伝染性軟属腫（でんせんせいなんぞくしゅ）

「水イボ」とも呼ばれ、主に幼い子どもに多く見られるイボです。伝染性軟属腫ウイルス（MCV）が原因で、表面がなめらかで中央にへこみがあるのが特徴です。接触感染するため、プールや集団生活の場で広がりやすい傾向があります。

✨ イボができる原因①：ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染

イボの中で最も頻繁に見られるのが、ヒトパピローマウイルス（Human Papillomavirus、HPV）の感染によるものです。HPVは現在200種類以上の型が確認されており、それぞれ感染する部位や引き起こすイボの種類が異なります。

HPVは皮膚や粘膜の微細な傷口から侵入します。たとえば、手や足の小さな傷、かみそり負け、虫刺されなどによってできた傷がウイルスの入り口になります。感染者との直接的な接触だけでなく、ウイルスが付着したタオルや床などを介した間接感染も起こり得ます。公共の場にある浴室の床やプールサイドなどで素足になる習慣のある方は注意が必要です。

感染してからイボが現れるまでには、数週間から数カ月の潜伏期間があることが多く、感染した時期がわかりにくいことがあります。また、HPVは皮膚の基底層の細胞に入り込み、そこで増殖することで細胞の異常な増殖を引き起こし、盛り上がりを形成します。

特定のHPVの型（HPV16型、18型など）は子宮頸がんや口腔がんなどのリスクと関連するとされていますが、一般的な皮膚のイボを引き起こすHPVの型（HPV2型、4型など）はほぼ良性とされています。ただし、自己判断は危険なため、気になるイボは医師に確認してもらうことが重要です。

🔍 イボができる原因②：加齢による皮膚の変化

加齢もイボができる大きな原因のひとつです。年齢を重ねるにつれて、皮膚の細胞の代謝が低下し、ターンオーバーが乱れます。その結果、古い角質が蓄積しやすくなり、皮膚の一部が増殖して盛り上がるケースがあります。これが「脂漏性角化症」や「軟性線維腫」などと呼ばれる加齢性のイボです。

脂漏性角化症は40代以降から徐々に見られるようになり、年齢とともに数が増えていく傾向があります。顔、特に額やこめかみ、背中、胸など皮脂腺の多い部位に好発します。紫外線を多く浴びてきた部位にできやすいことも知られており、日焼けとの関連も指摘されています。

軟性線維腫は首や腋窩（わきの下）など皮膚が擦れやすい部分に多く、肌のコラーゲンや弾性繊維が減少することで皮膚がたるみ、摩擦の影響を受けやすくなることが一因と考えられています。加齢とともにエストロゲンなどのホルモンバランスが変化することも、軟性線維腫の発症に関係していると言われています。

加齢によるイボはウイルス感染とは無関係なため、他の人にうつる心配はほぼありません。ただし、見た目の変化が気になる場合や、悪性疾患との鑑別が必要な場合は、専門医に診てもらうことをおすすめします。

💪 イボができる原因③：免疫力の低下

体の免疫機能が低下すると、ウイルス性のイボができやすくなることが知られています。通常、私たちの体にはHPVなどのウイルスを排除しようとする免疫機能が備わっています。しかし、免疫力が低下しているときはこの働きが弱まり、ウイルスが増殖しやすくなります。

免疫力が低下する要因にはさまざまなものがあります。慢性的な睡眠不足、過度なストレス、栄養バランスの乱れ、過労などはいずれも免疫機能に悪影響を与えます。また、糖尿病などの基礎疾患がある方や、免疫抑制剤を使用している方、臓器移植後の方なども免疫機能が低下しやすいため、イボが発症・再発しやすい状態にあります。

特に注目されているのが、高齢者における免疫機能の自然な低下です。加齢に伴って免疫細胞の活性が落ちるため、若い頃には感染しても発症しなかったウイルスによる疾患が現れやすくなることがあります。これはイボだけでなく、帯状疱疹などの皮膚疾患にも共通する現象です。

イボが短期間で急増したり、治療しても繰り返す場合は、免疫機能の状態を見直すことが大切です。生活習慣の改善に取り組みながら、必要であれば医師に相談することをお勧めします。

🎯 イボができる原因④：皮膚への摩擦・刺激

日常的な皮膚への摩擦や刺激も、イボ形成に関与することがあります。特に軟性線維腫（アクロコルドン）の発症には、衣服や装飾品などとの継続的な摩擦が関係しているとされています。首周りの衣服の擦れ、ブラジャーのストラップが当たる部分、腋の皮膚同士の摩擦などが、繰り返し刺激を与えることで皮膚が過剰に増殖し、イボ状の突起を形成することがあります。

また、肥満の方では皮膚のひだができやすく、摩擦が生じやすい環境になります。こうした物理的刺激の蓄積もイボの発症リスクを高める要因になります。インスリン抵抗性との関係も示唆されており、軟性線維腫が多数できている場合は代謝系の疾患との関連を調べることが推奨されることもあります。

足の裏にできる足底疣贅については、靴による圧迫や体重による圧力がウイルス感染の傷口を広げ、悪化させる可能性があります。フィットしていない靴を履くことで足の皮膚が傷つきやすくなり、そこからHPVが侵入するリスクが高まります。適切なサイズの靴を選ぶことや、足の衛生管理を心がけることが予防につながります。

皮膚へのダメージを最小限に抑えることが、一部のイボの予防においては重要な対策となります。日常生活での皮膚ケアや衣服の選び方を見直すことも、イボのできにくい体づくりに貢献します。

💡 イボができる原因⑤：遺伝的要因

遺伝的な体質もイボの発症に関わることがあります。特に脂漏性角化症（老人性イボ）については、家族歴がある場合に同様の症状が現れやすいことが報告されており、遺伝的な影響が示唆されています。皮膚の細胞増殖に関係する遺伝子の変異がその背景にあると考えられています。

また、疣贅状表皮発育異常症（EV）という希少な遺伝性疾患では、特定のHPVに対する免疫が先天的に働きにくくなっており、広範囲にイボが生じることがあります。これは遺伝子の変異が免疫機能に直接影響している例です。

一般的なウイルス性のイボについても、同じ環境でHPVに接触しても感染する人としない人がいます。これは個人の免疫機能の違いに加え、皮膚のバリア機能や遺伝的な体質の差が影響していると考えられています。免疫システムの遺伝的な個人差が、ウイルスに対する抵抗力の違いとして現れることがあります。

遺伝的要因は自分でコントロールできるものではありませんが、親や兄弟にイボができやすい体質の人がいる場合は、皮膚のケアや生活習慣の管理に意識的に取り組むことで発症リスクを下げることが期待できます。

📌 部位別に見るイボの発症しやすい場所

イボは体のあらゆる部位に発症しますが、種類によって好発する部位が異なります。部位ごとに考えられる原因や注意点を整理しておきましょう。

📝 手・指・手の甲

手はHPVに接触する機会が多く、小さな傷もできやすい部位です。尋常性疣贅が最もよく見られます。特に爪周りや指の関節など皮膚が傷つきやすい箇所に発症しやすい傾向があります。子どもでは手遊びや物を触ることの多さから、手指のイボが多く見られます。

🔸 足・足の裏

足の裏はプールや公共の浴室などでHPVに感染しやすい部位です。足底疣贅は体重がかかることで内側に向かって成長し、痛みを生じやすいのが特徴です。爪の周囲にできることもあります。足の衛生を保つことと、感染リスクの高い場所では素足を避けることが予防策となります。

⚡ 顔・額・こめかみ

顔は加齢による脂漏性角化症が好発する部位です。紫外線の影響を受けやすいこともあり、長年の日焼けが蓄積した部位に茶褐色のイボが現れやすくなります。扁平疣贅も顔にできることがあり、シェービング時に傷をつけることでウイルスが広がりやすくなることがあります。

🌟 首・わきの下・まぶた

皮膚が柔らかく、摩擦が生じやすいこれらの部位では軟性線維腫（アクロコルドン）が多く見られます。首に多発するタイプは特に中高年の女性に多い傾向があります。

💬 背中・胸・腹部

体幹部にも加齢性のイボが多く見られます。脂漏性角化症は体幹に多発することがあり、加齢とともに数が増える傾向があります。

✅ 性器・肛門周辺

尖圭コンジローマが好発する部位で、HPVの性感染によって発症します。複数発生することが多く、放置すると増大・拡大する可能性があります。性的パートナーへの感染リスクもあるため、早期の受診と治療が必要です。

✨ イボをそのまま放置するとどうなるか

「イボくらい放っておいても大丈夫だろう」と思っている方もいるかもしれませんが、種類によっては放置することでさまざまなリスクが生じることがあります。

ウイルス性のイボは、放置することでウイルスが周囲の皮膚に広がり、イボの数が増えることがあります。また、他の人に感染させてしまう可能性もあります。特に子どものイボは広がりやすく、一度に複数箇所に現れることも少なくありません。

足底疣贅の場合は、歩行時の痛みが悪化することがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。また、痛みをかばうことで歩き方が変わり、腰痛や膝の痛みにつながるケースも報告されています。

尖圭コンジローマはパートナーへの感染リスクが継続するため、放置は適切ではありません。また、一部のHPV型は長期間放置することで、まれに悪性化するリスクがゼロではないとされています。

加齢によるイボは通常良性ですが、メラノーマ（悪性黒色腫）や有棘細胞がんなどの悪性腫瘍とイボが見た目上似ていることがあります。急に大きくなる、輪郭が不規則、出血する、複数の色が混在するなどの特徴がある場合は、自己判断で放置せず速やかに皮膚科を受診することが必要です。

また、市販薬での自己治療を試みる方も多いですが、誤った使い方では皮膚を傷つけたり、治療が不完全になってイボが再発したりする可能性があります。適切な診断と治療を受けることが、最も確実な解決策です。

🔍 クリニックで行われるイボの治療法

イボの種類や部位、数、患者さんの状態に合わせて、クリニックでは様々な治療法が選択されます。代表的なものを以下にご紹介します。

📝 液体窒素による凍結療法

皮膚科で最も広く行われているイボの治療法のひとつです。液体窒素（約マイナス196℃）をイボに当てることで組織を凍結・壊死させ、イボを除去します。処置自体は短時間で済みますが、ウイルス性のイボは複数回の治療が必要なことが多く、2〜3週間に1回のペースで通院が必要になります。痛みや水ぶくれが生じることがありますが、比較的安全で実績のある治療法です。

🔸 炭酸ガス（CO2）レーザー治療

レーザーを照射してイボ組織を蒸散させる治療法です。炭酸ガスレーザーは水分を多く含む皮膚組織に吸収されやすく、精密にイボを除去することができます。凍結療法に比べて少ない回数で治療が完了しやすく、仕上がりがきれいであることが特徴です。局所麻酔を使用するため痛みも抑えられます。術後は赤みや色素沈着が残ることがありますが、時間とともに目立たなくなることがほとんどです。

⚡ 電気焼灼（でんきしょうしゃく）

電気メスや高周波を使ってイボを焼き切る方法です。比較的短時間で処置でき、効果も高いとされています。局所麻酔下で行うため痛みは少なく、傷跡が残りにくい術式も選ばれます。

🌟 外科的切除

大きなイボや他の治療が効果を示さないイボに対して、外科的にメスで切除する方法が選択されることがあります。確実にイボを取り除くことができますが、切除後に縫合が必要なため傷跡が残る可能性があります。病理検査に組織を提出できるため、悪性かどうか確認できるメリットもあります。

💬 薬物療法

サリチル酸製剤を含む外用薬を使って角質を溶かし、イボを取り除く方法です。市販品にもありますが、クリニックでは濃度の高い薬剤が処方されることがあります。また、免疫を高める塗り薬（イミキモドなど）が使用されることもあります。尖圭コンジローマに対してはイミキモドクリームが保険適用で使用されることがあります。

✅ ヨクイニン（漢方薬）

ハトムギの種皮を取り除いた種を原料とした漢方薬で、免疫を活性化する働きがあるとされています。特に水イボ（伝染性軟属腫）の治療において保険適用で処方されることがあります。単独での効果には個人差があり、他の治療と組み合わせて用いられることもあります。

📝 ダーモスコピーによる精密検査

治療の前に、ダーモスコープという特殊な拡大鏡で皮膚を詳しく観察し、イボの種類や悪性の可能性がないかを確認します。これにより適切な治療法を選択することができます。

💪 日常生活でできるイボの予防策

イボの種類によっては、日常生活の中で発症リスクを下げることができます。以下のポイントを参考にしてみてください。

🔸 皮膚を清潔に保ち、小傷を作らない

HPVは皮膚の小さな傷口から侵入します。手洗いを習慣化し、皮膚を清潔に保つことが基本的な予防策です。特に水仕事の多い方や手が荒れやすい方は、ハンドクリームなどで保湿し、皮膚のバリア機能を維持することが重要です。

⚡ 公共の場では素足を避ける

プールや温泉、フィットネスジムのシャワー室など、多くの人が素足で利用する場所ではHPVの感染リスクがあります。このような場所ではサンダルやビーチシューズを履くことで、感染リスクを軽減できます。

🌟 タオルや靴下の共有を避ける

ウイルスが付着したタオルや靴下を介して感染が起こることがあります。家族内での感染を防ぐため、これらのアイテムは個人のものを使うようにしましょう。

💬 免疫力を高める生活習慣

十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレスの管理は免疫機能を維持するうえで欠かせません。特にビタミンC、ビタミンA、亜鉛などは皮膚の健康と免疫機能に深く関わる栄養素です。規則正しい生活を意識することが、イボのできにくい体づくりにつながります。

✅ 紫外線対策を怠らない

加齢性のイボ（脂漏性角化症）は紫外線との関連が指摘されています。日頃から日焼け止めを使用し、紫外線を適切にブロックすることが予防につながります。帽子や長袖、日傘なども紫外線対策として有効です。

📝 皮膚への刺激を減らす

首や脇などへの摩擦を減らすために、衣服の素材や着方を工夫することも有効です。特にネックレスなどのアクセサリーが皮膚に当たり続けることが刺激になる場合もあります。

🔸 イボを触ったり引っかいたりしない

すでにイボができている場合、触ったり引っかいたりすることで皮膚に小さな傷ができ、ウイルスが広がる原因になります。気になっても、自分で爪や刃物で取ろうとする行為は危険なため控えてください。

⚡ HPVワクチンの接種

尖圭コンジローマなど特定のHPV型に関連するイボについては、HPVワクチンの接種が予防策のひとつになります。子宮頸がん予防を目的として接種が推奨されているHPVワクチンは、特定のHPV型による感染リスクを下げる効果が期待されています。接種の適否については医師にご相談ください。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🎯 よくある質問

💡 まとめ

イボができる原因は、ヒトパピローマウイルスへの感染、加齢による皮膚の変化、免疫力の低下、皮膚への摩擦や刺激、遺伝的要因など、複数の要因が関係しています。イボといっても種類はさまざまであり、それぞれに適した予防法と治療法があります。

放置することでイボが増えたり、他の人にうつしてしまったり、日常生活に影響を及ぼすこともあります。特に、急に大きくなるイボや色・形が不均一なイボは、悪性疾患との鑑別のためにも早めに専門医を受診することをおすすめします。

アイシークリニック東京院では、皮膚のトラブルに関するご相談を承っております。イボの種類や状態を丁寧に確認した上で、一人ひとりに合った治療プランをご提案いたします。「このイボは何だろう」「どんな治療が自分に合っているのか知りたい」という方は、お気軽にお問い合わせください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – イボ（疣贅）の種類・原因・診断・治療法に関する公式ガイドライン情報。尋常性疣贅・扁平疣贅・足底疣贅・脂漏性角化症・軟性線維腫など各種イボの特徴と凍結療法・レーザー治療等の標準的治療法の根拠として参照
• 国立感染症研究所 – ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染経路・潜伏期間・型別の特徴および尖圭コンジローマ・伝染性軟属腫などウイルス性イボの感染症としての解説根拠として参照
• 厚生労働省 – HPVワクチン接種に関する公的情報および尖圭コンジローマを含むHPV関連疾患の予防策・公衆衛生上の対処方針の根拠として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務