イボができる理由とは？原因・種類・治療法をわかりやすく解説

💬 「このイボ、放置して大丈夫？」そう思いながらも、なかなか受診できていませんか？

この記事を読めば、イボの原因・種類・治療法まで一気にわかります。逆に読まないまま放置すると、イボが増える・広がる・悪性腫瘍を見逃すリスクがあります。

🗣️ 「痛くないし、まあいいか…」その判断が、あとで後悔につながるかもしれません。

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目次

1. イボとはどんな状態？皮膚の構造と変化
2. イボができる主な理由・原因
3. イボの種類と特徴を知ろう
4. 部位別：イボができやすい場所と理由
5. イボが悪化・増える原因とリスク因子
6. 子どもと大人でイボの原因は違う？
7. イボは自然に治る？放置するリスク
8. イボの治療法：皮膚科での対処
9. イボを予防するためにできること
10. まとめ

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💡 イボとはどんな状態？皮膚の構造と変化

イボとは、皮膚の一部が異常に増殖してできた小さな突起状の病変のことを指します。医学的には「疣贅（ゆうぜい）」とも呼ばれており、良性の皮膚病変に分類されます。見た目はざらついた表面を持つものや、なめらかなもの、色も肌色・白・茶色・黒褐色など様々です。

正常な皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の3層構造から成り立っています。表皮の最も外側には角質層があり、古い細胞は自然に剥がれ落ちて新しい細胞と入れ替わるサイクルが繰り返されています。イボが形成される際は、このターンオーバーのサイクルが乱れ、特定の皮膚細胞が過剰に増殖してしまいます。

その増殖のきっかけとなる原因は、ウイルスへの感染、加齢による皮膚の変化、紫外線、摩擦や刺激など様々です。どの原因によるものかによって、イボの種類も異なり、適切な対処法も変わってきます。

一般的にイボと呼ばれているものには、ウイルスが原因の「ウイルス性疣贅」、加齢が関与する「脂漏性角化症（老人性イボ）」、首や脇などにできる「軟性線維腫（アクロコルドン）」など、複数の種類が存在します。それぞれ異なるメカニズムで形成されるため、まずは種類を知ることが大切です。

📌 イボができる主な理由・原因

イボができる理由は大きく分けると、ウイルス感染、加齢と皮膚の老化、紫外線ダメージ、皮膚への物理的刺激、免疫力の低下など複数の要因があります。それぞれについて詳しく見ていきましょう。

✅ ヒトパピローマウイルス（HPV）への感染

多くの人が「イボ」と聞いてイメージするウイルス性のイボは、ヒトパピローマウイルス（HPV：Human Papillomavirus）への感染が原因です。HPVは非常に多くの型（100種類以上）が存在する一般的なウイルスで、皮膚や粘膜に感染します。

皮膚表面の微細な傷口や、皮膚が薄くなっている部分からウイルスが侵入することで感染が成立します。感染した細胞が異常増殖することで、皮膚の表面にイボが形成されます。HPVは接触感染するため、他の人のイボに触れたり、プールや銭湯などの共有施設の床を素足で歩いたりすることで感染するリスクがあります。

特に手の指や足の裏など、傷がつきやすい部位や湿気の多い環境にさらされやすい部位は感染しやすいとされています。感染してからイボが現れるまでには数週間から数ヶ月の潜伏期間があるため、いつどこで感染したかが分かりにくいことも特徴のひとつです。

📝 加齢による皮膚の変化

年齢を重ねるにつれ、皮膚の細胞のターンオーバーが遅くなり、古い細胞が蓄積しやすくなります。この変化が引き金となり、脂漏性角化症（老人性イボ）が発生しやすくなります。脂漏性角化症は30代以降から見られ始め、40〜50代になると増えてくる傾向があります。

加齢とともに皮膚のコラーゲンや弾力線維が減少し、皮膚が薄くなることも影響しています。また、長年にわたる紫外線の蓄積ダメージも脂漏性角化症の発生に大きく関与しています。日光を多く浴びた顔・首・背中・手の甲などに特にできやすいのはこのためです。

🔸 紫外線ダメージの蓄積

紫外線は皮膚細胞のDNAにダメージを与え、細胞の正常な増殖サイクルを乱す原因のひとつです。特にUVAとUVBは皮膚の深部まで影響を及ぼし、長年蓄積されることで皮膚細胞の変性を招きます。このダメージが、脂漏性角化症や日光角化症などのイボ状病変の形成につながると考えられています。

顔や手の甲、腕など日常的に紫外線にさらされる部位にイボができやすい理由もここにあります。日焼け対策を怠ってきた方ほど、加齢とともにこれらの皮膚変化が現れやすい傾向があります。

⚡ 物理的刺激・摩擦

皮膚への継続的な摩擦や圧迫は、皮膚の細胞増殖を促す原因になります。首や脇の下、まぶた、乳房の下など、皮膚と皮膚が触れ合う部分や衣服が擦れる部分には、軟性線維腫（アクロコルドン）と呼ばれる小さなイボが形成されやすくなります。

また、足の裏に体重がかかることも、足底疣贅（ウイルス性イボが足底にできたもの）が内部へ食い込んで成長しやすい原因のひとつです。

🌟 免疫力の低下

免疫機能は、体内に侵入したウイルスやウイルスに感染した細胞を排除する働きをしています。そのため、免疫力が低下している状態ではHPVへの感染リスクが高まり、一度感染するとイボが増えやすくなります。

免疫力が低下する要因としては、睡眠不足、栄養の偏り、過度なストレス、持病（糖尿病やHIVなど）、免疫抑制剤の使用などが挙げられます。免疫が正常に機能している場合は、HPVに感染しても自然に排除されることもありますが、免疫が低下していると排除しきれずにイボとして現れてしまいます。

✨ イボの種類と特徴を知ろう

イボと一口に言っても、実際にはいくつかの種類があり、原因や見た目、好発部位がそれぞれ異なります。ここでは代表的なイボの種類について詳しく解説します。

💬 尋常性疣贅（じんじょうせいゆうぜい）

最も一般的なウイルス性のイボです。HPV（主に2型・4型）への感染が原因で、表面がざらざらとした硬い突起として現れます。色は肌色から薄い褐色が多く、大きさは数ミリ程度のものから1センチを超えるものまであります。

手の指や手の甲、足の指、ひざなどにできやすいのが特徴です。子どもから大人まで幅広い年齢層に見られ、特に学童期の子どもに多い傾向があります。複数個が集まったり、徐々に大きくなったりすることもあります。

✅ 足底疣贅（そくていゆうぜい）

足の裏にできるウイルス性のイボです。歩行時に体重がかかるため、皮膚の内部に向かって成長しやすく、歩くと痛みを感じることがあります。表面はほかのイボに比べてなめらかに見えることが多く、タコや魚の目（鶏眼）と混同されることがありますが、よく見ると黒い点（毛細血管が血栓を起こしたもの）が観察されます。

プールの床や公衆浴場の床からの感染が多く報告されています。感染した足の裏に触れた後に別の部位に触れることでも感染が広がることがあります。

📝 扁平疣贅（へんぺいゆうぜい）

HPV（主に3型・10型）が原因で、表面がなめらかで扁平（平ら）な形状のイボです。肌色から薄い褐色で、数ミリ程度の大きさのものが多く、顔・額・手の甲・腕などに多発しやすいのが特徴です。

剃刀やひっかき傷の後にそって線状に広がる「ケブネル現象」が見られることがあります。比較的若い女性に多く見られる傾向があり、自覚症状がほとんどないため気づかないうちに増えていることも多いです。

🔸 脂漏性角化症（老人性イボ）

加齢や紫外線による皮膚の老化が主な原因となる、良性の皮膚腫瘍です。ウイルス性のイボとは異なり、感染力はありません。表面はざらざらしていたり、いぼいぼしていたり、あるいはなめらかなものまで様々で、色は薄茶色から黒褐色まで多様です。

顔（特に生え際や頬）、頭皮、体幹、手の甲など、日光を受けやすい部位に多く見られます。徐々に盛り上がって大きくなることがあり、ひっかいたり刺激を与えたりすると炎症を起こすこともあります。見た目が気になったり、衣服に引っかかってかゆみや痛みを感じる場合には治療を行うこともあります。

⚡ 軟性線維腫（アクロコルドン）

首・脇の下・まぶた・乳房の下などに好発する、小さな軟らかい皮膚の突起です。皮膚と皮膚の摩擦や加齢が主な原因と考えられており、中年以降の女性に多く見られる傾向があります。表面はなめらかで、色は肌色から薄い褐色です。

ウイルス感染とは無関係で、感染力もありません。医学的には良性であり、健康への影響はほとんどありませんが、衣服や装飾品が引っかかる場合や、見た目が気になる場合には治療を検討することができます。

🌟 伝染性軟属腫（水イボ）

モルスキポックスウイルスへの感染が原因のイボで、子どもに多く見られます。表面がなめらかで中央にへこみのある、小さな半球状の丘疹（白色〜肌色）が特徴です。柔らかい触感で、つぶれると白いチーズ状の内容物が出てきます。

皮膚の直接接触や、プールでの感染、タオルなどを介した間接接触によっても感染します。免疫が十分に発達していない子どもに特に多く見られ、学童期の子どもが集団生活の中で感染することが多いです。

🔍 部位別：イボができやすい場所と理由

イボができやすい部位はある程度決まっており、その場所ごとに理由や種類も異なります。

💬 手・指

手の指や指節（関節部）、手の甲などは尋常性疣贅ができやすい部位の代表です。手は日常的に様々なものに触れるため、ウイルスへの接触機会が多く、また細かな傷が入りやすいためウイルスが侵入しやすい環境にあります。爪周囲にできる爪囲疣贅（そうい ゆうぜい）は治療が難しく、爪の変形を招くこともあるため注意が必要です。

✅ 足の裏

足の裏は地面や床面と常に接触しており、プールや公衆浴場でのウイルス感染リスクが特に高い部位です。足底疣贅は歩行の圧力で内部に食い込んでいくため、痛みが出やすく、タコや魚の目との区別が必要です。また、足裏の乾燥や小さな傷口からウイルスが侵入しやすい点も見逃せません。

📝 顔・首

顔や首は日光を直接受けやすく、紫外線の蓄積ダメージによる脂漏性角化症ができやすい部位です。また、首は皮膚同士の摩擦が起きやすく、軟性線維腫（アクロコルドン）も多くできる場所です。顔の場合、扁平疣贅が広がることもあり、毎日のスキンケアや剃毛の際に気をつける必要があります。

🔸 脇の下・まぶた

脇の下やまぶた、乳房の下などは皮膚同士が触れ合い、常に摩擦が生じやすい部位です。このような部位には軟性線維腫が形成されやすく、加齢とともに増える傾向があります。衣類の摩擦が加わることでさらに刺激を受け、数が増えることもあります。

⚡ 体幹・背中

背中や胸部、腹部などの体幹には脂漏性角化症が多く見られます。日光を浴びる機会が比較的少ない部位でも脂漏性角化症はできることがありますが、特に日光を受けやすい背中の上部や肩周辺には多い傾向があります。中高年以降になると複数が散在するようにできてくることが一般的です。

💪 イボが悪化・増える原因とリスク因子

一度イボができると、自分でいじったり刺激を与えたりすることで状態が悪化したり、別の場所に広がったりするリスクがあります。悪化・増加につながる主な行動と原因を把握しておきましょう。

ウイルス性のイボをつぶしたり、ひっかいたりすると、ウイルスが周辺の皮膚に広がり、新たなイボが増える原因となります。特に爪で引っかいたり、爪切りで切り取ろうとしたりするのは感染拡大につながるため避けるべきです。また、イボに触れた手で顔や体の他の部位を触ることも感染を広げる可能性があります。

紫外線への継続的な暴露は、脂漏性角化症を徐々に大きく・増加させる要因となります。紫外線対策を怠ることで、既存のイボが悪化するだけでなく、新しい脂漏性角化症が新たに形成されやすくなります。

免疫機能の低下もイボの増加・悪化に直結します。体調不良やストレスが続いている時期はウイルス性イボが急に増えたと感じる方も多く、これは免疫が弱まることでウイルスへの防御力が落ちているためです。

衣服や装飾品（ネックレスなど）による物理的な刺激が継続すると、軟性線維腫や脂漏性角化症が炎症を起こして大きくなったり、色素沈着が起きたりすることもあります。

🎯 子どもと大人でイボの原因は違う？

イボは子どもから高齢者まで幅広い年齢層に見られますが、年齢によって多く見られるイボの種類や原因に違いがあります。

子どもの場合、ウイルス性のイボ（尋常性疣贅・扁平疣贅）や水イボ（伝染性軟属腫）が多く見られます。子どもは免疫系がまだ十分に発達しておらず、プールや公共施設での皮膚接触の機会も多いためウイルスへの感染リスクが高い状況にあります。特に学童期（6〜12歳前後）は集団生活の中でウイルスが広がりやすく、手や足のイボを持つ子どもが一定数います。

一方、大人になるにつれて免疫機能が発達し、ウイルス性イボに対する抵抗力がつくと考えられています。そのため、成人ではウイルス性イボの頻度はやや下がりますが、代わりに加齢や紫外線の影響が蓄積されることで脂漏性角化症（老人性イボ）や軟性線維腫が増えてきます。40代を過ぎると特に脂漏性角化症が目立ち始める方が増え、60代〜70代になるとほとんどの方に何らかの脂漏性角化症が見られると言われています。

妊娠中や産後の女性に軟性線維腫が増えやすいことも知られており、ホルモンバランスの変化や体重増加による皮膚への負荷が影響していると考えられています。また、肥満傾向の方も皮膚同士の摩擦が多くなるため、軟性線維腫ができやすいとされています。

💡 イボは自然に治る？放置するリスク

イボが自然に消えることはあるのか、また放置するとどうなるのかについても正しく知っておくことが大切です。

🌟 自然治癒の可能性

ウイルス性のイボ（尋常性疣贅・扁平疣贅・水イボなど）については、免疫が働くことで自然に消えることがあります。特に子どもの水イボは、適切な免疫応答が起きれば数ヶ月〜数年かけて自然消退することが知られています。尋常性疣贅についても、免疫機能が正常な人では数年以内に自然消退する例も報告されています。

しかし自然消退するまでの期間は個人差が大きく、その間に別の部位へ広がったり、他の人に感染させてしまったりするリスクがあります。特に足の裏の疣贅は痛みが出やすく、日常生活への影響が大きいため、早めの治療が推奨されます。

脂漏性角化症や軟性線維腫については、これらがウイルス性ではなく皮膚の老化による変化であるため、自然に消えることはほとんどありません。放置しても医学的には大きな問題はありませんが、徐々に大きくなったり、数が増えたりする可能性があります。

💬 放置することのリスク

イボを放置することにはいくつかのリスクがあります。まずウイルス性のイボでは、放置することで周辺の皮膚にウイルスが広がりイボが増える可能性があります。特に子どもの場合、プールや入浴時に他の子どもへ感染させてしまうことも考えられます。

また、見た目上は「単なるイボ」に見えていても、皮膚科医の診察では悪性の可能性が否定できない皮膚病変が混じっていることがあります。特に急速に大きくなるイボ、色が不均一なイボ、出血や潰瘍を伴うイボなどは、悪性黒色腫（メラノーマ）などの皮膚がんと鑑別が必要なケースがあります。自己判断で放置するのではなく、皮膚科で一度診てもらうことが安心につながります。

さらに、脂漏性角化症の一部が急激に多発する場合（レーザー・トレラ徴候と呼ばれる症状）は、内臓がんのサインである場合があるという報告もあります。通常の加齢性変化とは異なり、急に多数の脂漏性角化症が出現した際には医療機関での精査が勧められます。

📌 イボの治療法：皮膚科での対処

イボの治療法は、その種類と状態によって異なります。以下に代表的な治療法を紹介します。

✅ 液体窒素による冷凍凝固療法

ウイルス性イボに対して最も広く用いられている標準的な治療法です。マイナス196度の液体窒素を綿棒や専用の器具でイボに押し当て、組織を凍らせて壊死させます。治療後は水疱（水ぶくれ）が形成されることがありますが、時間とともに改善し、イボの組織が脱落していきます。

1回の治療で完全に取れることもありますが、多くの場合は2〜4週間おきに複数回の通院が必要です。保険適用となるため費用負担が比較的少ないのも特徴です。

📝 電気焼灼（高周波治療）

高周波電流を使ってイボの組織を焼き切る方法です。脂漏性角化症や軟性線維腫の治療によく用いられます。局所麻酔を行った上で施術するため、痛みは最小限に抑えられます。処置後は傷が回復するまでの間、日焼け止めなどによるケアが必要です。

🔸 レーザー治療（炭酸ガスレーザー・Qスイッチレーザーなど）

炭酸ガスレーザー（CO2レーザー）は、イボ組織を精密に蒸散（気化）させることができる治療法で、出血が少なく精度の高い処置が可能です。脂漏性角化症や軟性線維腫、ウイルス性イボなど幅広い種類に対応でき、1〜数回の治療で高い効果が期待できます。

ただし、多くの場合は自由診療となるため費用は施設によって異なります。治療後は数日から数週間のダウンタイム（回復期間）があり、かさぶたが取れた後はピンク色の皮膚が露出しますが、徐々に正常な肌色に戻っていきます。

⚡ 外用薬による治療

サリチル酸を含む外用薬は、角質を溶かしてイボを除去する作用があります。市販薬としても購入できますが、処方薬の方が濃度が高く効果的な場合があります。ウイルス性イボ（特に足底疣贅）に対して冷凍凝固療法と組み合わせて使用されることがあります。

また、イミキモドクリームはウイルス性イボや尖圭コンジローマに対して免疫賦活（免疫を活性化する）作用を持つ外用薬として処方されることがあります。

🌟 内服薬

ヨクイニン（ハトムギエキス）は、漢方薬の一種で、ウイルス性イボや水イボに対して免疫賦活作用が期待されており、補助的に使用されることがあります。単独での効果は限定的ですが、他の治療と組み合わせて使用されることが多いです。

💬 ダーモスコピーによる鑑別診断

皮膚科では、ダーモスコープと呼ばれる特殊な拡大鏡を使って皮膚病変を詳細に観察する「ダーモスコピー」が行われます。イボと類似した見た目を持つ皮膚がん（悪性黒色腫など）との鑑別に有効であり、適切な診断と治療法の選択に役立ちます。見た目が気になるイボは自己判断せず、まずは専門家に診てもらうことが重要です。

✨ イボを予防するためにできること

イボはすべてを完全に予防することは難しいですが、日常生活の中でリスクを下げるための対策を取ることは十分可能です。

✅ 皮膚を清潔に保ち、傷をつくらない

ウイルス性のイボを予防する基本は、皮膚を清潔に保ち、小さな傷を作らないことです。プールや公衆浴場では素足で歩かないようにし、帰宅後は足を丁寧に洗いましょう。また、手や足の皮膚を乾燥させないように適切な保湿を行うことで、皮膚バリア機能を高めることができます。

📝 他人のイボへの接触を避ける

ウイルス性イボは感染するため、他の人のイボに直接触れないよう注意が必要です。家庭内でイボのある家族がいる場合は、タオルやネイルケア道具などを共有しないことが感染予防に有効です。

🔸 紫外線対策を徹底する

脂漏性角化症や日光角化症などのイボ様病変を防ぐためには、日常的な紫外線対策が重要です。外出時には日焼け止めをこまめに塗り直し、帽子や衣類でも物理的に紫外線を遮断することが大切です。特に顔・手の甲・首など、日常的に日光を受けやすい部位は意識して対策を取りましょう。

⚡ 免疫力を維持するための生活習慣

ウイルス性イボの発症・悪化を防ぐためには、免疫力を維持することが効果的です。十分な睡眠を確保し、バランスの取れた食事を摂り、適度な運動を心がけることが基本です。過度なストレスをため込まないことも免疫機能の維持に役立ちます。

🌟 摩擦や刺激を減らす

軟性線維腫の予防・悪化防止のためには、首や脇の下など摩擦が生じやすい部位への刺激を減らすことが有効です。タートルネックなど首をこすりやすい衣服を避けたり、ゆとりのある素材を選んだりすることも皮膚への負担軽減につながります。

💬 早めに皮膚科を受診する

イボに気づいたら、なるべく早く皮膚科を受診することをおすすめします。早期の段階では比較的少ない回数の治療で対応できることが多く、放置することで感染が広がったり、治療が長期化したりするリスクを避けられます。また、イボに見えていても皮膚がんの可能性がゼロではないため、専門家による診断を受けることが安心につながります。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🔍 よくある質問

💪 まとめ

イボができる理由は、ウイルス感染・加齢・紫外線・摩擦・免疫力の低下など様々であり、種類によってその原因も大きく異なります。ウイルス性のイボはHPVへの感染が原因で感染力があり、脂漏性角化症は加齢と紫外線が主な原因で感染力はありません。軟性線維腫は摩擦と加齢が絡み合ってできるもので、それぞれの原因と種類を理解することが適切な対応への第一歩となります。

イボは良性の皮膚病変であることがほとんどですが、自然消退を期待して放置すると感染が広がったり、まれに悪性腫瘍との鑑別が必要なケースもあるため、気になるイボは早めに皮膚科を受診することが大切です。液体窒素、レーザー治療、電気焼灼、外用薬など様々な治療法があるため、種類や状態に合わせた適切な方法を専門医と相談しながら選ぶことをおすすめします。

日常生活では、皮膚を清潔に保つこと、紫外線対策を徹底すること、免疫力を維持する生活習慣を続けることがイボの予防に役立ちます。お肌の変化が気になる方は、アイシークリニック東京院にお気軽にご相談ください。専門のスタッフが丁寧に対応し、適切な治療をご提案します。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – イボ（疣贅）の種類・原因・治療法に関する公式情報。尋常性疣贅・扁平疣贅・足底疣贅・脂漏性角化症・軟性線維腫などの分類や、液体窒素による冷凍凝固療法・レーザー治療などの標準的治療法の根拠として参照
• 国立感染症研究所 – ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染経路・潜伏期間・免疫との関係および伝染性軟属腫（水イボ）の感染メカニズムに関する疫学的・ウイルス学的情報の根拠として参照
• 厚生労働省 – 皮膚がん（悪性黒色腫など）とイボの鑑別の重要性、日光角化症・脂漏性角化症と紫外線ダメージの関連、およびレーザー・トレラ徴候と内臓がんの関係など、放置リスクに関する医療情報の根拠として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務