背中のできもの画像で確認！種類・原因・治療法を医師が解説

💬 「背中にしこりがある…これって何？放置して大丈夫？」
そんな不安を感じているあなたへ。

背中は自分では見えにくい部位だからこそ、気づいたときにはできものが大きくなっていたというケースが非常に多いです。

📌 この記事を読めば、「自分のできものが何なのか」「今すぐ受診すべきか」がわかります。
⚠️ 読まずに放置すると、良性だと思っていたものが悪性だったケースも…

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目次

1. 背中にできものができる原因とは
2. 背中のできものの種類と特徴（画像イメージで確認）
3. 粉瘤（ふんりゅう）の特徴と治療法
4. 脂肪腫の特徴と治療法
5. ニキビ・毛嚢炎の特徴と治療法
6. 多発性脂腺嚢腫の特徴と治療法
7. 血管腫・ほくろ・色素性病変の特徴
8. 悪性腫瘍（皮膚がん）との見分け方
9. 背中のできものを放置するリスク
10. 病院・クリニックを受診するタイミングと診療科
11. 背中のできものの予防と日常ケア
12. まとめ

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💡 1. 背中にできものができる原因とは

背中は皮脂腺や毛穴が多く、さらに自分でケアしにくい部位であることから、さまざまな皮膚トラブルが起きやすい場所です。背中にできものができる主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

✅ 毛穴の詰まりと皮脂の過剰分泌

背中には皮脂腺が多く存在しており、皮脂が過剰に分泌されると毛穴が詰まりやすくなります。詰まった毛穴に老廃物や皮脂が蓄積することで、ニキビや粉瘤などのできものが形成されます。特に夏場の汗をかきやすい季節は、毛穴が詰まるリスクが高まります。

📝 摩擦・圧迫による刺激

リュックサックや下着のホック部分など、日常的に摩擦や圧迫がかかる部位はできものができやすい傾向があります。物理的な刺激が繰り返されることで皮膚が傷つき、炎症が起きたり、毛穴が詰まったりするためです。

🔸 ホルモンバランスの乱れ

思春期や月経周期、妊娠・出産、ストレスなどによってホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌量が変化します。皮脂が過剰になると毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや毛嚢炎が発生しやすくなります。

⚡ 不規則な生活習慣・食生活

睡眠不足、栄養バランスの偏り、過度なアルコール摂取などは、免疫機能の低下や皮脂分泌の増加につながります。その結果、皮膚のバリア機能が低下して細菌に感染しやすくなり、毛嚢炎などのできものができやすくなります。

🌟 遺伝的要因

粉瘤や脂肪腫、多発性脂腺嚢腫などは、体質や遺伝的な要因が関与していると考えられています。家族に同様のできものができやすい方がいる場合は、特に注意が必要です。

📌 2. 背中のできものの種類と特徴（画像イメージで確認）

背中にできるできものは大きく分けると、良性腫瘍、皮膚の炎症・感染症、そして悪性腫瘍の3つのカテゴリーに分類されます。以下に代表的な種類を一覧でご紹介します。

種類	見た目の特徴	触れた感触	痛み
粉瘤（アテローム）	半球状のドーム型。中央に黒い点（開口部）がある場合も	弾力のある硬さ。動きにくい	通常は無痛。炎症時は痛み・赤みあり
脂肪腫	皮膚の盛り上がり。表面はなめらか	柔らかくぶよぶよした感触。よく動く	通常は無痛
ニキビ・毛嚢炎	赤い丘疹、白い膿点、小さな盛り上がり	硬い場合と膿がある場合で異なる	触れると痛い場合が多い
多発性脂腺嚢腫	小さなドーム型が複数	やや硬め・弾力感あり	通常は無痛
血管腫	赤色〜青紫色の隆起	柔らかい	通常は無痛
色素性母斑（ほくろ）	茶褐色〜黒色の平坦または隆起	なめらか	通常は無痛
皮膚がん	不規則な形・色調。辺縁がギザギザ	硬い、または潰瘍形成	進行すると痛みあり

以降では、各種類について詳しく解説していきます。

✨ 3. 粉瘤（ふんりゅう）の特徴と治療法

💬 粉瘤とはどんなできもの？

粉瘤（アテローム）は、皮膚の内側に袋状の構造物（嚢腫）が形成され、その中に老廃物や皮脂、角質などが溜まってできる良性の腫瘍です。背中や首、顔などに多く見られ、皮膚科・形成外科で診る機会がもっとも多いできものの一つです。

見た目の特徴としては、皮膚の表面が半球状に盛り上がり、中央部分に黒い点（毛穴の開口部・臍孔とも呼ばれる）が見られることがあります。大きさは数ミリから数センチまでさまざまで、時間の経過とともにゆっくりと大きくなることが多いです。

✅ 粉瘤の原因

粉瘤ができる正確なメカニズムはまだ完全には解明されていませんが、毛穴が詰まることで皮膚の細胞が内部に閉じ込められ、袋状の構造が形成されると考えられています。ニキビの後や外傷をきっかけに発生することもあります。

📝 炎症性粉瘤に注意

粉瘤は通常は無痛ですが、細菌が感染して炎症を起こすと、急激に赤く腫れ上がり、強い痛みを伴うようになります。これを「炎症性粉瘤」と呼びます。中の内容物が膿に変わって破裂するケースもあり、この状態になると臭いを伴うことも少なくありません。炎症が起きた場合は速やかな医療機関への受診が必要です。

🔸 粉瘤の治療法

粉瘤の根本的な治療は手術による摘出です。袋ごと取り除かないと再発するため、袋を傷つけないように丁寧に摘出する必要があります。主な術式には以下の2つがあります。

1つ目は「くり抜き法（くりぬき法）」です。粉瘤の上の皮膚を小さく円形に切開し、専用のパンチ（メス）で穴を開けて内容物を絞り出した後、袋を取り出す方法です。傷が小さく済む、縫合が不要または最小限で済む、術後の傷跡が目立ちにくいなどのメリットがあります。ただし、袋が破れると再発のリスクが上がるため、術者の技術が重要です。

2つ目は「切開法（紡錘状切開）」です。粉瘤の上の皮膚を紡錘形（楕円形）に切開し、袋ごと丁寧に摘出する方法です。やや大きな切開が必要ですが、袋を完全に取り出しやすく、再発リスクが低い方法です。大きな粉瘤や炎症を繰り返している粉瘤に適しています。

炎症が強い時期は、まず切開して膿を排出し、炎症が落ち着いた後に改めて袋を摘出する二段階の治療が行われることもあります。

🔍 4. 脂肪腫の特徴と治療法

⚡ 脂肪腫とはどんなできもの？

脂肪腫は、皮下脂肪組織が異常に増殖してできる良性の腫瘍です。背中をはじめ、肩や腕、太もも、首などの皮下にできやすく、触るとぶよぶよと柔らかく、指で押すと動くのが特徴です。大きさは1センチ以下の小さなものから、10センチを超える大きなものまで様々です。

見た目は皮膚がなだらかに盛り上がっており、表面は正常な皮膚の色をしています。ゆっくりと成長することが多く、多くは無症状で痛みを伴わないため、偶然気づいて受診するケースが多い病気です。

🌟 脂肪腫と粉瘤の違い

粉瘤と脂肪腫は混同されやすいですが、いくつかの点で見分けることができます。粉瘤は中央に黒い点（開口部）があることが多く、触れると固めで位置が固定されています。一方、脂肪腫は中央の点がなく、触ると柔らかくよく動くのが特徴です。また、脂肪腫は粉瘤に比べてより深い層（皮下脂肪層）に存在することが多いため、触っても動く感覚があります。ただし、見た目だけで確実に判断することは難しいため、医師による診察が必要です。

💬 脂肪腫の治療法

脂肪腫は良性腫瘍であるため、症状がなく小さいものであれば経過観察で様子を見ることも可能です。ただし、以下のような場合は治療（手術による摘出）が勧められます。

• 大きくなっている、または大きさが3センチを超えている
• 神経や血管を圧迫して痛みやしびれを引き起こしている
• 見た目が気になる（美容的理由）
• 悪性腫瘍（脂肪肉腫）との鑑別が必要な場合

手術は局所麻酔下で行われ、皮膚を切開して腫瘍を摘出します。大きな脂肪腫の場合は入院が必要になることもありますが、小さなものは日帰りで対応できるクリニックも多くあります。

なお、脂肪腫に似た「脂肪肉腫」という悪性腫瘍も存在します。急速に大きくなる、硬さや形状が変わるなどの変化があった場合は、すぐに医療機関を受診してください。

💪 5. ニキビ・毛嚢炎の特徴と治療法

✅ 背中ニキビとは

背中ニキビは、顔のニキビと同様のメカニズムで発生します。毛穴に皮脂が詰まり、アクネ菌（Cutibacterium acnes）が繁殖することで炎症が起きる皮膚疾患です。背中は皮脂腺の分泌が盛んで毛穴が多いため、特にニキビができやすい部位の一つです。

ニキビの種類としては、白ニキビ（閉鎖型面皰）、黒ニキビ（開放型面皰）、赤く炎症した丘疹、膿疱（膿がたまったもの）、硬いしこりとして残る硬結（ノジュール）などがあります。背中にできるニキビは顔と比べて大きく、硬くなりやすい傾向があります。

📝 毛嚢炎との違い

毛嚢炎は、毛穴（毛包）に細菌（主に黄色ブドウ球菌）が感染して炎症が起きた状態です。見た目はニキビに非常に似ており、赤みを帯びた小さな丘疹や膿疱として現れます。ニキビとの違いは原因菌にあり、ニキビはアクネ菌が主な原因ですが、毛嚢炎は黄色ブドウ球菌などの一般細菌が原因です。また、「マラセチア毛包炎（ピチロスポルム毛包炎）」という、真菌（カビ）が原因で起きる毛嚢炎もあり、この場合は抗真菌薬での治療が必要になります。

🔸 ニキビ・毛嚢炎の治療法

背中ニキビの治療には、外用薬（塗り薬）と内服薬（飲み薬）が使用されます。

外用薬としては、過酸化ベンゾイルや抗菌薬（クリンダマイシンなど）、ナジフロキサシン、アダパレン（レチノイド系）、または過酸化ベンゾイルとアダパレンの配合剤などが使われます。細菌性の毛嚢炎には抗菌外用薬、真菌性の毛嚢炎には抗真菌外用薬が使用されます。

内服薬としては、炎症が強い場合に抗菌薬（ドキシサイクリンやミノサイクリンなど）が使用されることがあります。また、漢方薬（十味敗毒湯など）も補助的に用いられる場合があります。

重症のニキビには、ホルモン療法やビタミンA誘導体（レチノイン酸）などが選択されることもあります。また、ケミカルピーリングやレーザー治療などの美容皮膚科的アプローチも、ニキビ跡や色素沈着の改善に効果的です。

🎯 6. 多発性脂腺嚢腫の特徴と治療法

⚡ 多発性脂腺嚢腫とは

多発性脂腺嚢腫（たはつせいしせんのうしゅ）は、皮脂腺に関連した嚢腫（袋）が複数個できる良性の皮膚疾患です。主に思春期以降に発症し、胸部・腹部・背中・わきの下・陰部などに多く見られます。

見た目の特徴としては、皮膚の表面に数ミリ程度の半球状の小さなドーム型の盛り上がりが複数個できます。色は皮膚色〜淡い黄色を呈することが多く、内部には乳白色または黄色のペースト状の内容物が入っています。粉瘤と異なり、中央に黒い点（臍孔）が見られないことが多いです。

🌟 多発性脂腺嚢腫の原因

常染色体優性遺伝の形式をとることが多く、家族性に発症する場合があります。KRT17（ケラチン17）遺伝子の変異が関与していることが報告されており、遺伝的要因が背景にある疾患です。

💬 多発性脂腺嚢腫の治療法

多発性脂腺嚢腫は良性疾患であり、健康上の問題はほとんどありませんが、見た目が気になる場合や数が多い場合には治療が行われます。治療法としては、粉瘤と同様に手術による摘出が基本です。くり抜き法で対応できる場合も多く、小さな穴から内容物と袋を取り除く方法が有効です。複数個ある場合は、複数回に分けて治療することもあります。

💡 7. 血管腫・ほくろ・色素性病変の特徴

✅ 血管腫

血管腫は、皮膚の血管が異常に増殖してできる良性の腫瘍です。見た目は赤色〜青紫色の隆起として現れ、触ると柔らかいのが特徴です。代表的なものに「老人性血管腫（チェリー血管腫）」があります。これは40代以降に背中や腹部に多く見られる直径数ミリの赤い点状のできもので、良性であり放置しても問題ありません。ただし、出血したり、見た目が気になる場合は、レーザー治療や外科的切除で対応できます。

📝 ほくろ（色素性母斑）

ほくろは、メラノサイト（色素細胞）が皮膚の特定の部位に集まってできる良性の色素性病変です。茶褐色から黒色を呈し、平坦なものから半球状に盛り上がったものまでさまざまな形状があります。通常は無症状で健康上の問題はありませんが、まれに悪性黒色腫（メラノーマ）との鑑別が必要になることがあります。

🔸 脂漏性角化症（老人性疣贅）

脂漏性角化症は、加齢に伴って皮膚の角質が増殖してできる良性の皮膚腫瘍です。50代以降に多く見られ、背中や顔、胸などに発生します。見た目は茶褐色〜黒褐色の表面がざらついた「いぼ状」の隆起で、縁が比較的明瞭です。「シミが盛り上がってきた」と感じて受診される方も多い病変です。良性ですが、悪性腫瘍との鑑別が重要なため、急に増えたり、変化したりした場合は受診が推奨されます。治療には液体窒素による冷凍療法、炭酸ガスレーザー、電気焼灼などが用いられます。

📌 8. 悪性腫瘍（皮膚がん）との見分け方

背中のできものの多くは良性ですが、中には皮膚がん（悪性腫瘍）が含まれる場合もあります。皮膚がんは早期発見・早期治療が非常に重要であるため、以下の特徴をよく知っておきましょう。

⚡ 悪性黒色腫（メラノーマ）

悪性黒色腫は、メラノサイトが悪性化した皮膚がんで、転移しやすく最も危険な皮膚がんの一つです。背中にも発生することがあり、見た目はほくろに似ていることが多いため要注意です。

悪性黒色腫を見分けるための「ABCDEルール」と呼ばれる指標があります。Aは「Asymmetry（非対称性）」で形が左右非対称であること、Bは「Border（辺縁）」でギザギザ・不整な縁であること、Cは「Color（色調）」で茶・黒・赤・白・青などの複数の色が混在していること、Dは「Diameter（直径）」で6mm以上の大きさであること、Eは「Evolution（変化）」で形・大きさ・色が変化していることです。これらのどれか一つでも当てはまる場合は、皮膚科専門医への受診が強く推奨されます。

🌟 基底細胞がん

基底細胞がんは日本人に多い皮膚がんで、皮膚の基底細胞から発生します。見た目は黒色または黒褐色の光沢のある隆起として現れることが多く、中心部が潰瘍になることもあります。転移は比較的まれですが、局所的に広がって周囲の組織を破壊するため、早期治療が必要です。

💬 有棘細胞がん（扁平上皮がん）

有棘細胞がんは、紫外線暴露が主な原因となる皮膚がんです。日光角化症（老人性角化症）から進行することがあり、赤みを帯びたかさぶた状の病変として現れます。潰瘍化や出血を伴うこともあり、転移する場合もあるため注意が必要です。

✅ こんな変化があったらすぐ受診

以下のような変化が見られた場合は、悪性腫瘍の可能性も考えて、速やかに医療機関を受診してください。

• 短期間で急速に大きくなっている
• 表面が崩れて出血や潰瘍がある
• 色や形が変化している
• 左右非対称で辺縁がギザギザしている
• 複数の色が混在している
• 直径6mm以上のほくろ様病変がある

✨ 9. 背中のできものを放置するリスク

「痛くないから」「見えないから」という理由で背中のできものを放置してしまう方は少なくありません。しかし、放置することにはさまざまなリスクがあります。

📝 感染・炎症が起きるリスク

粉瘤や毛嚢炎などは、放置すると細菌感染を起こして炎症性粉瘤や膿瘍（膿が溜まった状態）に発展することがあります。炎症が起きると強い痛みや発熱を伴い、抗菌薬の投与や切開・排膿処置が必要になります。また、炎症を繰り返した粉瘤は袋と周囲組織が癒着して手術が難しくなり、より大きな傷跡が残るリスクがあります。

🔸 大きくなって治療が複雑になるリスク

粉瘤や脂肪腫は放置すると徐々に大きくなることがあります。小さいうちであれば傷も小さく済む治療が、大きくなると切開の範囲が広がり、縫合が必要になったり、傷跡が目立ちやすくなったりします。早期治療が傷跡の観点からも有利です。

⚡ 悪性化・悪性腫瘍の見逃しリスク

良性と思っていたできものが実は悪性であったというケースは、残念ながら存在します。特に皮膚がんは早期発見であれば治癒率が高いですが、進行すると転移が起こり治療が困難になります。自己判断で放置せず、気になるできものは必ず医師に診てもらうことが大切です。

🌟 精神的なストレス

大きくなるできものや、いつ炎症を起こすかわからない粉瘤などを抱えていることは、精神的なストレスにもなります。「いつ膿が出るかわからない」「衣服に当たると痛い」などの生活上の不便さも、早期治療によって解消できます。

🔍 10. 病院・クリニックを受診するタイミングと診療科

💬 受診すべきタイミング

背中のできものに気づいたら、以下のような場合には早めに医療機関を受診しましょう。

• できものが1cm以上の大きさである
• 急速に大きくなっている
• 赤みや痛み、熱感があり、炎症が疑われる
• 出血や潰瘍を形成している
• 色や形が変化した
• 複数個のできものが短期間で出現した
• できものが気になって生活に支障をきたしている
• 家族にがんの既往歴がある

痛みや炎症がなくても、「気になる」と感じたら受診することをためらわないでください。早期発見・早期治療が最も重要です。

✅ 受診する診療科

背中のできものを相談する際は、以下の診療科が適しています。

皮膚科は、皮膚全般の疾患を診る専門科です。ニキビ・毛嚢炎・湿疹などの炎症性疾患から、粉瘤・脂肪腫などの腫瘍性疾患、皮膚がんまで幅広く対応しています。背中のできものが何かわからない場合は、まず皮膚科を受診するのがよいでしょう。

形成外科・美容外科は、粉瘤や脂肪腫の外科的摘出手術を専門的に行う診療科です。傷跡をできるだけ目立たなくしながら治療することを得意としています。特に背中などの露出部位に近いできものの手術は、形成外科や美容外科・美容皮膚科での相談も有効です。

悪性腫瘍が疑われる場合は、皮膚科から腫瘍専門施設への紹介が行われることがあります。

📝 受診時に伝えること

診察をスムーズに進めるために、受診の際には以下の情報をまとめておくと良いでしょう。

• できものに気づいた時期
• 大きさや色の変化
• 痛み・かゆみ・熱感などの症状の有無
• 以前に同様のできものができたことがあるか
• 家族に皮膚疾患や皮膚がんの既往歴があるか
• 現在服用している薬

💪 11. 背中のできものの予防と日常ケア

背中のできものをすべて予防することは難しいですが、日常生活の中でできるケアによって、発生リスクを下げることは可能です。

🔸 入浴・洗浄のポイント

背中は自分では洗いにくい部位のため、入浴時に十分に洗えていないことが多いです。背中用のボディブラシや背中洗い用のタオルを活用して、毛穴の詰まりの原因となる皮脂や汚れをしっかり落としましょう。ただし、ゴシゴシと強く擦りすぎることは皮膚のバリア機能を傷つけるため逆効果です。泡立てた洗浄料を使って、優しく洗うことが大切です。洗浄後は清潔なタオルで水分をしっかり拭き取り、適切な保湿を行いましょう。

⚡ 衣類・寝具の清潔を保つ

肌に直接触れる衣類（シャツ・肌着など）や寝具（シーツ・枕カバーなど）は定期的に洗濯し、清潔を保つことが重要です。汗や皮脂が染み込んだ衣類や寝具は細菌が繁殖しやすく、毛嚢炎などの感染症の原因になります。特に夏場や汗をかきやすい時期は、こまめな洗濯を心がけましょう。

🌟 摩擦・圧迫を避ける

リュックサックの背負い方や下着の締め付けなど、特定の部位への継続的な摩擦・圧迫がある場合は、改善を検討しましょう。特にできものがある部位への圧迫は、炎症を悪化させる原因になることがあります。

💬 紫外線対策

皮膚がんのリスクを下げるためには、紫外線対策が重要です。露出の多い夏場は、背中への日焼け止めの塗布やUVカット効果のある衣類の着用を心がけましょう。紫外線は皮膚がんのリスクを高めるだけでなく、シミや老化の原因にもなります。

✅ 食生活・生活習慣の改善

バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動によって体の免疫機能を整えることが、皮膚の健康維持につながります。糖質・脂質の過剰摂取はニキビを悪化させるとされているため、特に背中ニキビに悩む方は食生活の見直しも有効です。また、ストレスを溜めないことも皮膚の健康に重要な要素の一つです。

📝 定期的な皮膚のセルフチェック

背中は自分では見えにくいため、定期的に家族やパートナーに確認してもらうことが有効です。または手鏡と全身鏡を使って自分でチェックする習慣をつけましょう。変化に早く気づくことが、早期治療につながります。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

🎯 よくある質問

💡 まとめ

背中のできものは、粉瘤・脂肪腫・ニキビ・毛嚢炎・多発性脂腺嚢腫・血管腫・色素性病変など、実にさまざまな種類があります。多くは良性であり健康上大きな問題はありませんが、中には悪性腫瘍（皮膚がん）が含まれている場合もあるため、自己判断で放置することは危険です。

特に短期間で大きくなる、色や形が変化する、出血や潰瘍がある、複数の色が混在するなどの変化がある場合は、早めに皮膚科または形成外科・美容外科を受診することを強くお勧めします。

粉瘤や脂肪腫などの良性のできものも、放置すると炎症を起こして治療が複雑になるケースがあります。「痛くないから大丈夫」「小さいから様子を見よう」と思いがちですが、早期発見・早期治療が傷跡の面でも治癒率の面でも有利です。背中のできものが気になる方は、ぜひ一度専門医に相談してみてください。アイシークリニック東京院では、粉瘤などの皮膚腫瘍の治療を行っております。お悩みの方はお気軽にご相談ください。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 粉瘤・脂肪腫・ニキビ・皮膚がんなど背中のできものに関連する皮膚疾患の診断基準・治療ガイドラインの参照
• 日本形成外科学会 – 粉瘤・脂肪腫などの良性腫瘍に対するくり抜き法・切開法などの外科的治療法および手術適応に関する情報の参照
• 厚生労働省 – 悪性黒色腫（メラノーマ）・基底細胞がん・有棘細胞がんなど皮膚がんの早期発見・治療に関する公的医療情報の参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務