毛穴詰まり白いものが取れない原因と正しいケア方法を解説

鼻や頬の毛穴をよく見ると、白いものが詰まっていて気になる、という経験はありませんか。スクラブやクレンジングで何度ケアしても取れない、押し出しても次の日にはまた戻っている、そんな悩みを抱えている方は少なくありません。毛穴に詰まった白いものの正体を正しく理解せずにケアを続けると、肌を傷つけてかえって毛穴が目立つ原因になることもあります。この記事では、毛穴詰まりの白いものが取れない理由と、肌に負担をかけない正しいアプローチについて詳しく解説します。

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目次

1. 毛穴に詰まる白いものの正体とは
2. 白い毛穴詰まりが取れない理由
3. 毛穴詰まりを悪化させるNG行動
4. 毛穴の白い詰まりを改善するスキンケアの基本
5. 食生活・生活習慣と毛穴詰まりの関係
6. 市販のケアアイテムを使う際の注意点
7. クリニックで受けられる毛穴詰まり治療
8. まとめ

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🎯 毛穴に詰まる白いものの正体とは

🦠 角栓（かくせん）とは何か

毛穴の中に詰まった白いもの、その多くは「角栓」と呼ばれるものです。角栓は、皮脂と古い角質（角質細胞）が混ざり合って毛穴の出口付近に蓄積したものです。皮脂は皮膚を保護するために皮脂腺から分泌される脂質成分ですが、毎日の肌代謝によって剥がれ落ちるはずの角質がうまく排出されずに皮脂と結びつくと、毛穴の中で固まってしまいます。

角栓の組成を詳しく見ると、その約70〜80%が古い角質（タンパク質）で構成されており、残りの約20〜30%が皮脂です。つまり、角栓の主成分は脂ではなく角質であることがわかります。これは「毛穴詰まりは油っぽい人だけに起こる」という誤解を解く上で重要なポイントです。乾燥肌の方でも、ターンオーバーが乱れていれば角栓は形成されます。

👴 皮脂栓との違い

角栓と似た概念に「皮脂栓」があります。皮脂栓は皮脂腺から過剰に分泌された皮脂が毛穴を塞いでいる状態を指すことが多く、どちらかというと皮脂の割合が高い詰まりです。Tゾーンや小鼻周辺など皮脂腺が発達した部位に多く見られます。一方で、角栓は皮脂腺の少ない部位にも生じることがあり、両者は厳密に区別されないまま使われることもあります。

実際には、毛穴に詰まった白いもののほとんどは角栓と皮脂栓の混合状態であり、部位や体質によってその比率が異なります。いずれにしても、毛穴の出口を物理的にふさいでしまうことで毛穴が目立ちやすくなり、炎症が起きると赤みや吹き出物に発展することがあります。

🔸 白い詰まりと黒い詰まりの違い

毛穴詰まりの色が白い場合と黒い場合で、何が違うのか気になる方も多いと思います。白い詰まりは、角栓や皮脂栓が毛穴の内部にとどまっており、外気に触れていない状態です。これに対して黒い詰まり（ブラックヘッド）は、角栓が毛穴の外側にまで飛び出て酸化した状態です。皮脂や角質が空気中の酸素と反応してメラニンに似た色素が生成されるため、黒っぽく見えます。

白い詰まりは外から見えにくい分、毛穴の奥深くに根を張っていることが多く、表面的なケアだけではなかなか取り除けないという特徴があります。また、酸化が進むと徐々に黄色や茶色に変色し、最終的に黒ずみへと変化していくこともあります。

📋 白い毛穴詰まりが取れない理由

💧 ターンオーバーの乱れ

健康な肌では、約28日サイクルで肌の細胞が新しく生まれ変わる「ターンオーバー」が行われています。このサイクルが正常に機能していれば、毛穴の内側に溜まった古い角質も自然に排出されていきます。しかし、加齢・ストレス・紫外線ダメージ・睡眠不足・栄養不足などさまざまな要因でターンオーバーが乱れると、古い角質が毛穴に溜まりやすくなります。

ターンオーバーが遅くなるほど角質の蓄積は進み、角栓はどんどん硬くなっていきます。こうして固まった角栓は、洗顔や簡単なスクラブでは溶かしたり剥がしたりすることが難しくなります。これが「何度ケアしても取れない」という状態の根本的な原因のひとつです。

✨ 皮脂の過剰分泌

皮脂の分泌量が多いと、角質との結合が促進されて角栓が形成されやすくなります。皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスの乱れ（特に男性ホルモンの増加）、脂質・糖質の多い食事、睡眠不足、過度なストレスなどによって引き起こされます。思春期に毛穴トラブルが増えるのも、ホルモンの影響で皮脂腺が活発化するためです。

過剰に分泌された皮脂が毛穴の中に充満すると、そこに角質が加わって角栓が形成されます。特に皮脂腺が多い鼻・顎・額（Tゾーン）は詰まりやすく、何度クレンジングしても翌日にはまた白い詰まりが戻ってくると感じやすい部位です。

📌 毛穴の形状と深さの問題

毛穴の形状や深さも、詰まりが取れにくい原因のひとつです。毛穴は皮膚の表面に開口していますが、その内部は単純な筒状ではなく、曲がりくねった複雑な構造をしています。角栓がこの複雑な形状に沿って固まると、表面から引き出すことが非常に難しくなります。

加齢とともに毛穴周囲のコラーゲンが減少し、毛穴が広がって深くなることがあります。こうした構造的な変化が起きると、角栓はより深部まで侵入しやすくなり、セルフケアの届かないところに詰まってしまうことがあります。

▶️ 間違ったスキンケアによる悪循環

「詰まりを取ろう」と思って行う行為が、かえって毛穴詰まりを悪化させているケースも少なくありません。例えば、ゴシゴシと強く洗いすぎると角質層が傷つき、肌が乾燥してターンオーバーが乱れます。すると角質が溜まりやすくなり、詰まりが増えるという悪循環が生まれます。また、毛穴を潰すように強くマッサージしたり、指で押し出しを繰り返したりすることも、炎症を起こして毛穴を広げる原因になります。

💊 毛穴詰まりを悪化させるNG行動

🔹 毛穴パックの使いすぎ

市販の毛穴パック（鼻パック）は、角栓を物理的に引き剥がすことで一時的にスッキリした感触が得られますが、使いすぎは禁物です。パックを剥がすときの強い刺激は、毛穴周囲の皮膚にダメージを与えます。毛穴が開いた状態でバリア機能が低下すると、再び汚れや角質が入り込みやすくなり、詰まりがより早く再発するようになります。

さらに頻繁な使用は、毛穴周囲の皮膚を薄くしてしまい、毛穴が目立ちやすい肌質へと変化させることもあります。毛穴パックは月に1〜2回程度を限度とし、使用後は必ず保湿ケアをしっかり行うことが推奨されます。

📍 角栓の手絞り・爪でのほじり

気になる角栓を指や爪で押し出したり、ほじったりする行為は、見た目のスッキリ感はあっても肌へのダメージが大きく、絶対に避けるべき行為です。爪や指先には雑菌が存在しており、毛穴の中に菌が入ると炎症を引き起こし、ニキビや毛嚢炎の原因になります。また、強く押すことで毛穴周囲の組織が傷つき、毛穴が恒久的に広がってしまうこともあります。

一時的に角栓が出たとしても、傷んだ毛穴は空洞ができた状態になり、すぐに新しい詰まりが形成されます。手で触る癖がある方は、まずその習慣を改めることが改善への第一歩です。

💫 過度な洗顔とW洗顔のしすぎ

「皮脂を落とせばきれいになる」と考えて、1日に何度も洗顔したり、強力なクレンジング剤を毎回使用したりすることも逆効果です。必要な皮脂まで洗い流してしまうと、肌は乾燥を補おうとして皮脂をさらに多く分泌するようになります。これにより、洗った直後はさっぱりしているのに、数時間後にはテカりや詰まりが気になるという状態に陥ります。

洗顔は基本的に朝晩の2回で十分です。クレンジングはメイクを落とすときに使用し、肌に残らないようしっかり洗い流すことが大切です。洗顔後は必ず保湿を行い、肌のバリア機能を維持するようにしましょう。

🦠 スクラブの過剰使用

スクラブ洗顔は古い角質を物理的に除去することを目的としていますが、顔の皮膚は非常に薄く、頻繁なスクラブ使用は角質層を傷つけます。角質層は外部刺激から肌を守る重要なバリアであり、ここが損傷するとターンオーバーがさらに乱れ、かえって角質が溜まりやすい肌になってしまいます。スクラブ洗顔は週1〜2回程度に留め、やさしく使用することが基本です。

🏥 毛穴の白い詰まりを改善するスキンケアの基本

👴 正しいクレンジング選びと使い方

クレンジングはメイクや毛穴の余分な皮脂を落とすための重要なステップです。毛穴詰まりが気になる方には、毛穴の奥まで洗浄成分が届きやすいとされるオイルタイプやミルクタイプのクレンジングが適しています。ただし、いずれのタイプも肌への摩擦を最小限にすることが大切です。クレンジング剤をたっぷり使い、すべらせるように動かして落とし、ぬるま湯でしっかり洗い流します。

また、最近ではクレンジングとしての機能に加えて、毛穴ケア成分（サリチル酸、AHA、BHAなど）を配合した製品も増えています。これらの成分は角質を柔らかくする効果があり、継続使用で毛穴詰まりの改善が期待できます。ただし、成分が強すぎると刺激になる場合もあるため、自分の肌質に合ったものを選ぶことが重要です。

🔸 洗顔の正しい手順

洗顔は、洗顔料をしっかり泡立ててから肌に乗せることが基本です。泡が汚れを包み込んで落とす役割を果たすため、泡立てが不十分だと洗浄効果が低下します。泡を顔に乗せたら、肌をこすらず泡を転がすように動かして洗います。洗い流しはぬるま湯で十分に行い、洗顔料が残らないようにします。

洗顔後は清潔なタオルで押さえるように水分を取り、すぐに化粧水や保湿クリームでうるおいを補います。洗顔後の肌は特に乾燥しやすいため、この保湿ステップを怠ると皮脂の過剰分泌を促してしまいます。

💧 ピーリング成分の活用

角栓の主成分が角質（タンパク質）であることを考えると、角質を溶かす働きを持つピーリング成分の使用は理にかなっています。代表的な成分としては以下のものがあります。

AHA（アルファヒドロキシ酸）は乳酸やグリコール酸などが代表的で、肌表面の古い角質を溶かして剥がれやすくする効果があります。BHA（ベータヒドロキシ酸）の代表であるサリチル酸は、脂溶性のため毛穴の内部まで浸透して角栓を分解する効果が期待でき、毛穴詰まりに特に効果的とされています。

これらの成分は、化粧水・美容液・洗顔料などさまざまなスキンケア製品に配合されています。ただし、濃度が高すぎると肌への刺激が強くなるため、まずは低濃度のものから始めて様子を見ることが大切です。日本の市販化粧品ではこれらの成分濃度に上限規制があるため、医療機関で処方されるものより効果の出方はゆるやかです。

✨ 保湿ケアの重要性

「毛穴詰まり＝油性肌の問題」というイメージから、保湿をあまり重視しない方もいますが、これは間違いです。肌の乾燥はターンオーバーを乱し、角質が剥がれにくい状態を作り出します。また、乾燥を感知した肌は皮脂を過剰に分泌して水分を保持しようとするため、乾燥が皮脂分泌の増加につながるという側面もあります。

保湿は毛穴詰まりの改善において非常に重要なステップです。セラミドやヒアルロン酸、グリセリンなど保湿力の高い成分を含む化粧水や乳液を毎日の習慣にしましょう。オイリー肌の方は油分の少いジェルや乳液タイプを選ぶと、べたつきを抑えながら十分な保湿ができます。

📌 毛穴を引き締める成分

ナイアシンアミドは、皮脂分泌を抑制し毛穴を目立ちにくくする効果が研究で示されている成分です。また、レチノール（ビタミンA誘導体）はターンオーバーを促進し、角質の蓄積を防ぐ効果が期待できます。レチノールは効果が高い分、刺激も強いため、使い始めは低濃度のものを選び、夜のスキンケアに取り入れることが推奨されます。

これらの成分を含む製品は市販でも手に入りますが、より高濃度・高効果の処方を希望する場合はクリニックでの相談が適しています。

⚠️ 食生活・生活習慣と毛穴詰まりの関係

▶️ 食事が毛穴に与える影響

肌の状態は、日々の食生活と密接に関連しています。特に皮脂分泌に影響を与えるのが、糖質と脂質の多い食事です。砂糖や白米などの高GI食品（血糖値を急激に上げる食品）を大量に摂取すると、インスリンの急激な分泌が促され、これが皮脂腺を刺激して皮脂分泌を増やすとされています。ファストフード、スナック菓子、揚げ物なども皮脂の過剰分泌につながりやすい食品です。

一方で、肌のターンオーバーを助ける栄養素も積極的に摂りたいところです。ビタミンAは皮膚細胞の分化と再生に関与しており、にんじん・ほうれん草・レバーなどに多く含まれます。ビタミンCはコラーゲン合成を助け、毛穴周囲の肌を引き締める効果が期待できます。ビタミンB2・B6は皮脂代謝に関与しており、これらが不足すると皮脂分泌が乱れやすくなります。

🔹 睡眠と肌のターンオーバー

肌の細胞分裂（ターンオーバー）が最も活発になるのは、睡眠中です。特に入眠後2〜3時間に大量に分泌される成長ホルモンは、皮膚細胞の修復と再生を促す重要な役割を担っています。睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が低下し、ターンオーバーのサイクルが乱れて角質が溜まりやすくなります。

また、睡眠不足はコルチゾール（ストレスホルモン）の増加を引き起こし、これが皮脂腺を刺激して皮脂の過剰分泌につながることも分かっています。毎日7〜8時間の質の良い睡眠を確保することは、毛穴ケアにおいても重要なポイントです。

📍 ストレスと毛穴の関係

精神的なストレスは、ホルモンバランスを乱して皮脂分泌を増加させます。ストレスを受けると副腎からコルチゾールが分泌され、それが男性ホルモン（アンドロゲン）の作用を強めることで皮脂腺が活発化します。これにより毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物も増えやすくなります。

適度な運動・入浴・趣味の時間など、ストレスを上手に発散する習慣を取り入れることが、間接的に毛穴トラブルの予防につながります。

💫 紫外線対策の重要性

紫外線は、肌のターンオーバーを乱す大きな要因のひとつです。紫外線を受けると肌は防御反応として角質を厚くしようとします。これを「光角化（photokeratinization）」と呼び、毛穴の出口付近でも角質が厚くなることで詰まりが生じやすくなります。また、紫外線によるコラーゲン損傷は毛穴のたるみ・広がりにもつながります。

日焼け止めは毛穴ケアの観点からも非常に重要です。毎日の外出前にはSPF・PAの数値が適切な日焼け止めを使用し、室内でも窓越しの紫外線に注意することをおすすめします。

🔍 市販のケアアイテムを使う際の注意点

🦠 「毛穴ケア」をうたう製品の選び方

ドラッグストアや化粧品専門店には「毛穴ケア」「毛穴すっきり」などをうたった製品が数多く販売されています。これらの製品を選ぶ際には、有効成分の種類と濃度に注目することが大切です。前述のサリチル酸・AHA・ナイアシンアミドなどの有効成分が配合されているかどうかを確認しましょう。

一方で、「毛穴が消える」「1回で詰まりが取れる」といった過大な宣伝文句には注意が必要です。毛穴の詰まりは一朝一夕には解決しないものであり、継続的なケアが基本です。即効性をうたう製品の中には、肌刺激が強い成分を使用しているものもあるため、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。

👴 使用頻度と期間について

市販のピーリング製品やスクラブは、使用頻度の守り方が重要です。多くの製品には「週1〜2回の使用」を推奨するものが多く、毎日使用することで肌が傷つくリスクがあります。使用開始から最初の数週間は、肌が製品に慣れるまでより少ない頻度から始めることが安全です。

また、新しいケアアイテムを導入する際は、一度に複数の新製品を使い始めないようにしましょう。肌にトラブルが起きたとき、どの製品が原因かを特定できなくなります。1つの新製品を2〜4週間試してから、次の製品を追加するようにすることが賢明です。

🔸 肌質別ケアのポイント

オイリー肌の方は皮脂コントロールを重視したケアが基本で、ノンコメドジェニック（毛穴を塞ぎにくい）製品を選ぶことが重要です。乾燥肌の方は保湿を最優先しながら、刺激の少ないピーリング成分を低頻度で取り入れるのがよいでしょう。混合肌の方は部位によってケアを変えるか、全体的に穏やかな製品を選ぶことが適しています。

敏感肌の方は特に注意が必要で、市販の毛穴ケア製品が肌に合わないことも多いです。このような場合は皮膚科専門医やクリニックで相談してから適切なケアを選ぶことが安全です。

📝 クリニックで受けられる毛穴詰まり治療

💧 ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、化学的な酸の作用で古い角質を除去し、毛穴詰まりを改善する治療法です。グリコール酸・乳酸・サリチル酸・トリクロロ酢酸（TCA）などが使用されます。クリニックでは市販品よりも高濃度の薬剤を使用するため、1回の施術でも明確な効果を実感しやすく、毛穴の詰まりだけでなく肌のくすみや質感の改善にも効果が期待できます。

施術後は一時的に赤みや皮むけが起こることがありますが、これは古い角質が排出されている正常な反応です。施術後のケアとして、紫外線対策と保湿が特に重要になります。通常は4〜6週間ごとに複数回の施術を行うことで、より高い効果が期待できます。

✨ ハイドラフェイシャル（ハイドラダーマブレイジョン）

ハイドラフェイシャルは、水流と吸引を組み合わせた機器で毛穴の汚れを吸い出しながら、同時に美容成分を肌に導入する施術です。物理的な摩擦を使わず水の力で洗浄するため、肌への刺激が少なく、敏感肌の方にも比較的対応しやすい治療法です。

施術後はすぐに毛穴がすっきりした感触が得られることが多く、角栓の除去と同時に保湿・美白・抗酸化などの美容成分を補給できる点も特徴です。ダウンタイムがほとんどなく、施術後すぐにメイクが可能な場合も多いため、忙しい方にも取り入れやすい治療法です。

📌 フォトフェイシャル・IPL治療

IPL（Intense Pulsed Light）を使ったフォトフェイシャルは、光のエネルギーで肌にアプローチする治療法です。皮脂腺に直接作用して皮脂分泌を抑制する効果があるとされており、毛穴詰まりの根本原因の一つである皮脂の過剰分泌を改善する助けになります。また、コラーゲン生成を促進することで毛穴周囲の肌を引き締め、毛穴を目立ちにくくする効果も期待できます。

施術後は一時的に赤みが出ることがありますが、通常は数時間〜1日程度で落ち着きます。毛穴の詰まりに加えて、シミやそばかす、赤みなど複合的な肌悩みを同時にケアしたい方に向いている治療です。

▶️ レーザー治療

レーザーを使った毛穴治療には、フラクショナルレーザーやCO2レーザー（炭酸ガスレーザー）などがあります。フラクショナルレーザーは皮膚に微細な穴をあけてコラーゲンの再生を促し、毛穴周囲の組織を引き締める効果が期待できます。毛穴の開きや詰まりが長年続いて毛穴が恒久的に広がってしまった方に特に効果的とされています。

レーザー治療はダウンタイムが発生することが多く、施術後数日〜数週間は赤みや皮膚の剥離が見られる場合があります。そのため、クリニックでしっかりとカウンセリングを受け、仕事や生活スケジュールに合わせて施術日を設定することが大切です。

🔹 ダーマペン・マイクロニードリング

ダーマペンは、極細の針が高速で皮膚に微細な穴をあけてコラーゲン産生を促す治療法です。毛穴周囲の組織を刺激して引き締め効果をもたらすとともに、ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などの美容成分を皮膚深部へ導入する「エレクトロポレーション」と組み合わせることで、毛穴ケア効果をさらに高めることができます。

施術後は赤みや微細な出血が見られることがありますが、通常は数日で落ち着きます。複数回の施術を重ねることで毛穴の引き締まりや肌質の改善が実感しやすくなります。

📍 外用薬・内服薬による治療

クリニックでは、スキンケアや機器治療に加えて、薬による治療も行われます。例えば、トレチノイン（ビタミンA誘導体）の外用薬は、市販のレチノール製品に比べて高い効果を持ち、ターンオーバーを促進して角質の蓄積を防ぎます。また、アダパレンなどの外用薬は毛孔性角化症や毛穴詰まりに適応のあるものがあります。

皮脂分泌を抑制するための内服薬（漢方薬・ビタミン剤など）が処方されることもあります。ニキビを伴う毛穴詰まりがひどい場合には、抗菌薬の処方が行われることもあります。いずれも自己判断での使用は避け、必ず医師の診察のもとで使用してください。

💫 クリニックを受診するタイミングの目安

セルフケアを3〜6ヶ月以上継続しても改善が見られない場合、毛穴詰まりが炎症を起こしてニキビや膿が頻発する場合、毛穴が著しく広がって凹凸が気になる場合などは、クリニックへの受診を検討するサインです。皮膚科や美容クリニックでは、肌の状態を詳しく診察した上で最適な治療法を提案してもらえます。

アイシークリニック東京院では、毛穴詰まりをはじめとする肌の悩みに対して、専門スタッフによる丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりの肌質や生活スタイルに合った治療プランをご提案しています。「何度試しても取れない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💡 よくある質問

✨ まとめ

毛穴に詰まった白いものの正体は、古い角質と皮脂が混ざり合った「角栓」や「皮脂栓」です。これらが取れない理由は、ターンオーバーの乱れ・皮脂の過剰分泌・間違ったスキンケアなど複合的な要因が絡み合っています。まずはNG行動を見直し、クレンジングと洗顔の正しい手順・適切な保湿・ピーリング成分の活用といったスキンケアの基本を徹底することが改善への近道です。

食生活の見直し・十分な睡眠・ストレス管理・紫外線対策なども毛穴ケアにおいて欠かせない要素であり、内側からのアプローチと外側からのケアを組み合わせることが効果的です。セルフケアで改善が難しい場合は、ケミカルピーリング・ハイドラフェイシャル・レーザー治療など、クリニックで受けられる専門的な治療も選択肢として検討してみましょう。自分の肌に合ったアプローチを見つけることで、毛穴詰まりの改善と肌全体の質向上を目指すことができます。

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📚 参考文献

• 日本皮膚科学会 – 尋常性ざ瘡（ニキビ）や皮膚のターンオーバー、角質に関する診療ガイドラインおよび皮膚疾患の専門的知見（毛穴詰まり・角栓・皮脂分泌異常の病態・治療根拠として参照）
• PubMed – 角栓（コメドン）の組成・形成メカニズム、AHA/BHA（サリチル酸・グリコール酸）によるピーリング効果、ナイアシンアミドやレチノールの有効性に関する査読済み臨床研究論文（記事中の成分説明・治療効果の科学的根拠として参照）
• 日本美容外科学会 – ケミカルピーリング・フラクショナルレーザー・IPL（フォトフェイシャル）・ハイドラフェイシャル・ダーマペンなど、クリニックで受けられる毛穴詰まり治療の適応・効果・安全性に関する情報（記事内のクリニック治療セクションの根拠として参照）

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

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ミラドライ認定医

略歴

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• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤　昌樹 医師

保有資格

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日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

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• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務