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夏の強い日差しだけでなく、曇りの日や日常の外出でも、顔はつねに紫外線にさらされています。日焼けは単なる肌の黒ずみにとどまらず、シミ・しわ・たるみなど、さまざまな肌トラブルの原因となることが皮膚科学的にも明らかになっています。正しい日焼け対策を知り、毎日の習慣に取り入れることが、長期的な肌の健康を守る上でとても大切です。本記事では、顔の日焼け対策について、基礎知識から実践的なケア方法まで幅広くお伝えします。


目次

  1. 紫外線が顔に与える影響とは
  2. 顔の日焼け対策の基本――日焼け止めの選び方
  3. 日焼け止めの正しい塗り方と塗り直しのタイミング
  4. 日焼け止め以外の物理的な日焼け対策
  5. 顔の部位別に意識したいUVケアのポイント
  6. 季節・天気・シーン別の日焼け対策
  7. 食事・生活習慣で内側から紫外線ダメージを防ぐ
  8. 日焼け後のアフターケアと肌回復のステップ
  9. 日焼け対策と美肌ケアを組み合わせるには
  10. まとめ

この記事のポイント

顔の日焼け対策には、UV-AとUV-Bへの理解をもとに、SPF・PA値に応じた日焼け止めの適量塗布・2〜3時間ごとの塗り直し、日傘や帽子の併用、抗酸化栄養素の摂取が有効。アイシークリニックでは、塗布量不足や塗り直し習慣の欠如で光老化が進行するケースを多く診ており、シミ・色素沈着の悩みには専門的な相談を推奨している。

🎯 1. 紫外線が顔に与える影響とは

日焼け対策を考えるにあたって、まず紫外線が顔の肌にどのような影響を与えるのかを理解しておくことが重要です。紫外線には主にUV-AとUV-Bの2種類があり、それぞれ肌への作用が異なります。

UV-Aは波長が長く、ガラスや雲を透過して皮膚の奥深くにある真皮層まで到達します。コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力を保つ線維を変性・破壊することで、肌のたるみやシワの形成に大きく関与します。UV-Aは一年を通じてほぼ一定量が降り注いでいるため、日常生活の中での蓄積ダメージが積み重なりやすい点が特徴です。

一方、UV-Bは波長が短く、主に表皮に作用します。メラニン色素の産生を促進し、日焼けによる赤みや黒ずみを引き起こすほか、DNAへの直接的なダメージも与えます。UV-Bは夏の10時〜14時ごろに最も強くなります。

これらの紫外線が顔に長期的に蓄積されると、シミ(日光性色素斑)、くすみ、ソバカスの増加、小じわの形成、毛穴の目立ちといった光老化と呼ばれる症状が現れます。光老化は自然な年齢による老化と異なり、紫外線による外的なダメージが原因であるため、適切な対策を行うことで進行を遅らせることができます。顔は全身の中でも最も露出が多い部位であるため、継続的な日焼け対策が特に重要といえます。

Q. UV-AとUV-Bの肌への影響の違いは何ですか?

UV-Aは波長が長く真皮層まで到達し、コラーゲンを破壊してたるみやシワを引き起こします。一年中一定量が降り注ぐため蓄積ダメージが大きいのが特徴です。UV-Bは表皮に作用してメラニン産生を促し、赤みや黒ずみを引き起こします。夏の10時〜14時に特に強くなります。

📋 2. 顔の日焼け対策の基本――日焼け止めの選び方

日焼け止めは顔の日焼け対策において最も基本的かつ重要なアイテムです。しかし、日焼け止めには多くの種類があり、どれを選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか。ここでは日焼け止めの選び方について解説します。

まず確認すべき指標がSPFとPA値です。SPF(Sun Protection Factor)は主にUV-Bを防ぐ効果を示す数値で、数字が大きいほど防御効果が高いことを表します。PA(Protection Grade of UV-A)はUV-Aを防ぐ効果を示し、「+」の数が多いほど防御効果が高くなります。

日常的な外出(通勤・買い物など)であれば、SPF30前後・PA++程度の製品で十分です。海水浴や山登りなど、長時間屋外で強い日差しを浴びる場面では、SPF50+・PA++++の高機能製品を選ぶとよいでしょう。ただし、SPF値が高いほど肌への負担も大きくなる傾向があるため、シーンに合わせて使い分けることがポイントです。

次に、日焼け止めのタイプ(剤型)も重要な選択ポイントです。クリームタイプは保湿力が高く乾燥肌の方に向いています。乳液タイプはのびがよくなじみやすいため、普通肌から混合肌の方に適しています。ジェルタイプやスプレータイプはさっぱりとした使用感で、オイリー肌の方や夏場に好まれます。また、BBクリームやクッションファンデーションのようにメイクと日焼け止め機能を兼ね備えた製品もあり、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

敏感肌の方や肌トラブルが多い方は、紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル・紫外線散乱剤のみ)の製品を選ぶことで刺激を軽減できる場合があります。紫外線散乱剤(酸化チタン・酸化亜鉛など)は肌表面で光を反射・散乱させることで紫外線を防ぐため、化学反応を起こさず肌への刺激が少ないとされています。ただし、白浮きしやすいという特性もあるため、試してみてから判断するとよいでしょう。

💊 3. 日焼け止めの正しい塗り方と塗り直しのタイミング

日焼け止めを選んでも、正しく使わなければ十分な効果を発揮できません。塗り方と塗り直しのタイミングを守ることで、日焼け止めの効果を最大限に引き出すことができます。

まず、使用量について確認しましょう。日焼け止めは、各商品で設定されたSPF・PA値を得るために必要な量が決まっています。一般的には、顔全体に対してクリームタイプで1〜2cm程度、乳液タイプで500円玉大が目安とされています。量が少なすぎると十分な効果が得られないため、しっかりと適量を塗布することが大切です。

塗り方の手順としては、スキンケアを行った後、下地や日焼け止めを手のひら全体に広げてから、顔の中心から外側に向かってムラなく伸ばします。おでこ・鼻・両頬・あごの5点に置いてからなじませる方法がよく知られています。目の周りや小鼻のわき、フェイスラインなど塗り忘れやすい部位にも丁寧に塗布しましょう。また、髪の生え際や耳の前側なども見落としがちなポイントです。

日焼け止めは時間の経過とともに汗や皮脂によって落ちたり、効果が低下したりするため、定期的な塗り直しが必要です。一般的に、2〜3時間ごとを目安に塗り直すことが推奨されています。屋外での活動が多い日や、汗をかきやすい夏場は1〜2時間ごとの塗り直しが理想的です。

メイクをしている場合は直接塗り直しが難しいこともありますが、スプレータイプやパウダータイプの日焼け止めを活用することでメイクの上からでも補正できます。また、外出先でのポイントタッチアップには日焼け止め機能付きのフェイスパウダーを使う方法も効果的です。朝一度だけ塗ればよいという思い込みを避け、こまめな塗り直しを習慣化することが重要です。

Q. 日焼け止めの正しい塗り直し頻度と方法は?

日焼け止めは一般的に2〜3時間ごとの塗り直しが推奨されています。夏場や屋外活動が多い日は1〜2時間ごとが理想です。メイク中はスプレータイプやパウダータイプの日焼け止めを活用するとメイクの上から補正できます。アイシークリニックでは塗り直し不足による光老化の進行が多く見られます。

🏥 4. 日焼け止め以外の物理的な日焼け対策

日焼け止めと並行して、物理的なアイテムを活用することでより効果的に顔の日焼けを防ぐことができます。紫外線対策グッズは年々進化しており、ファッション性も高まっているため、積極的に取り入れることをおすすめします。

日傘は顔への直接の日差しを遮る最も効果的なアイテムの一つです。選ぶ際は遮光率や紫外線カット率を確認し、UVカット機能が高いものを選びましょう。また、傘の内側が黒い素材のものは、地面からの反射光を吸収するためさらに効果的です。白や薄い色の傘は光を反射しやすいため、内側が暗い色のものを選ぶとよいでしょう。

帽子も顔の日焼け対策に有効です。つばの広いハットタイプが顔全体を覆うのに最も効果的で、つば幅が7〜8cm以上あると顔へのUVカット効果が高まるとされています。ただし、帽子だけでは顔の下部や横からの紫外線は防ぎきれないため、日焼け止めとの併用が基本です。

UVカット機能付きのアパレルアイテムも近年充実してきました。UVカットのシャツやカーディガン、UPF(Ultraviolet Protection Factor)表示のある衣類を活用することで、首元や耳周辺の肌も保護できます。また、フェイスカバーやアームカバーなどの専用グッズも、屋外でのスポーツやガーデニングなどに活躍します。

サングラスは目への紫外線ダメージを防ぐだけでなく、目の周りの皮膚を守る効果もあります。また、眩しさによる顔のしわ(特に目じりのくすみやシワ)の原因となる眩目を和らげる効果もあります。UVカット率400nm以上対応のサングラスを選び、顔のフィット感が高いものを使用すると効果的です。

⚠️ 5. 顔の部位別に意識したいUVケアのポイント

顔は一様に見えても、部位によって紫外線の受け方や日焼け止めが落ちやすい箇所が異なります。部位ごとの特徴を理解してケアすることで、より効果的な日焼け対策が可能になります。

まず鼻は顔の中央で突き出た位置にあるため、最も紫外線を受けやすい部位の一つです。また皮脂が多く分泌されるため、日焼け止めが落ちやすい傾向があります。特に小鼻のわきや鼻筋は塗り忘れやすいので意識的に塗布し、こまめな塗り直しを心がけましょう。

額(おでこ)は前から降り注ぐ紫外線を受けやすい部位で、シミが生じやすい場所でもあります。前髪がある場合でも、分け目や生え際からの紫外線は侵入するため、しっかりと塗布することが重要です。

目の周り(目元)は皮膚が非常に薄く、シワやたるみが生じやすい部位です。UV-Aによるダメージが特に蓄積しやすいため、目じりや目の下まで丁寧にケアする必要があります。ただし、目の周りは刺激に敏感なため、低刺激タイプの日焼け止めを選ぶか、サングラスを併用するとよいでしょう。

頬は広い面積を占めるため塗りやすいように見えますが、笑ったときや表情を変えたときにクリームがヨレやすい部位でもあります。耳の前のフェイスラインにも紫外線は当たるため、フェイスラインから耳周りにかけても丁寧に塗布することが必要です。

唇も紫外線の影響を受けやすい部位です。唇が日焼けすると色素沈着や乾燥が生じ、くすみや縦じわの原因になります。UVカット機能付きのリップクリームを活用することで、顔の日焼け対策と同時に唇も保護することができます。

耳は意外と見落とされがちですが、紫外線が当たりやすい部位です。特に耳たぶや耳の外縁(ヘリックス)は直射日光を受けやすく、シミが生じることもあります。顔の日焼け止めを塗る際には耳まで意識して塗布しましょう。

Q. 紫外線ダメージを防ぐ食事や栄養素は何ですか?

紫外線を浴びると体内で活性酸素が生成されるため、抗酸化栄養素の摂取が有効です。ビタミンCはメラニン生成を抑制し、パプリカやキウイに豊富です。ビタミンEはアーモンドやアボカドに多く含まれ、ビタミンCとの併用で相乗効果が期待できます。トマトのリコピンや緑茶のポリフェノールも効果的です。

🔍 6. 季節・天気・シーン別の日焼け対策

日焼けのリスクは季節や天気、場所によって異なります。状況に合わせた柔軟な対策を心がけることが、効果的な日焼け対策の鍵となります。

季節別に見ると、紫外線量は春から夏にかけて増加し、7〜8月に年間ピークを迎えます。しかし、4〜5月の春でも紫外線量はすでにかなり増加しているため、「夏だけ対策すればいい」という考えは危険です。さらに、紫外線は9〜10月も一定量降り注いでいるため、秋口まで油断せず対策を続けることが大切です。冬は紫外線量が少なくなりますが、ゼロにはならないため、日常的なUVケアは年間を通じて継続することが理想的です。

天気との関係では、快晴の日の紫外線量を100とすると、薄曇りの日でも60〜80程度の紫外線が到達するとされています。曇りだからといって油断は禁物です。また、雪が積もった地面や水面からの反射光(照り返し)によって、通常より多くの紫外線を浴びる場合があります。スキー場では積雪による反射で平地の2〜3倍の紫外線量になることも報告されています。

時間帯によっても紫外線量は大きく変化します。一般に、UV-Bは午前10時から午後2時ごろが最も強くなります。この時間帯の外出はなるべく短時間にとどめるか、日傘や帽子を積極的に使用することをおすすめします。逆に、朝夕は紫外線量が少なくなるため、外出や運動はこの時間帯に行うとダメージを抑えることができます。

アウトドアシーンでは通常よりも高い防御力が必要です。海水浴やプールでは水に強いウォータープルーフタイプの日焼け止めを選び、泳ぐたびに塗り直すことが求められます。海辺では砂浜からの反射光も加わるため、UV-Bの被曝量が特に増加します。山登りでは標高が1000m上がるごとに紫外線量が約10〜12%増加するとされており、しっかりとした対策が必要です。

また、日常の通勤や車の運転中も注意が必要です。車のフロントガラスはUV-Bをほぼカットしますが、UV-Aは透過するものが多いため、長時間の運転では顔や腕への蓄積ダメージが生じる可能性があります。車内でも日焼け止めを塗る習慣をつけておくとよいでしょう。

📝 7. 食事・生活習慣で内側から紫外線ダメージを防ぐ

日焼け対策は外側からのアプローチだけでなく、食事や生活習慣を整えることで内側から紫外線ダメージに対する抵抗力を高めることも大切です。これを「インナーケア」と呼ぶこともあります。

紫外線ダメージに対して有効とされる栄養素の一つが抗酸化物質です。紫外線を浴びると体内で活性酸素が生成され、肌細胞にダメージを与えます。これに対抗するためには、抗酸化作用のある栄養素を積極的に摂取することが有効です。代表的なものにはビタミンC、ビタミンE、ベータカロテン(ビタミンA前駆体)、ポリフェノールなどがあります。

ビタミンCはコラーゲンの生成を促進するとともに、メラニン色素の生成を抑制する働きがあるとされています。パプリカ・ブロッコリー・キウイ・いちごなどに豊富に含まれています。ビタミンEは脂溶性の抗酸化ビタミンで、アーモンド・アボカド・ひまわり油などに多く含まれており、ビタミンCと一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。

リコピン(トマトに多く含まれる赤い色素)やルテイン(ほうれん草・ケールなどに含まれる)も強い抗酸化作用を持ち、光による酸化ダメージへの抵抗力を高める効果が期待されています。また、ポリフェノールが豊富な緑茶やブルーベリーなども日常的に取り入れやすい食品です。

一方、生活習慣の観点からは、十分な睡眠が肌の修復・再生において非常に重要です。成長ホルモンは主に睡眠中に分泌され、肌のターンオーバー(新陳代謝)を促進します。睡眠不足が続くと、紫外線ダメージからの回復が遅れ、シミやくすみが定着しやすくなります。

喫煙は肌の老化を加速させることが知られており、紫外線との相乗効果でシワやたるみのリスクをさらに高めます。また、過度な飲酒もビタミンCの吸収を妨げるため、肌への悪影響が懸念されます。ストレス管理も肌状態と密接に関係しており、適度な運動やリラクゼーションも肌の健康維持に貢献します。

Q. 日焼け後に肌が赤くなったときの正しいケア手順は?

日焼け後はまず冷却が最優先です。冷水で絞ったタオルや冷たいコットンで肌をやさしくクールダウンさせ、炎症を鎮めます。氷の直接当ては低温やけどの原因になるため避けてください。冷却後はヒアルロン酸やアロエベラエキス配合の保湿剤でしっかり保湿します。赤みが強い場合は皮膚科への受診を推奨します。

💡 8. 日焼け後のアフターケアと肌回復のステップ

どれだけ対策をしていても、強い日差しの中での外出後には肌がダメージを受けていることがあります。日焼け後の適切なアフターケアを行うことで、肌の回復を早め、シミやくすみの定着を防ぐことができます。

日焼け直後に最初に行うべきことは冷却です。日焼けした肌は炎症が起きている状態であるため、冷やすことで炎症を鎮める効果があります。ただし、氷や保冷剤を直接肌に当てると低温やけどや刺激になるため、冷水で絞ったタオルや冷たいコットンを使ってやさしくクールダウンさせましょう。市販の冷却シートやジェルタイプのアフターケア製品も有効です。

冷却後は保湿ケアが欠かせません。日焼けによって肌のバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすくなっています。化粧水やジェル、保湿クリームなどを使って肌に十分な水分と保湿成分を補給しましょう。特にヒアルロン酸・グリセリン・アロエベラエキスなどが配合された保湿剤は、炎症を和らげながら保湿する効果が期待できます。

日焼けによる赤みが強い場合や水ぶくれが生じた場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。市販のステロイド外用薬を使用することで炎症を早く抑えられることもありますが、自己判断での使用には限界があるため、症状が強い場合は医師に相談しましょう。

日焼け後しばらくは肌が敏感になっているため、刺激の強いスキンケア製品(アルコール配合・高濃度の美容成分など)の使用は控えた方が無難です。また、ピーリングや角質ケアなどは肌の回復を待ってから再開しましょう。

日焼け後にシミが気になり始めた場合は、美白成分を含んだスキンケアアイテムの使用を検討してみてください。トラネキサム酸・ビタミンC誘導体・アルブチン・コウジ酸などは、メラニンの生成を抑制したりすでに生成されたメラニンを薄くしたりする効果が期待される成分として知られています。ただし、効果を実感するには継続的な使用が必要であり、即効性はないことを理解した上で取り入れることが大切です。

✨ 9. 日焼け対策と美肌ケアを組み合わせるには

日焼け対策はシミやしわの予防だけでなく、全体的な肌の健康と美肌づくりと深くつながっています。日常のスキンケアと組み合わせることで、日焼け対策の効果をさらに高めることができます。

日々のスキンケアの基本は、クレンジング・洗顔・化粧水・保湿の流れです。日焼け止めはしっかりと落とす必要がありますが、強くこすり洗いすると肌を傷める原因になります。クレンジングと洗顔はやさしくなじませるように行い、清潔な肌を保つことが重要です。肌のバリア機能が整っていると、紫外線ダメージを受けにくくなる効果も期待できます。

また、ターンオーバー(肌の新陳代謝)を正常に保つことも、シミの定着を防ぐ上で大切なポイントです。ターンオーバーが乱れると、メラニン色素が表皮に長くとどまりシミとして定着しやすくなります。定期的なピーリングや適切な角質ケアが有効ですが、やり過ぎは逆効果になるため週1〜2回程度にとどめましょう。

美容医療的なアプローチとして、レーザー治療や光治療(フォトフェイシャル)、ピコレーザーなどは、すでにできてしまったシミや色素沈着に対して直接アプローチできる方法として知られています。また、イオン導入やビタミンC点滴などは、美白成分を効率的に肌に届ける方法として活用されることがあります。これらの治療は日焼け対策との相乗効果を発揮しますが、治療後は特に紫外線対策を徹底することが重要です。レーザー治療後などは肌が非常に繊細になっているため、医師の指示に従って適切なアフターケアを行ってください。

日焼け対策と美肌ケアを組み合わせる上で意識したいのは、「予防」と「修復」のバランスです。日々の日焼け止めや遮光グッズによる予防が第一ですが、すでに受けたダメージに対しては適切な修復ケアを行うことで、肌を長期的に健康な状態に保つことができます。

肌の悩みが深刻な場合や、市販のスキンケアでは対処できないシミ・くすみ・色素沈着などのトラブルがある場合は、皮膚科や美容皮膚科を受診して専門家に相談することをおすすめします。一人ひとりの肌質や状態に合わせた適切な治療法やスキンケアのアドバイスを受けることで、より効果的な対策が可能になります。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

高桑康太 医師(当院治療責任者)より

「当院では、日焼け対策として日焼け止めを毎日使用しているにもかかわらず、塗る量が不十分であったり塗り直しの習慣がなかったりすることで、光老化が静かに進行しているケースを多く拝見します。UV-Aは曇りの日や車内でも透過するため、「焼けた実感がない日こそダメージが蓄積している」という認識を持っていただくことがとても大切です。日々の丁寧なUVケアに加え、気になるシミや色素沈着がある場合はお早めにご相談いただくことで、より効果的な対策をご一緒に考えることができますので、どうぞお気軽にお越しください。」

📌 よくある質問

曇りの日でも日焼け止めは必要ですか?

はい、必要です。曇りの日でも快晴時の60〜80%程度の紫外線が地表に届きます。特にUV-Aはガラスや雲を透過する性質があるため、曇りの日や車内でも肌にダメージが蓄積します。「焼けた実感がない日こそダメージが蓄積している」という意識を持ち、日常的なUVケアを習慣化することが大切です。

日焼け止めはどのくらいの頻度で塗り直せばよいですか?

一般的に2〜3時間ごとの塗り直しが推奨されています。汗をかきやすい夏場や屋外活動が多い日は1〜2時間ごとが理想的です。メイクをしている場合は、スプレータイプやパウダータイプの日焼け止め、またはUVカット機能付きフェイスパウダーを活用することで、メイクの上からでも手軽に補正できます。

敏感肌でも使いやすい日焼け止めはどんなタイプですか?

敏感肌の方には、紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)の製品がおすすめです。酸化チタンや酸化亜鉛などの紫外線散乱剤のみを使用した製品は、肌表面で紫外線を反射・散乱させる仕組みのため、化学反応が起きず刺激が少ないとされています。ただし白浮きしやすい場合もあるため、実際に試してから判断するとよいでしょう。

日焼け後に肌が赤くなった場合、まず何をすればよいですか?

まず冷却を行いましょう。冷水で絞ったタオルや冷たいコットンで肌をやさしくクールダウンさせることで、炎症を鎮める効果が期待できます。氷や保冷剤の直接当ては低温やけどの原因になるため避けてください。冷却後はヒアルロン酸やアロエベラエキス配合の保湿剤でしっかり保湿し、赤みが強い場合や水ぶくれがある場合は皮膚科を受診してください。

シミが気になる場合、どのような対策や相談先がありますか?

まずUVカット機能付きリップや日焼け止めによる日常的な予防を継続しつつ、トラネキサム酸・ビタミンC誘導体・アルブチンなどの美白成分を含むスキンケアアイテムの使用を検討してみてください。ただし効果の実感には継続的な使用が必要です。市販品では対処が難しいシミや色素沈着については、アイシークリニックにご相談いただくことで、レーザー治療など個人の肌状態に合った対策をご提案することが可能です。

🎯 まとめ

顔の日焼け対策は、肌の見た目の美しさを保つだけでなく、皮膚の健康を長期的に守るために欠かせない日課です。今回の記事でお伝えした内容を振り返ってみましょう。

紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、それぞれ肌への影響が異なります。光老化の原因となるUV-Aは一年中降り注いでいるため、季節を問わず対策が必要です。日焼け止めは肌の状態や過ごすシーンに合わせてSPF・PA値や剤型を選び、適量を顔全体に均一に塗布することが基本です。2〜3時間ごとの塗り直しも忘れずに行いましょう。

日焼け止めと合わせて、日傘・帽子・サングラスなどの物理的なグッズを活用することで防御力が高まります。顔の部位ごとの特性を意識し、鼻や目元・唇・耳などの塗り忘れやすい箇所にも注意が必要です。

食事では抗酸化作用のある栄養素を積極的に摂取し、十分な睡眠や禁煙など生活習慣の改善も内側からのケアとして有効です。もし日焼けしてしまった場合は、すぐに冷却・保湿を行い、肌の回復をサポートするアフターケアを実践しましょう。

日焼け対策は一度だけ行うものではなく、毎日コツコツと継続することが大切です。今日から少しずつ対策を始め、年齢を重ねても健やかで美しい肌を維持していきましょう。気になる肌の悩みや日焼けによるトラブルがある場合は、アイシークリニック東京院にお気軽にご相談ください。

📚 関連記事

📚 参考文献

  • 日本皮膚科学会 – 紫外線による光老化・シミ・しわのメカニズム、UV-A/UV-Bの肌への影響、および日焼け止めの適切な使用方法に関する皮膚科学的根拠
  • 厚生労働省 – 睡眠と肌のターンオーバー・回復に関する生活習慣上の推奨事項、およびインナーケアとしての食事・生活習慣改善の根拠
  • WHO(世界保健機関) – 紫外線(UV-A・UV-B)の種類と健康影響、UVインデックスの解説、季節・天気・標高別の紫外線量変化に関する国際的な科学的知見

監修者医師

高桑 康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

  • 2009年 東京大学医学部医学科卒業
  • 2009年 東京逓信病院勤務
  • 2012年 東京警察病院勤務
  • 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
  • 2019年 当院治療責任者就任
  • 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
  • 専門分野:皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
  • 臨床実績(2024年時点) 皮膚腫瘍・皮膚外科手術:30,000件以上、腋臭症治療:2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療:1,000件以上
  • 監修領域 皮膚腫瘍(ほくろ・粉瘤・脂肪腫など)、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤 昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

  • 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
  • 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
  • 2012年 東京逓信病院勤務
  • 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
  • 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
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