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春になると「なぜか肌の調子が悪い」「乾燥やかゆみが気になる」と感じる方は多いのではないでしょうか。冬が終わり暖かくなるはずなのに、むしろ肌トラブルが増えると感じる方もいます。実は春という季節は、肌にとってさまざまなストレスが重なりやすい時期です。花粉、紫外線の増加、気温や湿度の急激な変化、新生活によるストレスなど、複数の要因が複合的に絡み合って肌荒れを引き起こします。この記事では、春に肌荒れが起きやすい原因を詳しく掘り下げ、日常でできるケアのポイントまでわかりやすく解説します。


目次

  1. 春の肌荒れとはどのような状態か
  2. 春の肌荒れの主な原因①:花粉による肌へのダメージ
  3. 春の肌荒れの主な原因②:紫外線量の急増
  4. 春の肌荒れの主な原因③:気温・湿度の変化と皮脂バランスの乱れ
  5. 春の肌荒れの主な原因④:乾燥と肌バリア機能の低下
  6. 春の肌荒れの主な原因⑤:新生活によるストレスとホルモンバランスの変化
  7. 春の肌荒れの主な原因⑥:生活習慣の変化と睡眠不足
  8. 春の肌荒れが悪化しやすい肌タイプとその特徴
  9. 春の肌荒れを防ぐための日常ケアと対策
  10. 皮膚科・クリニックへの相談が必要なサイン
  11. まとめ

この記事のポイント

春の肌荒れは花粉・紫外線急増・気温差・新生活ストレスが複合的に重なって起きる。対策は花粉除去の洗顔、春からの日焼け止め使用、保湿継続、生活習慣の整備が有効。改善しない場合は皮膚科への相談が推奨される。

🎯 春の肌荒れとはどのような状態か

「肌荒れ」とは、皮膚の状態が乱れ、乾燥・かゆみ・赤み・ニキビ・ざらつきなどさまざまな症状が現れる状態を指します。春の肌荒れは、これらの症状が特に3月〜5月頃にかけて集中して現れやすい傾向があります。

春の肌荒れに見られる主な症状としては、以下のようなものが挙げられます。

  • 頬や口周りの乾燥・皮むけ
  • 顔全体の赤みやかゆみ
  • 額や鼻周りのニキビ・吹き出物の増加
  • 肌のごわつきやくすみ
  • 目の周りの腫れぼったさ・かゆみ
  • 化粧品がしみるような刺激感

これらの症状は単独で現れることもありますが、複数同時に起きることも少なくありません。また、冬の間は乾燥に悩んでいた方が春になると今度はべたつきと乾燥が混在する「混合肌」状態になったり、ニキビが急に増えたりするケースも見られます。

春特有の肌荒れは、冬の肌荒れとは原因が異なることが多いため、「春になったのに肌の調子が悪い」と感じたら、この時期ならではの要因を理解しておくことが大切です。

Q. 春に花粉が肌荒れを引き起こすメカニズムは?

花粉に含まれる「プロテアーゼ」というタンパク質分解酵素が、肌バリアを担うセラミドなどの細胞間脂質を分解します。これにより肌の保水力が低下し、外部刺激に敏感な状態となります。顔・首・手など露出部位に赤みやかゆみが現れる「花粉皮膚炎」を引き起こすこともあります。

📋 春の肌荒れの主な原因①:花粉による肌へのダメージ

春の肌荒れを語るうえで欠かせないのが花粉の存在です。スギやヒノキを中心とした花粉は、2月頃から飛散を始め、4月〜5月にかけてピークを迎えます。花粉といえば鼻水・くしゃみなどのアレルギー症状を思い浮かべる方が多いですが、実は皮膚にも大きな影響を与えます。

花粉が皮膚に付着すると、皮膚の表面に直接的なダメージを与えます。花粉の粒子には「プロテアーゼ」と呼ばれるタンパク質分解酵素が含まれており、これが皮膚のバリア機能を担う細胞間脂質(セラミドなど)を分解してしまいます。その結果、肌の保水力が低下し、外部刺激に対して過敏な状態になります。

また、アレルギー体質の方はもちろん、アレルギー症状がほとんどない方でも、花粉による皮膚への直接的な刺激で肌荒れが起きることがあります。花粉症の症状が強い方は、目をこすったり鼻を頻繁にかんだりすることで、目の周りや鼻周りの皮膚が特に荒れやすくなります。

花粉による肌荒れは「花粉皮膚炎」とも呼ばれ、顔・首・手など露出している部位に赤みやかゆみが出やすいのが特徴です。花粉が多く飛散している日の外出後は、帰宅したらすぐに洗顔して花粉を落とすことが重要です。

💊 春の肌荒れの主な原因②:紫外線量の急増

多くの方が「日焼けは夏に気をつけるもの」と思っているかもしれませんが、実は紫外線量は春から急激に増加しています。環境省の紫外線保健指導マニュアルによると、UV-Bの量は4月以降から急増し、5〜6月にはすでに夏に近い水準に達することがあります。

冬の間、紫外線の少ない環境に慣れた肌は、日焼けに対する防御機能(メラニン産生や角質の厚みなど)が低下した状態になっています。この「無防備な状態」の肌に、春の強い紫外線が急に当たることで、肌へのダメージが大きくなりやすいのです。

紫外線による肌へのダメージは以下のような形で現れます。

  • 活性酸素の発生による肌細胞のダメージ(酸化ストレス)
  • コラーゲンやエラスチンの破壊による肌弾力の低下
  • 角質層の乱れによる乾燥・炎症
  • 色素沈着(シミ・そばかす)の悪化
  • 肌の赤みや炎症(日焼けによる炎症反応)

特に注意が必要なのは、「曇りの日は紫外線が少ない」という誤解です。曇りの日でも紫外線は晴れの日の約60〜80%程度届くとされており、春の曇りがちな日でも油断は禁物です。また、春は比較的過ごしやすい気候であるため、長時間屋外にいる機会も増えます。その積み重ねが肌へのダメージとなって現れることも少なくありません。

Q. 春の紫外線はなぜ夏と同様に注意が必要なのか?

紫外線量は4月以降から急増し、5〜6月には夏に近い水準に達することがあります。冬の間に紫外線への防御機能が低下した状態の肌に強い紫外線が当たると、炎症・乾燥・色素沈着などのダメージが大きくなります。曇りの日でも紫外線は晴れの日の約60〜80%届くため、春先からの日焼け止め使用が重要です。

🏥 春の肌荒れの主な原因③:気温・湿度の変化と皮脂バランスの乱れ

春は一日の中でも気温差が激しく、朝は肌寒くても昼間は汗ばむほど暖かくなる日も多くあります。この急激な気温の変化は、皮膚の機能に大きな負担をかけます。

気温が上がると皮脂の分泌量が増加し、Tゾーン(おでこ・鼻)中心にべたつきが気になりやすくなります。一方、気温が下がると皮膚の血流が低下し、肌の代謝が鈍くなって乾燥しやすくなります。春はこの「べたつき」と「乾燥」が交互に繰り返されるため、皮脂バランスが非常に乱れやすい状態です。

皮脂バランスが乱れた状態では、以下のようなトラブルが起きやすくなります。

  • 毛穴の詰まりによるニキビや吹き出物
  • 皮脂分泌の増加によるテカリ・毛穴の目立ち
  • 乾燥による過剰な皮脂分泌(乾燥性脂性肌)
  • 肌のべたつきを気にした過剰な洗顔によるさらなる乾燥

また、湿度についても春は変動が大きい季節です。春先はまだ空気が乾燥していることが多く、特に晴れた日は湿度が低くなりがちです。一方で、梅雨前線が近づく5月以降は湿度が上がり始めます。この湿度の変化もまた、肌の水分量に影響を与えます。乾燥した環境では肌から水分が蒸発しやすく、角質層の保湿機能が低下します。

さらに、春は「季節の変わり目」として自律神経が乱れやすい時期でもあります。自律神経は皮脂腺や汗腺の働きを調節しているため、自律神経の乱れがそのまま皮膚の分泌バランスの乱れにつながることがあります。

⚠️ 春の肌荒れの主な原因④:乾燥と肌バリア機能の低下

肌荒れが起きやすい根本的な要因として、肌のバリア機能の低下があります。肌のバリア機能とは、外部の刺激(花粉・紫外線・細菌など)から皮膚を守りながら、内側の水分を逃がさないようにする働きのことです。この機能を担っているのが、皮膚の最外層にある「角質層」です。

角質層はセラミドや天然保湿因子(NMF)、皮脂膜などによって構成されており、これらが正常に機能することで健康な肌が保たれます。しかし、冬の乾燥や過度なスキンケア、洗顔のしすぎなどによって、多くの方の肌バリア機能は春を迎える時点ですでに低下しているケースがあります。

さらに、春特有の要因が重なることで肌バリア機能はさらに弱まります。

  • 花粉のプロテアーゼ酵素によるセラミドの分解
  • 紫外線による角質層のダメージ
  • 気温差による皮脂分泌の乱れ
  • 暖かくなったことによる保湿ケアの手抜き

特に最後の「保湿ケアの手抜き」は注意が必要です。春になって気温が上がると「もう保湿しなくていいかな」と思いがちですが、実際には春先の空気はまだ乾燥しており、肌の水分が奪われやすい状況が続いています。「暖かくなったから乾燥対策は不要」という思い込みが、春の肌荒れを悪化させる一因になっています。

バリア機能が低下した肌は、いわゆる「敏感肌」の状態に近くなります。普段は問題なく使えていたスキンケア製品や化粧品が急にしみるように感じたり、赤みやかゆみが出たりするのはこのためです。

🔍 春の肌荒れの主な原因⑤:新生活によるストレスとホルモンバランスの変化

日本では3月〜4月は卒業・入学・就職・異動など、生活環境が大きく変わる時期です。新しい環境への適応は心身に大きな負担となり、精神的なストレスが肌に影響を与えることがあります。

ストレスが肌に与える影響のメカニズムとして、まずコルチゾール(ストレスホルモン)の増加が挙げられます。コルチゾールは皮脂腺を刺激して皮脂の分泌を増やす働きがあります。その結果、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物が増えやすくなります。また、コルチゾールは肌の免疫機能や修復機能を低下させる作用もあるため、肌全体のダメージ回復が遅くなります。

さらに、ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、血行が悪くなり肌への栄養や酸素の供給が低下します。これがくすみや肌荒れ、肌の回復力の低下につながります。

女性の場合、春はホルモンバランスの変化も関係することがあります。ホルモンバランスは気温・日照時間・精神的ストレスなどによって影響を受けやすく、特にエストロゲン(女性ホルモン)の分泌が変動すると肌状態に大きく影響します。エストロゲンは肌の保湿力やコラーゲン生成を助ける働きがあるため、この分泌が不安定になると乾燥や肌荒れが起きやすくなります。

新生活のストレスと季節の変化によるホルモンバランスの乱れが重なる春は、特にホルモン性の肌荒れが起きやすいタイミングといえます。

Q. ストレスが春の肌荒れに影響する理由は?

新生活などによるストレスでコルチゾール(ストレスホルモン)が増加すると、皮脂腺が刺激されてニキビや吹き出物が増えやすくなります。また自律神経の乱れによる血行不良で肌への栄養供給が低下し、くすみや肌荒れ回復の遅れにもつながります。女性はホルモンバランスの変動も重なり、肌トラブルが起きやすい時期といえます。

📝 春の肌荒れの主な原因⑥:生活習慣の変化と睡眠不足

肌の健康は、スキンケアだけでなく日々の生活習慣とも深く結びついています。春は環境の変化に伴って生活リズムが乱れやすい時期であり、これが肌荒れの一因となることがあります。

睡眠中、成長ホルモンが分泌され、日中に受けたダメージの修復や細胞の再生が行われます。この「ゴールデンタイム」と呼ばれる時間帯に質の高い睡眠がとれないと、肌の回復が追いつかず、くすみ・乾燥・ニキビなどの肌荒れが現れやすくなります。新生活の緊張や夜更かしによる睡眠不足は、春の肌荒れを助長する大きな要因です。

また、食生活の変化も影響します。外食が増えたり、忙しさから食事を抜いたりすることで、肌の材料となるたんぱく質・ビタミン・ミネラルが不足しがちになります。特に以下の栄養素は肌の健康に欠かせないものです。

  • ビタミンC:コラーゲン合成や抗酸化作用
  • ビタミンA(βカロテン):皮膚・粘膜の正常化
  • ビタミンE:抗酸化作用、血行促進
  • ビタミンB2・B6:皮脂分泌のコントロール、皮膚の再生
  • 亜鉛:細胞の修復、皮脂腺の調節

春に多い新歓飲み会や宴席などでアルコールを摂取する機会が増えることも、肌に影響します。アルコールは分解の過程で体内のビタミンB群を大量に消費し、肌の代謝を低下させます。また、アルコールには利尿作用があるため体内の水分が失われやすく、肌の乾燥を引き起こすこともあります。

さらに、春の心地よい気候の中で運動不足になりがちな方もいますが、適度な運動は血行を促進し、肌への栄養供給を助けます。生活全体のバランスが崩れやすい春は、日常生活の見直しが肌荒れ対策においても重要なポイントとなります。

💡 春の肌荒れが悪化しやすい肌タイプとその特徴

春の肌荒れはほぼ全ての肌タイプで起こりえますが、特に悪化しやすい肌タイプや特徴があります。自分の肌タイプを知ることで、より的確なケアができるようになります。

敏感肌・アトピー性皮膚炎の方は、もともと肌のバリア機能が低い状態であることが多く、花粉・紫外線・気温差などの外的刺激を受けやすい状態にあります。春は特に症状が悪化しやすい時期であり、かゆみや赤み、湿疹が出やすくなります。

乾燥肌の方は、冬の乾燥でダメージを受けた状態のまま春を迎えることが多く、バリア機能が低下したまま花粉や紫外線にさらされるリスクがあります。春になっても乾燥が続く場合は、保湿ケアを怠らないことが重要です。

脂性肌(オイリー肌)の方は、春の気温上昇とともに皮脂分泌がさらに活発になります。皮脂が過剰になると毛穴詰まりやニキビが増えやすく、テカリが気になってくる時期でもあります。ただし、皮脂を落とそうとして過剰に洗顔すると、乾燥によってさらに皮脂が増える悪循環に陥ることがあるため注意が必要です。

混合肌の方は、TゾーンとUゾーンで皮脂量の差が大きくなる春に、部位によって異なるケアが必要になることがあります。TゾーンはさっぱりさせたいのにUゾーンは保湿が必要、というバランスが難しい状態になります。

アレルギー体質(花粉症など)の方は、花粉皮膚炎のリスクが高く、肌のかゆみや赤みが特に花粉の飛散量が多い日に悪化する傾向があります。内服の抗アレルギー薬が皮膚症状にも効果をもたらすことがあるため、皮膚科での相談も選択肢となります。

Q. 春の肌荒れで皮膚科を受診すべき目安は?

市販のスキンケアを続けても2週間以上改善しない場合、かゆみや赤みが日常生活に支障をきたす場合、湿疹やじんましんが広範囲に出ている場合などは、自己判断を避け専門医への相談が推奨されます。花粉皮膚炎やアトピー性皮膚炎の悪化など、より専門的な診断と治療が必要な状態の可能性があるためです。

✨ 春の肌荒れを防ぐための日常ケアと対策

春の肌荒れを防ぐためには、原因に合わせた対策を組み合わせることが大切です。以下に、日常生活で実践できる具体的なケア方法を紹介します。

🦠 花粉対策

花粉が多く飛散する日は、外出時にマスクや帽子、眼鏡などで物理的に花粉が顔に付着するのを防ぐことが有効です。また、帰宅後はすぐに優しく洗顔して花粉を落とすことが重要です。洗顔は摩擦を与えないよう、よく泡立てた泡で包み込むようにして洗いましょう。肌が敏感になっている時期は、低刺激な洗顔料を選ぶとよいでしょう。

外出先でのスキンケアも工夫できます。保湿剤や日焼け止めをしっかりと塗ることで、肌の上にコーティングを作り、花粉が直接肌に触れにくくする効果が期待できます。特にセラミドを含む保湿剤は、肌バリアを補強するうえで有効です。

👴 紫外線対策

春から日焼け止めを使い始めることが肌荒れ予防の観点からも非常に重要です。日焼け止めはSPFとPAの両方に対応したものを選び、外出前にしっかり塗布しましょう。特に朝の通勤時間帯でも紫外線は降り注いでいるため、曇りの日や短時間の外出でも塗る習慣をつけることが大切です。

日焼け止めは汗や皮脂で落ちてしまうため、長時間外出する場合は2〜3時間ごとに塗り直すことが理想的です。また、帽子や日傘なども活用することで、紫外線を複合的にブロックできます。

🔸 保湿ケアの継続

春になっても保湿ケアは手を抜かないことが重要です。ただし、季節の変わり目に応じてアイテムを見直すことも必要です。冬に使っていた重めのオイルやクリームが春先には重すぎると感じる場合は、テクスチャーを少し軽いものに切り替えながらも、保湿成分はしっかり補給するようにしましょう。

保湿に有効な成分としては、セラミド・ヒアルロン酸・グリセリン・コラーゲンなどが代表的です。洗顔後は肌が乾燥しやすい状態になっているため、化粧水でしっかり水分を補い、乳液や保湿クリームで水分の蒸発を防ぐという基本的なステップを維持しましょう。

💧 洗顔の方法を見直す

春は皮脂分泌が増えることで「しっかり洗わなければ」という意識が高まりがちですが、洗いすぎは逆効果です。洗顔のしすぎは肌に必要な皮脂や保湿成分まで洗い落としてしまい、バリア機能を低下させます。1日2回(朝晩)の洗顔で十分であり、ぬるま湯(32〜36度程度)で優しく泡洗いする方法が基本です。

摩擦も肌荒れの一因となります。タオルで顔を拭く際は、こすらずに優しく押さえるように水分を取ることが大切です。

✨ 生活習慣の整備

肌の内側からの健康を保つためには、睡眠・食事・運動といった生活習慣の見直しも欠かせません。毎日7〜8時間の質の良い睡眠を確保し、肌の修復時間を十分に取ることが理想的です。

食事では、肌に必要なビタミン類・亜鉛・たんぱく質を意識的に摂取しましょう。緑黄色野菜・果物・魚・大豆製品・ナッツ類などを積極的に取り入れることが肌の健康維持につながります。水分補給も大切で、1日1.5〜2リットルを目安に水や麦茶などを飲むことで、肌の保水力を内側からサポートします。

ストレス管理も肌荒れ対策において重要な要素です。新生活のストレスをうまく発散させるために、趣味の時間を確保したり、軽い運動(ウォーキングや軽いヨガなど)を日課にしたりすることが、自律神経のバランスを整えることにも役立ちます。

📌 スキンケア製品の見直し

春は肌が敏感になりやすい時期であるため、新しいスキンケア製品を試す場合は慎重に行うことをおすすめします。新しい製品を使う際は、一度に複数を試すのではなく、1品ずつ試していくことで、もし肌荒れが起きた場合の原因を特定しやすくなります。

また、肌が荒れている時期は、なるべくシンプルなスキンケアに絞ることも一つの方法です。余計な成分が刺激となることもあるため、肌が落ち着くまでは低刺激・無香料・アルコールフリーの製品を選ぶとよいでしょう。

📌 皮膚科・クリニックへの相談が必要なサイン

春の肌荒れの多くは、日常的なケアの見直しによって改善が期待できますが、場合によっては専門医への相談が必要なこともあります。以下のような状態が続く場合は、自己判断で対処するよりも皮膚科やクリニックを受診することをおすすめします。

  • かゆみや赤みが強く、日常生活に支障をきたしている
  • 市販の保湿剤やスキンケアを続けても2週間以上改善しない
  • ニキビが大量に出て、跡になりそう、あるいはすでに跡が残っている
  • 湿疹・じんましんなどが広範囲に出ている
  • かゆみで睡眠が妨げられている
  • 目の周りや口の周りなど、特定の部位に強い炎症がある
  • これまでなかったアレルギー症状が突然出た

こうした症状は、花粉皮膚炎、接触性皮膚炎、アトピー性皮膚炎の悪化、脂漏性皮膚炎、酒さ(ロザセア)など、より専門的な診断と治療が必要な状態である可能性があります。自己判断でステロイド外用薬などを使用するのは、症状を悪化させるリスクもあるため、専門医の診断のもとで適切な治療を受けることが大切です。

また、ニキビ跡やシミなど、肌荒れの後に残るトラブルについては、皮膚科や美容皮膚科での治療が有効な場合があります。早期に専門家に相談することで、長引く肌トラブルを防げることも少なくありません。アイシークリニック東京院では、肌荒れやニキビ跡など、春のトラブル肌に関するご相談を承っております。気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

高桑康太 医師(当院治療責任者)より

「春になると「なぜか肌の調子が悪い」とご相談にいらっしゃる患者様は非常に多く、花粉・紫外線・気温差・新生活のストレスといった複数の要因が同時に重なることが、この時期の肌荒れをより複雑にしています。当院では、保湿ケアの見直しや日焼け止めの使用開始が遅れているケースを多く拝見しますが、春先からこれらを意識するだけで症状が大きく改善することも少なくありません。日常ケアを続けても改善しない場合や、かゆみや炎症が強い場合は、お一人で悩まずにぜひ早めにご相談いただければと思います。」

🎯 よくある質問

春に肌荒れが起きやすいのはなぜですか?

春は花粉・紫外線の急増・気温や湿度の変化・新生活によるストレスなど、複数の要因が同時に重なりやすい季節です。これらが複合的に作用することで肌のバリア機能が低下し、乾燥・赤み・かゆみ・ニキビなどのトラブルが起きやすくなります。「春なのに肌の調子が悪い」と感じる方は、こうした季節特有の原因が重なっている可能性があります。

花粉は肌にどのような影響を与えますか?

花粉に含まれる「プロテアーゼ」というタンパク質分解酵素が、肌のバリア機能を担うセラミドなどの細胞間脂質を分解します。その結果、肌の保水力が低下して外部刺激に敏感な状態になります。顔・首・手など露出部位に赤みやかゆみが出る「花粉皮膚炎」を引き起こすこともあるため、帰宅後すぐに優しく洗顔して花粉を落とすことが重要です。

春でも日焼け止めは必要ですか?

はい、春から日焼け止めの使用を始めることが非常に重要です。紫外線量は4月以降から急増し、5〜6月にはすでに夏に近い水準に達することがあります。冬の間に紫外線への防御機能が低下した肌に強い紫外線が当たると、炎症や乾燥、色素沈着などのダメージが大きくなります。曇りの日でも紫外線は晴れの日の約60〜80%届くため、油断は禁物です。

春の肌荒れ対策として日常でできることは何ですか?

主に以下のケアが効果的です。①外出時のマスク・帽子で花粉の付着を防ぎ、帰宅後は優しく洗顔する、②春先から日焼け止めをしっかり使う、③気温が上がっても保湿ケアを継続する、④洗顔のしすぎを避ける、⑤7〜8時間の質の良い睡眠を確保する、⑥ビタミン類・たんぱく質・亜鉛を意識した食事を心がける、といったスキンケアと生活習慣の両面からのアプローチが大切です。

どのような症状が出たら皮膚科を受診すべきですか?

以下の症状がある場合は、自己判断で対処せず早めに皮膚科やクリニックへの受診をおすすめします。・市販のスキンケアを続けても2週間以上改善しない・かゆみや赤みが強く日常生活に支障をきたしている・湿疹やじんましんが広範囲に出ている・ニキビが跡になりそうな状態が続いている、などです。アイシークリニック東京院でも春の肌荒れに関するご相談を承っておりますので、お気軽にご相談ください。

📋 まとめ

春の肌荒れは、花粉・紫外線の増加・気温や湿度の変化・肌バリア機能の低下・新生活によるストレスとホルモンバランスの変化・睡眠不足や食生活の乱れなど、複数の要因が複合的に重なって起こります。「なぜか春は肌の調子が悪い」と感じている方は、これらの原因がいくつか重なっている可能性があります。

春の肌荒れを防ぐためには、原因に応じたアプローチが重要です。花粉対策として帰宅後の洗顔を徹底する、春先からしっかり日焼け止めを使う、気温が上がっても保湿ケアを続ける、洗顔のしすぎを避ける、十分な睡眠と栄養バランスのよい食事を心がけるなど、スキンケアと生活習慣の両面から取り組むことが大切です。

また、自分でケアしてもなかなか改善しない場合や、症状が強い場合は、専門医を受診することをためらわないでください。皮膚の専門家が肌の状態を正確に診断し、適切な治療やケアの方法を提案してくれます。春という季節の特性を理解したうえで、適切なケアを実践し、肌荒れに悩まされない春を過ごしましょう。

📚 関連記事

📚 参考文献

  • 日本皮膚科学会 – アトピー性皮膚炎・花粉皮膚炎・接触性皮膚炎など春の肌荒れに関連する皮膚疾患の診断基準や治療ガイドライン、肌バリア機能に関する専門的情報
  • 厚生労働省 – 紫外線対策や皮膚の健康管理に関する公式指針、生活習慣と皮膚疾患の関連についての保健指導情報
  • PubMed – 花粉に含まれるプロテアーゼ酵素による皮膚バリア機能(セラミド分解)への影響、季節性皮膚炎・紫外線による酸化ストレスと肌ダメージに関する査読済み学術論文

監修者医師

高桑 康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

  • 2009年 東京大学医学部医学科卒業
  • 2009年 東京逓信病院勤務
  • 2012年 東京警察病院勤務
  • 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
  • 2019年 当院治療責任者就任
  • 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
  • 専門分野:皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
  • 臨床実績(2024年時点) 皮膚腫瘍・皮膚外科手術:30,000件以上、腋臭症治療:2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療:1,000件以上
  • 監修領域 皮膚腫瘍(ほくろ・粉瘤・脂肪腫など)、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

佐藤 昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

  • 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
  • 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
  • 2012年 東京逓信病院勤務
  • 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
  • 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
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