「春になってから毛穴が目立つようになった気がする」「鏡を見るたびに毛穴の開きが気になる」——そんな悩みを抱えている方は少なくありません。春は気温が上がり始め、一見すると乾燥とは縁遠い季節のように感じますが、実はこの時期こそ肌の乾燥が引き金となって毛穴が開きやすくなるのです。花粉や紫外線、寒暖差といった春特有の環境要因も重なり、毛穴トラブルが急増しやすいシーズンといえます。このコラムでは、春の乾燥と毛穴の開きの関係をひも解きながら、日常ケアからクリニックでの専門的な施術まで、幅広い対策をご紹介します。
目次
- 春の乾燥が毛穴の開きを引き起こすメカニズム
- 春特有の環境要因が肌に与える影響
- 毛穴の開きを悪化させるNG習慣
- 乾燥による毛穴の開きに効果的なスキンケアの基本
- 毛穴ケアに役立つ成分と選び方
- 食事・生活習慣から毛穴にアプローチする方法
- クリニックで受けられる毛穴の開きへの治療法
- まとめ
この記事のポイント
春は乾燥による皮脂過剰分泌や花粉・紫外線の影響で毛穴が開きやすい。保湿・角質ケア・日焼け止めを中心としたスキンケアと食生活改善が基本対策で、改善しない場合はアイシークリニックでのピーリングやレーザー治療が有効。

🎯 1. 春の乾燥が毛穴の開きを引き起こすメカニズム
毛穴の開きと乾燥がどのように結びついているのか、まずはそのメカニズムを理解することが大切です。私たちの肌には、外部の刺激から守るためのバリア機能が備わっています。このバリア機能を担うのが、角質層に含まれる天然保湿因子(NMF)と細胞間脂質(セラミドなど)です。これらが十分に機能しているとき、肌は水分を保持し、きめ細かく引き締まった状態を保つことができます。
ところが、肌が乾燥すると状況は一変します。水分が不足した肌は、うるおいを補おうとして皮脂の分泌を過剰に促します。これを「インナードライ」や「乾燥性脂性肌」とも呼びます。皮脂が増えることで毛穴の中に汚れや角栓が詰まりやすくなり、毛穴が物理的に押し広げられてしまうのです。また、乾燥が進むと角質が硬くなり、角栓が取れにくい状態になってさらに毛穴が目立つという悪循環に陥ります。
さらに、乾燥によって肌のターンオーバー(新陳代謝)が乱れることも毛穴問題を深刻にします。正常なターンオーバーでは、古い角質が適切なタイミングで剥がれ落ちますが、乾燥した状態ではこのサイクルが遅れ、古い角質が毛穴周囲に蓄積します。蓄積した古い角質は毛穴の縁を厚くし、毛穴が余計に目立つ状態を作り出します。
春は冬の間に蓄積した乾燥ダメージが表面化しやすい時期でもあります。冬の間ずっと暖房の効いた部屋で過ごし、肌のバリア機能がじわじわと低下してきた状態で春を迎えるため、気温が上がるにつれて皮脂分泌のバランスが崩れやすくなります。この「冬のダメージが春に現れる」という点を意識することが、毛穴ケアの第一歩です。
Q. 春に毛穴の開きが悪化しやすい理由は?
春は冬の暖房で蓄積した乾燥ダメージが表面化しやすく、肌のバリア機能が低下した状態で気温が上がると皮脂分泌が過剰になり毛穴が開きやすくなります。加えて花粉・紫外線の急増・寒暖差・強風も重なり、毛穴トラブルが起きやすい季節です。
📋 2. 春特有の環境要因が肌に与える影響
春の毛穴トラブルを語るうえで、この季節ならではの環境要因を無視することはできません。主に「花粉」「紫外線の急増」「寒暖差」「春風による乾燥」の4つが挙げられます。
まず花粉についてです。スギ花粉やヒノキ花粉が大量に飛散する春は、花粉そのものが肌に付着し、炎症を引き起こすことがあります。花粉に含まれるタンパク質は肌のバリア機能を傷つけ、乾燥を促進します。また、花粉に反応してかゆみや赤みが出た場合、肌を手でこすってしまうことで摩擦ダメージが加わり、毛穴の開きをさらに悪化させます。
次に紫外線の問題があります。多くの方は夏こそ紫外線対策が必要と考えがちですが、実は3月から4月にかけてUV-Aの量が急増します。紫外線を浴びると肌の内部でフリーラジカルが発生し、コラーゲンやエラスチンが破壊されます。コラーゲンは毛穴周囲の皮膚を支える役割を担っているため、これが失われると毛穴が重力に引っ張られて縦長に広がってしまいます。これが「たるみ毛穴」と呼ばれる状態で、乾燥と紫外線の複合ダメージによって生じます。
寒暖差も見逃せない要因です。朝晩は冷え込み、日中は温かいという気温の乱高下は、自律神経のバランスを乱します。自律神経の乱れは皮脂分泌の調整機能に影響し、時間帯によって過剰になったり不足したりするため、毛穴の開き閉じのバランスが崩れやすくなります。
また、春は「春一番」に代表される強い季節風が吹くことが多く、この風が肌の水分を急速に奪います。特に屋外にいる時間が長い方や、スポーツや花見などで長時間外に出る機会が増える春は、外気による乾燥にも注意が必要です。
Q. 毛穴ケアに効果的なスキンケア成分は何ですか?
毛穴ケアには、保湿力の高いセラミドやヒアルロン酸、皮脂分泌を整えるナイアシンアミド、ターンオーバーを促進するレチノール、古い角質をほぐすグリコール酸やサリチル酸などが有効です。肌の状態に合わせてこれらの成分を含む製品を選ぶことが効果的なケアにつながります。
💊 3. 毛穴の開きを悪化させるNG習慣
原因を理解したら、次は日常生活の中で毛穴の開きを悪化させているかもしれないNG習慣を見直してみましょう。知らず知らずのうちに行っているケアが、毛穴トラブルを招いていることもよくあります。
最初に挙げるのは、洗顔のしすぎです。毛穴の汚れをきれいにしようとして、1日に何度も洗顔をしたり、洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使ったりする方がいます。しかし、必要以上に洗顔をすると肌の油分が奪われすぎて乾燥を招き、かえって皮脂の過剰分泌につながります。洗顔は朝晩1回ずつを基本とし、肌をゴシゴシこすらず、やさしく洗うことを心がけましょう。
次に問題なのが、毛穴パックの多用です。毛穴パックは一時的に角栓を取り除く効果がありますが、使いすぎると毛穴周囲の角質が傷つき、かえって毛穴が広がったり、皮脂分泌が過剰になったりすることがあります。また、剥がし終わった後の毛穴は開いた状態になるため、適切な保湿をしないと乾燥がさらに進みます。毛穴パックを使う場合は頻度を月に1〜2回程度に抑え、使用後は必ず保湿ケアを丁寧に行いましょう。
スキンケアの順番ミスも毛穴に悪影響を与えます。化粧水を塗る前に乳液や油分を先に使ってしまうと、水分が肌に入りにくくなります。また、スキンケア製品を塗るときに強くこすると摩擦が生じ、バリア機能が損なわれます。手のひら全体で包み込むようにやさしくなじませることが正しい方法です。
さらに、メイク落としが不十分なことも毛穴トラブルの大きな原因です。クレンジングが不十分だとファンデーションや日焼け止めが毛穴に残り、角栓の原因になります。一方、落としきれないからといって強力なクレンジングオイルを使いすぎると乾燥を招きます。肌への負担が少ないバランスのとれたクレンジング選びが重要です。
睡眠不足やストレスも毛穴の開きに影響します。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌の修復が行われます。睡眠が不足すると修復が十分に行われず、ターンオーバーが乱れます。また、ストレスによって男性ホルモンの一種であるアンドロゲンが増加し、皮脂の過剰分泌を引き起こすことが知られています。
🏥 4. 乾燥による毛穴の開きに効果的なスキンケアの基本

春の乾燥から毛穴を守るためのスキンケアは、「保湿」と「角質ケア」の2本柱を意識することが重要です。ここでは、洗顔から保湿、日焼け止めまでの一連の流れを正しく整えるための基本をご説明します。
洗顔については、ぬるま湯(32〜35度程度)で行うことが基本です。熱いお湯は肌の皮脂を過剰に洗い流して乾燥を招き、冷たい水では汚れが落ちにくくなります。洗顔料はよく泡立てて、泡で肌を包み込むように洗い、すすぎは丁寧に行いましょう。洗い残しがあると毛穴つまりの原因になります。
洗顔後はできるだけ早く、1分以内を目安に保湿ケアを始めることが大切です。肌は洗顔直後から水分が蒸発し始めるため、タイミングが遅れるほど乾燥が進みます。化粧水はコットンでパッティングするよりも、手のひらでやさしく押し込むように使うと肌への刺激が少なくなります。
化粧水の後は美容液や乳液、クリームで油分を補い、水分の蒸発を防ぎます。春は肌がベタつきやすい時期でもあるため、「保湿は必要ない」と感じる方もいるかもしれませんが、それは誤解です。テクスチャーが軽いゲルタイプや、さらっとした使用感の乳液を選ぶことで、保湿力を保ちながら不快感を減らすことができます。
角質ケアは週1〜2回程度を目安に行うことで、毛穴周囲の古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを予防します。スクラブタイプのものは摩擦が強いため、敏感な方や乾燥が強い方はAHA(グリコール酸、乳酸など)やBHA(サリチル酸)を配合したケミカルピーリング成分を含む化粧品を選ぶと肌への負担が比較的少なくなります。ただし、ピーリング成分は使いすぎると肌のバリア機能を損なうため、頻度を守って使うことが重要です。
日焼け止めは春こそ毎日使うべきアイテムです。SPFとPAが記載された製品を選び、外出の30分前に塗布しましょう。最近はノンコメドジェニック(毛穴を詰まらせにくい処方)の日焼け止めも増えているため、毛穴が気になる方はこの表記を目安に選ぶとよいでしょう。日焼け止めは汗や皮脂で落ちるため、長時間外出する場合は2〜3時間ごとに塗り直すことが理想です。
Q. 毛穴に良い食事・生活習慣を教えてください
コラーゲン合成を助けるビタミンC、ターンオーバーを整えるビタミンA、皮脂をコントロールするビタミンB2・B6、肌を支える亜鉛を積極的に摂取しましょう。糖質・脂質の過剰摂取は皮脂分泌を促すため注意が必要です。十分な睡眠と適度な運動もターンオーバーの正常化に役立ちます。
⚠️ 5. 毛穴ケアに役立つ成分と選び方
スキンケア製品を選ぶ際、どの成分が毛穴ケアに有効なのかを知っておくと、製品選びの際の参考になります。ここでは、乾燥による毛穴の開きに対して効果が期待できる主な成分をご紹介します。
まず、保湿成分として欠かせないのがセラミドです。セラミドは肌の角質層に存在する細胞間脂質で、水分を保持するバリア機能の核となる成分です。乾燥が進むとセラミドが減少するため、スキンケア製品で外から補うことが効果的です。「ヒト型セラミド」と表記されている製品は、人の肌に近い構造をしているため吸収・馴染みが良いとされています。
ヒアルロン酸もよく知られた保湿成分です。1gで6リットルもの水分を保持できるといわれるヒアルロン酸は、高い保水力を持ちます。分子量が小さいものほど肌の奥まで浸透しやすいとされ、分子量の異なるヒアルロン酸を複数配合した製品は、肌表面から深部まで幅広くケアできます。
ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、皮脂分泌を整える働きと保湿効果の両方を持つ成分として注目されています。毛穴の開きへのアプローチとして有効な成分であり、さらに美白効果やコラーゲン生成の促進も報告されています。肌への刺激が比較的少ないため、敏感肌の方にも使いやすい成分です。
レチノール(ビタミンA)は、ターンオーバーを正常化し、毛穴の開きやたるみに効果が期待できる成分です。コラーゲン生成を促し、毛穴周囲の皮膚をふっくらとハリのある状態にする働きがあります。ただし、刺激が強いため最初は低濃度のものから始め、夜間のみの使用や週2〜3回の使用から様子を見ながら慣らしていくことが推奨されます。日光に弱い特性があるため、使用後は日焼け止めを徹底することが必要です。
グリコール酸やサリチル酸などのピーリング成分は、角質をほぐして毛穴の詰まりを解消する効果があります。グリコール酸(AHA)は水溶性で肌表面の古い角質に作用し、サリチル酸(BHA)は脂溶性で毛穴の奥の皮脂や角栓に作用するとされています。乾燥が強い時期は刺激になりやすいため、春の初めは低濃度のものを選ぶか、週1回程度の頻度に抑えることをおすすめします。
植物由来の成分としては、グリーンティー(緑茶)エキスや白樺樹液などがあります。抗酸化作用を持つグリーンティーエキスは、紫外線によるダメージを軽減し、毛穴の開きにつながる酸化ストレスを抑える効果が期待されます。また、ビタミンCとその誘導体もコラーゲン生成を促す成分として毛穴ケアに活用されています。ただし、ビタミンCは不安定な成分のため、安定型誘導体を使用した製品を選ぶとより効果的に使用できます。
🔍 6. 食事・生活習慣から毛穴にアプローチする方法
毛穴のケアはスキンケアだけで完結するものではありません。食事や生活習慣の見直しが、肌の根本的なコンディションを整えるうえで大きな役割を果たします。
食事面では、ビタミンCとビタミンAを意識して摂取することが重要です。ビタミンCはコラーゲン合成に不可欠な栄養素で、毛穴周囲の皮膚にハリをもたらします。ブロッコリー、パプリカ、キウイフルーツ、イチゴなどに豊富に含まれています。ビタミンAはターンオーバーを正常化し、皮脂の過剰分泌を抑える働きがあります。レバー、ほうれん草、にんじんなどに多く含まれています。
ビタミンB2・B6も皮脂コントロールに関わる栄養素として重要です。ビタミンB2はレバーや納豆、乳製品などに、ビタミンB6はまぐろ、さんま、バナナなどに豊富です。これらを意識してバランスよく摂取することで、皮脂の分泌量をコントロールしやすくなります。
亜鉛も皮膚の健康に欠かせないミネラルです。亜鉛はコラーゲンの合成を助けるとともに、皮脂腺の活動を調整する働きがあります。牡蠣、牛肉、チーズ、ナッツ類などに含まれています。意識して食事に取り入れるとよいでしょう。
一方で控えたほうがよいのが、糖質の過剰摂取と脂質の多い食事です。血糖値が急激に上昇するとインスリンが大量に分泌され、これが皮脂の過剰分泌を促します。甘いお菓子や白米・パンの食べすぎ、揚げ物の多い食生活は毛穴トラブルを悪化させる可能性があります。春は新生活のストレスから甘いものに手が伸びやすい季節でもあるため、意識して摂取量をコントロールすることが大切です。
水分摂取も忘れてはなりません。体内の水分が不足すると肌の保湿力が低下します。1日1.5〜2リットルを目安に水や麦茶などの糖分・カフェインを含まない飲み物を摂取することを習慣にしましょう。カフェインには利尿作用があるため、コーヒーや紅茶を多量に飲む方は特に水分補給を意識する必要があります。
睡眠は肌の回復において最も重要な時間です。成長ホルモンは深夜0時〜午前2時頃に多く分泌されるとされており、この時間帯に熟睡できているかどうかが肌のターンオーバーに影響します。質の良い睡眠を確保するために、就寝前のスマートフォン使用を避けること、就寝1〜2時間前に軽いストレッチやぬるめのお風呂に入ることなどが有効です。
適度な運動も血行を促進し、ターンオーバーのサポートに役立ちます。ウォーキングや軽いジョギング、ヨガなど、継続しやすい運動を習慣化することで、肌全体のコンディションが整いやすくなります。春はちょうど外に出やすい季節でもありますが、花粉が気になる方はマスクを着用し、帰宅後は顔を洗うなどのケアを忘れないようにしましょう。
Q. クリニックでは毛穴の開きにどんな治療ができますか?
アイシークリニックでは、毛穴の開きの原因に応じてケミカルピーリング、フォトフェイシャル(IPL光治療)、フラクショナルレーザー、マイクロニードルRF(ポテンツァ等)、ダーマペン、ハイドラフェイシャルなど多様な治療を提供しています。カウンセリングで原因を見極めたうえで最適な治療をご提案します。
📝 7. クリニックで受けられる毛穴の開きへの治療法

日常のスキンケアや生活習慣の改善を続けても毛穴の開きが気になる場合や、より短期間で効果を実感したい場合には、美容クリニックでの専門的な治療を選択肢として考えることができます。アイシークリニック東京院でも、毛穴の開きに悩む患者さんに向けた各種治療を提供しています。ここでは、代表的な治療法をご紹介します。
まず、ケミカルピーリングは古くから毛穴ケアに活用されてきた治療法です。グリコール酸やサリチル酸などの薬剤を肌に塗布し、古い角質を溶かすことで毛穴の詰まりを解消し、ターンオーバーを促進します。肌表面の角質を取り除くことで、化粧水や美容液の浸透率も高まります。ダウンタイムが短く、施術後に赤みが出ることもありますが数日で落ち着くことがほとんどです。1回ではなく、4〜6回程度のコースで継続することでより高い効果が期待できます。
フォトフェイシャル(IPL光治療)は、特定の波長の光を肌に照射することで、毛穴の開きや色素沈着、赤みなどの複合的な肌トラブルにアプローチする治療法です。コラーゲンの生成を促し、毛穴周囲の皮膚を引き締める効果も期待されます。施術中は輪ゴムで弾かれるような感覚があるものの、比較的痛みが少なく、ダウンタイムもほとんどありません。定期的に受けることで肌全体のトーンが均一になる効果もあります。
フラクショナルレーザーは、皮膚に微細な熱ダメージを与えてコラーゲンの再生を促す治療法です。毛穴の開きやニキビ跡による凹凸のある肌に特に効果が高いとされています。フラクショナルという名の通り、肌全体にではなく点状に照射することで周囲の正常な皮膚が残り、回復を助けます。施術後は数日から1週間程度のダウンタイムが生じることがありますが、その分コラーゲンの産生が活発に起こり、毛穴が引き締まった肌へと改善されます。
ポテンツァやヴェルベットスキンに代表されるマイクロニードルRF(高周波)治療は、極細の針で肌に微細な穴を開けながら高周波エネルギーを真皮層に届ける治療法です。コラーゲンとエラスチンの生成を促し、毛穴の縮小と肌のハリ改善が期待できます。ダウンタイムは2〜3日程度で、施術後に赤みや腫れが出ることがありますが、比較的早く回復します。毛穴の開きに加え、肌のキメや弾力感の改善にも効果が期待されます。
ダーマペンは複数の細い針が高速で肌を穿刺するデバイスで、コラーゲン生成を促します。単独でも使用しますが、成長因子やヒアルロン酸などを組み合わせた「薬剤導入」を同時に行うことで、毛穴や肌質改善の効果をさらに高めることができます。肌の状態や目的に合わせて薬剤を選べるカスタマイズ性の高さが特徴です。
ハイドラフェイシャルは、吸引と水流を使った非侵襲的なトリートメントです。毛穴の汚れや角栓を吸い取りながら、同時に保湿成分や美容液を肌に浸透させます。ダウンタイムがなく、施術後すぐにメイクができるため、忙しい方にも向いています。毛穴の詰まりが原因の毛穴の開きに即効性があり、定期的に受けることで毛穴の状態を維持できます。
レチノール導入やビタミンC導入などのイオン導入・エレクトロポレーション治療も毛穴ケアに活用されます。電気の力で美容成分を肌の深部に届けることで、ターンオーバーの促進やコラーゲン生成のサポートが期待できます。刺激が少なく、敏感肌の方でも受けやすい治療法のひとつです。
治療を受ける際は、カウンセリングで肌の状態を丁寧に確認してもらうことが大切です。毛穴の開きといっても、乾燥による開き、皮脂詰まりによる開き、たるみによる開きでは、効果的な治療法が異なります。医師や専門スタッフとのカウンセリングで原因を明確にしたうえで、自分の肌に合った治療法を選ぶことが、安全で効果的な治療につながります。

👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師(当院治療責任者)より
「当院では、春になると毛穴の開きを主訴にご来院される患者様が増える傾向があり、その多くが「乾燥しているつもりはなかった」とおっしゃいます。乾燥による皮脂の過剰分泌や冬のバリア機能低下が春に表面化するケースは非常に多く、まずはご自身の肌タイプと原因を正しく把握することが治療の第一歩です。毛穴の開きにはいくつかの異なる原因がありますので、スキンケアの見直しと合わせて、気になる方はお気軽にご相談ください。」
💡 よくある質問
春は冬の間に蓄積した乾燥ダメージが表面化しやすい季節です。肌のバリア機能が低下した状態で気温が上がると皮脂分泌のバランスが崩れ、毛穴に角栓が詰まりやすくなります。さらに花粉・紫外線の急増・寒暖差・強風といった春特有の環境要因も重なり、毛穴トラブルが起きやすくなります。
毛穴パックの多用はおすすめできません。使いすぎると毛穴周囲の角質が傷つき、かえって毛穴が広がったり皮脂分泌が過剰になったりする可能性があります。使用頻度は月1〜2回程度に抑え、使用後は必ず丁寧な保湿ケアを行うことが大切です。
毛穴ケアに有効な成分として、保湿力に優れたセラミドやヒアルロン酸、皮脂分泌を整えるナイアシンアミド、ターンオーバーを促進するレチノール、角質をほぐすグリコール酸・サリチル酸などが挙げられます。ご自身の肌状態に合わせて成分を選ぶことが効果的なケアにつながります。
食事から内側にアプローチすることも有効です。コラーゲン合成を助けるビタミンC、ターンオーバーを整えるビタミンA、皮脂をコントロールするビタミンB2・B6、肌の健康を支える亜鉛などを意識して摂取しましょう。一方、糖質や脂質の過剰摂取は皮脂分泌を促すため注意が必要です。
アイシークリニックでは、毛穴の開きの原因に応じてケミカルピーリング、フォトフェイシャル(IPL光治療)、フラクショナルレーザー、マイクロニードルRF(ポテンツァなど)、ダーマペン、ハイドラフェイシャルなど多様な治療を提供しています。まずはカウンセリングで毛穴の原因を正しく見極めたうえで、最適な治療法をご提案します。

✨ まとめ
春の乾燥と毛穴の開きの関係、そしてその対策についてご紹介してきました。最後に要点を整理しておきましょう。
春は気温の上昇とともに、花粉・紫外線・寒暖差・強風など、肌にとって多くのダメージ要因が重なる季節です。乾燥によってバリア機能が低下し、皮脂の過剰分泌や角質の蓄積が起こることで、毛穴の開きが目立ちやすくなります。冬の間に蓄積したダメージが表面化しやすいのも春の特徴です。
日常ケアでは、過度な洗顔や毛穴パックの多用を避け、保湿を中心に丁寧なスキンケアを継続することが基本となります。セラミドやヒアルロン酸、ナイアシンアミド、レチノールなど、毛穴ケアに有効な成分を含む製品を選ぶことも重要です。春の強い紫外線対策として日焼け止めを毎日使用することも忘れてはなりません。
食事ではビタミンC・A・B群、亜鉛などをバランスよく摂取し、糖質・脂質の過剰摂取に気をつけることで、内側から肌を整えることができます。十分な睡眠と適度な運動もターンオーバーの正常化に欠かせません。
セルフケアでの改善が難しい場合は、クリニックでのケミカルピーリングやレーザー治療、マイクロニードル治療などを検討することも一つの手段です。毛穴の開きの原因を正しく見極め、適切な治療を組み合わせることで、より効果的に毛穴の改善を目指すことができます。
毛穴の開きは一朝一夕には改善しませんが、正しい知識と継続的なケアがあれば必ず変化を実感できます。春という季節を、肌ケアを見直す良いきっかけとして活かしてみてください。アイシークリニック東京院では、お一人おひとりの肌の状態に合わせたカウンセリングと治療をご提供しています。毛穴の開きでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
📚 関連記事
- 春用化粧水の選び方|肌悩み別おすすめ成分と正しいスキンケア習慣
- 春こそ始めたいハイドロキノンの使い方と効果的なケア方法
- ニキビ跡にピーリングは効果的?種類・効果・経過を詳しく解説
- ニキビ跡にポテンツァは効果的?仕組みや治療の流れを解説
- ニキビ跡にダーマペンは効果ある?仕組みと治療の流れを解説
📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – 肌のバリア機能・乾燥・皮脂分泌のメカニズム、ターンオーバーの仕組み、毛穴トラブルの原因に関する皮膚科学的根拠として参照
- 厚生労働省 – ビタミンC・ビタミンA・亜鉛・ビタミンB群など毛穴ケアに関連する栄養素の摂取基準・食事バランスガイドの根拠として参照
- PubMed – ナイアシンアミド・レチノール・セラミド・ピーリング成分(サリチル酸・グリコール酸)の毛穴改善効果および紫外線によるコラーゲン・エラスチン破壊に関する臨床研究の根拠として参照
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野:皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績(2024年時点) 皮膚腫瘍・皮膚外科手術:30,000件以上、腋臭症治療:2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療:1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍(ほくろ・粉瘤・脂肪腫など)、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務