「ダーマペン、何回受ければいいの？」——そのギモン、この記事で全部解決します✨
結論からいうと、1回だけでは効果不十分なケースがほとんど。でも、回数・間隔・目的をしっかり理解すれば、最短ルートで理想の肌へ近づけます。
💬 こんな疑問ありませんか？
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- 回数が少なすぎて「全然変わらない…」と無駄なお金を使う羽目に
- 間隔を間違えて肌への負担が増し、逆効果になる可能性も
- 自分の悩みに合った回数を知らずに遠回りしてしまう
目次
- ダーマペンとはどんな治療か
- ダーマペンの効果はいつから感じられるのか
- ダーマペンは何回で効果が出る？一般的な目安
- 症状・悩み別の推奨回数
- ダーマペンの施術間隔はどのくらい空けるべきか
- 1回だけの施術でも意味はあるのか
- 効果を高めるために重要なこと
- ダーマペンと組み合わせることが多い治療法
- ダーマペンの効果が出にくいケースとは
- まとめ
📌 この記事のポイント
ダーマペンの効果実感には複数回の施術が必要で、毛穴・くすみなど軽度の悩みは3〜5回、ニキビ跡クレーターや深いシワは5〜10回が目安。施術間隔は約1か月ごとが推奨され、アイシークリニックでは5〜6回を1クールとして治療計画を提案しています。
💡 ダーマペンとはどんな治療か
ダーマペンとは、極細の針が多数ついたデバイスを肌の表面に当て、微細な穴（チャネル）を均一に作ることで肌の自然な修復機能を活性化させる美容医療の治療法です。針の刺激によってコラーゲンやエラスチンの産生が促され、肌のハリや弾力の改善、毛穴の引き締め、ニキビ跡の改善などが期待できます。
現在クリニックで使用されているダーマペンには、「ダーマペン4」と呼ばれる最新モデルが主流となっています。16本の極細針が秒間1,920回という高速で振動しながら皮膚に刺さる仕組みで、施術者が深さや速度を細かく調整できる点が特徴です。針の深さは0.1mmから2.5mmまで設定可能であり、表皮の浅い層から真皮層まで狙った深さにアプローチできます。
また、施術の際にはサイトカインや成長因子を含む薬剤（グロースファクターや水光注射成分など）を同時に導入することが多く、ダーマペンが作った微細な穴を通じて有効成分が肌の奥まで浸透します。このことで、施術の効果がさらに高まると考えられています。
レーザー治療とは異なり、メラニン色素に関係なく施術できるため、比較的肌色を選ばない治療として位置づけられています。もちろん、施術後には一定のダウンタイムが生じることがあるため、適切なアフターケアが求められます。
Q. ダーマペンは何回受ければ効果が実感できますか？
ダーマペンの効果実感に必要な回数は悩みの程度によって異なります。毛穴の開きやくすみなど軽度の悩みには3〜5回、ニキビ跡（クレーター）や深いシワの改善には5〜10回程度が一般的な目安です。アイシークリニックでは、まず5〜6回を1クールとして肌の変化を確認しながら治療を進めるプランを提案しています。
📌 ダーマペンの効果はいつから感じられるのか
ダーマペンの効果を実感するタイミングは、施術後すぐではありません。肌に微細な傷を作り、そこから修復が始まるという仕組み上、コラーゲンが生成されて肌質が改善するまでには一定の時間が必要です。
施術直後から数日間は、赤みやヒリヒリ感、場合によっては軽度の腫れや皮むけといったダウンタイムの症状が現れることがあります。このダウンタイムの程度は、使用する針の深さや個人の肌質によって異なりますが、多くの場合は2〜5日程度で落ち着いてきます。
肌の再生サイクル（ターンオーバー）は一般的に約4週間とされています。施術から1〜2週間後あたりから「肌がなめらかになった」「毛穴が目立ちにくくなった」といった変化を感じる方が多いです。
一方で、ニキビ跡（クレーター）の改善やシワの軽減、肌の深い層のハリ感といった変化は、コラーゲンが十分に産生されるまで時間がかかります。コラーゲンの新生は施術後3〜6か月かけて徐々に進むとされており、複数回の施術を重ねることで徐々に変化が蓄積していくイメージを持つとよいでしょう。
つまり、ダーマペンは「施術直後に劇的な変化が出る治療」ではなく、「回数を重ねながら肌の底力を引き出す治療」と理解しておくことが大切です。
✨ ダーマペンは何回で効果が出る？一般的な目安
ダーマペンの効果が実感できるまでの回数について、一般的な目安として紹介します。ただし、これはあくまで標準的な考え方であり、個人の肌状態や悩みの程度、使用するオプション（薬剤の種類など）によっても変わります。
まず、毛穴の開きや肌のくすみ、軽度のハリ不足といった比較的軽度の悩みに対しては、3〜5回程度の施術で効果を感じ始める方が多いとされています。肌のキメが整い、化粧のノリがよくなったと感じるケースもあります。
ニキビ跡（クレーター状の凹凸）や深いシワ、肌の弾力の大幅な改善を目的とする場合は、5〜10回程度の施術が一般的な目安です。クレーター状のニキビ跡は、真皮深部のコラーゲン構造が損傷しているため、表面だけでなく深層への働きかけが必要です。そのため回数が多くなる傾向にあります。
妊娠線や傷跡といった非常に深い皮膚の変化に対しては、さらに多くの回数（10回以上）を要するケースもあります。
一般的に、クリニックでは月に1回のペースで施術を行い、まずは5〜6回を1クールとして設定するプランが提案されることが多いです。1クール終了後に肌の状態を確認し、追加の施術が必要かどうかを判断する流れになります。
ただし注意したいのは、施術回数を増やせば必ずしも効果が比例して高まるわけではないということです。肌に無理な負担をかけすぎると逆に肌状態が悪化する可能性もあるため、担当医と相談しながら適切な回数と間隔を設定することが大切です。
Q. ダーマペンの効果はいつ頃から感じられますか？
ダーマペン施術後1〜2週間で「肌がなめらかになった」「毛穴が目立ちにくくなった」と感じる方が多いです。一方、ニキビ跡のクレーターやシワの改善には、コラーゲンが十分に産生される施術後3〜6か月が必要です。1回で劇的な変化が出る治療ではなく、回数を重ねることで効果が徐々に蓄積されていきます。
🔍 症状・悩み別の推奨回数
ダーマペンの推奨回数は、どのような肌悩みを改善したいかによって異なります。ここでは主な症状・悩みごとに目安となる回数を紹介します。
✅ ニキビ跡（クレーター・凹凸）
ニキビ跡の中でも、肌に凹凸ができているクレータータイプは、ダーマペンが最も得意とする適応の一つです。真皮のコラーゲンが破壊されてできた凹みを、コラーゲン産生を促すことで埋めていくアプローチが有効とされています。
軽度のクレーターの場合は5〜6回、中程度以上の深いクレーターには8〜10回程度の施術が目安とされています。ダーマペン単独でも効果は期待できますが、ポテンツァやフラクショナルレーザーなど他の治療と組み合わせることで、より効果が高まる場合もあります。
📝 毛穴の開き・毛穴の黒ずみ
毛穴の開きに悩む方にも、ダーマペンは有効な選択肢です。皮脂分泌の過剰や肌のたるみによって目立つ毛穴は、コラーゲンやエラスチンの増加によって肌自体のハリが改善されることで引き締まってきます。
毛穴の悩みに対しては、3〜6回程度の施術で変化を感じ始める方が多いとされています。毛穴は皮脂の分泌量や肌の乾燥によって再び目立つことがあるため、施術後のスキンケアや定期的なメンテナンス施術も重要です。
🔸 シワ・ほうれい線
加齢によるシワや、ほうれい線の改善を目的とした場合、ダーマペンはコラーゲン産生を促して皮膚のボリュームアップを図ります。表情筋の動きによって刻まれた表情ジワには効果が限定的な場合もありますが、肌の表面の小ジワや皮膚のたるみによって生じるシワには一定の効果が期待できます。
シワ・ほうれい線の改善を目的とする場合は、5〜8回程度を目安にするクリニックが多いです。また、ヒアルロン酸やグロースファクターを組み合わせた施術プランを選ぶことで、効果を高めることができます。
⚡ 肌のハリ・くすみ改善
全体的な肌質の改善を目的とする場合、比較的早い段階から効果を感じやすいのがダーマペンの特徴です。3回程度でも「肌がもちもちになった」「くすみが取れた」と感じる方は少なくありません。定期的に施術を受け続けることで、肌の底力を引き上げる効果が期待できます。
🌟 妊娠線・傷跡
妊娠線や傷跡の改善は、最も難易度が高い適応のひとつです。これらは真皮が大きく損傷した状態であり、改善には長期的なアプローチが必要です。10回以上の施術を継続することで徐々に目立ちにくくなる効果が期待できますが、完全に消えるというよりも「目立ちにくくする」という視点で捉えることが現実的です。
💬 薄毛・頭皮の改善
ダーマペンは頭皮に対しても施術できます。頭皮への刺激によって毛包周囲の血行が促進され、発毛・育毛の効果が期待できます。薄毛治療では、ミノキシジルなどの育毛剤と組み合わせて使用されることが多く、5〜10回程度を目安に施術が行われます。
💪 ダーマペンの施術間隔はどのくらい空けるべきか
ダーマペンの効果を最大限に引き出すためには、施術の間隔にも注意が必要です。間隔が短すぎると肌が回復しきれず、逆に肌に負担をかけてしまうことがあります。一方で、間隔が開きすぎると治療の連続性が失われ、効果の積み上げが弱まる可能性があります。
一般的な推奨間隔は、3〜4週間（約1か月）ごととされています。これは、肌のターンオーバーサイクル（約4週間）に合わせて設定されている考え方です。施術で作られた微細な傷が修復し、新しいコラーゲンが産生されるプロセスを一通り経た後に次の施術を行うことで、効果を積み重ねやすくなります。
ただし、針の深さが浅い設定で施術した場合はダウンタイムが短く、2〜3週間間隔で施術できるケースもあります。逆に、深い設定で施術した場合や、ダウンタイムが長引いている場合は、肌の状態が落ち着くまでしっかり間隔を空けることが重要です。
また、施術の間隔は「何回目か」によっても変わることがあります。最初の数回は比較的短い間隔で集中して行い、一定の効果が出てきたらメンテナンス目的で2〜3か月に1回のペースに切り替えるという進め方も一般的です。
施術の間隔は個人の肌質や使用した薬剤、針の深さによって最適なタイミングが異なります。自己判断で短い間隔で繰り返すのは避け、担当医に確認しながら次回の予約を入れることをおすすめします。
Q. ダーマペンの施術間隔はどれくらいが適切ですか？
ダーマペンの推奨施術間隔は、肌のターンオーバーサイクルに合わせた3〜4週間（約1か月）ごとです。間隔が短すぎると肌が十分に修復されないまま次の施術を受けることになり、バリア機能の低下や赤みの長期化を招く恐れがあります。担当医の指示に従い、自己判断で頻度を上げないことが大切です。
🎯 1回だけの施術でも意味はあるのか
「試しに1回だけ受けてみたい」という方も多いでしょう。1回の施術でも、ある程度の変化は感じられます。特に肌のキメや透明感、毛穴の引き締まりといった表面的な変化は、1回の施術後でも感じやすい傾向があります。
ただし、1回の施術で得られる効果は一時的なものに留まることが多く、深刻なニキビ跡の改善や長期的なコラーゲン産生の活性化といった効果を実感するには、やはり複数回の施術が必要です。
また、1回だけの施術でどのくらい効果を感じられるかは、使用する薬剤や針の設定、個人の肌の状態によっても大きく変わります。初めてダーマペンを受ける方は、まずカウンセリングで医師に相談し、自身の肌悩みに合ったプランを提案してもらうことが大切です。
「まず1回試してから考えたい」という気持ちは十分理解できますが、ダーマペンはある程度継続することを前提にした治療であることを念頭に置いておきましょう。クリニックによっては初回限定の体験コースや、複数回まとめてお得になるパックプランを設けているところもあるため、費用面も踏まえてプランを選ぶとよいでしょう。
💡 効果を高めるために重要なこと
ダーマペンの効果を最大限に引き出すためには、施術を受けるだけでなく、施術前後のケアや生活習慣にも注意を払うことが大切です。
✅ 施術前の準備
施術前には肌を清潔な状態に整えておくことが基本です。施術の1〜2週間前からピーリング成分（レチノール、AHA、BHAなど）を含む化粧品の使用を控えるよう指示されることがあります。これは、施術時に肌のバリア機能が低下していると刺激が強くなりすぎるためです。
また、日焼けした状態での施術は避けるべきです。紫外線ダメージを受けた肌は炎症を起こしやすく、施術後の赤みや色素沈着のリスクが高まります。施術前から十分な日焼け対策を行っておくことが推奨されます。
📝 施術後のケア
ダーマペン施術後は、肌のバリア機能が一時的に低下した状態になります。この時期に刺激の強い化粧品やアルコール含有のスキンケアを使用すると、赤みや炎症を悪化させる可能性があります。施術後は低刺激性の保湿剤でしっかり保湿し、肌を乾燥させないようにすることが重要です。
施術後の紫外線対策も非常に大切です。施術直後の肌は紫外線ダメージを受けやすく、炎症後色素沈着のリスクが高まります。施術後は日焼け止めをこまめに塗り直し、できる限り直射日光を避けるようにしましょう。
施術当日はメイクを避けることが基本です。翌日以降のメイク再開のタイミングは担当医の指示に従ってください。また、施術後は激しい運動やサウナ、飲酒など、血行を過度に促進する行為は避けるよう指示されることが一般的です。
🔸 生活習慣の整備
ダーマペンの効果を高めるには、日常生活の見直しも有効です。コラーゲンの産生にはビタミンCが関与しているため、食事からビタミンCを積極的に摂取することが助けになります。また、睡眠不足や過度なストレスは肌の修復機能を低下させる要因となります。規則正しい生活リズムと十分な睡眠を心がけることも、施術効果を高める一助となります。
喫煙は血行を悪化させ、コラーゲン産生を妨げる作用があります。ダーマペンの治療期間中は禁煙を心がけることが理想的です。
Q. ダーマペンの効果が出にくいのはどんなケースですか？
活動性のニキビがある状態やケロイド体質の方、アトピー・ヘルペスなどの皮膚疾患がある方は、ダーマペンの効果が出にくいだけでなく症状悪化のリスクがあります。また、施術後の保湿や紫外線対策が不十分な場合、施術間隔が短すぎる場合も効果が低下します。施術前のカウンセリングで必ず医師に相談することが重要です。
📌 ダーマペンと組み合わせることが多い治療法
ダーマペンはさまざまな治療と組み合わせることで、相乗効果が期待できます。クリニックによっては、以下のような治療との組み合わせプランを提案していることがあります。
⚡ 水光注射・サイトカイン導入
ダーマペンで作った微細な穴を通じて、ヒアルロン酸やグロースファクター（成長因子）、サイトカインなどの有効成分を肌の奥まで届ける方法です。通常のスキンケアでは浸透しにくい成分を効率よく届けることができ、保湿効果や細胞活性化の効果が高まります。多くのクリニックで標準的に組み合わせられているオプションです。
🌟 ピーリング
ケミカルピーリング（マンデル酸ピーリング、乳酸ピーリングなど）と組み合わせることで、肌の表面の古い角質を除去しつつ、ダーマペンによる深層へのアプローチも同時に行えます。毛穴の詰まりやくすみ、ニキビ予防にも効果的です。ただし、ダーマペンとピーリングを同日に行う場合は肌への負担が大きくなるため、タイミングはクリニックの指示に従いましょう。
💬 レーザートーニング・フォトフェイシャル
光治療（IPLやフォトフェイシャル）やレーザートーニングは、シミやくすみ、赤みなどにアプローチする治療です。ダーマペンが肌の凹凸や質感を改善するのに対し、光治療は色調の均一化を促します。両者を組み合わせることで、総合的な肌質改善が期待できます。
✅ ポテンツァ（POTENZA）
ポテンツァはマイクロニードルと高周波（RF）エネルギーを組み合わせた治療機器で、ニキビ跡や毛穴、肌のたるみに対してダーマペンよりも深い層に働きかけることができます。ダーマペンよりも高い熱エネルギーを真皮に届けることができるため、より深いリフトアップ効果やコラーゲン産生が期待できます。施術の目的や肌の状態によって、ダーマペンとポテンツァを交互に受けるプランを提案するクリニックもあります。
✨ ダーマペンの効果が出にくいケースとは
ダーマペンは多くの肌悩みに有効な治療ですが、すべての方が同様に効果を実感できるわけではありません。効果が出にくいとされるケースや、注意が必要な状況について理解しておきましょう。
📝 アクティブなニキビがある状態
赤く炎症を起こしているニキビがある状態でダーマペンを受けると、ニキビが悪化したり、感染が広がったりするリスクがあります。活動性のニキビが多い場合は、まずニキビ治療を優先し、落ち着いてからダーマペンに移行するのが適切です。
🔸 施術後のケアが不十分な場合
施術後の保湿や日焼け対策が不十分だと、せっかくの施術効果が十分に発揮されないだけでなく、色素沈着や炎症後の肌トラブルが起きるリスクが高まります。アフターケアは施術と同じくらい重要な要素です。
⚡ 施術間隔が短すぎる場合
「早く効果を出したい」という気持ちから施術間隔を短くしすぎると、肌が十分に修復されないまま次の施術を受けることになり、肌に過度な負担をかけてしまいます。肌の赤みが長引いたり、バリア機能が低下したりする原因になることがあります。
🌟 ケロイド体質の方
ケロイドとは、傷が治癒する過程で皮膚が過剰に増殖する体質です。ケロイド体質の方がダーマペンを受けると、施術部位がケロイド化するリスクがあります。このような体質の方は、事前に担当医に相談することが必須です。
💬 施術部位に皮膚疾患がある場合
アトピー性皮膚炎や乾癬、ヘルペスなどの皮膚疾患がある場合、施術によって症状が悪化したり、ウイルスや細菌が広がったりするリスクがあります。皮膚疾患をお持ちの方は、必ず事前に医師に相談のうえで施術の可否を確認しましょう。
✅ 免疫抑制剤や抗凝固薬を服用している場合
薬によっては、施術後の出血が止まりにくくなったり、感染リスクが高まったりすることがあります。現在服用している薬がある場合は、カウンセリング時に必ず申告してください。
📝 肌の回復力が低下している場合
極度の睡眠不足や栄養不足、ストレスが続いている状態では、肌本来の修復機能が低下しています。このような状態では施術効果が思ったほど出ない可能性があります。施術を受けるにあたって、可能な限り良好なコンディションを整えることも大切です。
👨⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】
高桑康太 医師（当院治療責任者）より
「当院では、ダーマペンを検討される患者さまから「何回受ければ効果が出ますか？」というご質問を非常に多くいただきます。ニキビ跡のクレーターや毛穴など悩みの種類・程度によって最適な回数は異なりますが、まずは5〜6回を1クールとして肌の変化を丁寧に確認しながら治療を進めていくことで、多くの患者さまに満足いただいています。施術の効果を最大限に引き出すためには、施術後の保湿や紫外線対策といったアフターケアも治療の一部と捉えていただくことが大切ですので、カウンセリングでは治療計画だけでなく日常のケアについても丁寧にお伝えするよう心がけています。」
🔍 よくある質問
悩みの程度によって異なりますが、毛穴やくすみなど軽度の肌悩みには3〜5回、ニキビ跡（クレーター）や深いシワには5〜10回程度が目安です。当院では、まず5〜6回を1クールとして肌の変化を確認しながら治療を進めるプランをご提案しています。
一般的には3〜4週間（約1か月）ごとが推奨されています。これは肌のターンオーバーサイクルに合わせた間隔です。間隔が短すぎると肌への負担が大きくなるため、自己判断で頻度を上げず、担当医の指示に従って次回の予約を入れることが大切です。
1回の施術でも、肌のキメや透明感、毛穴の引き締まりといった表面的な変化を感じる方はいます。ただし効果は一時的なものに留まることが多く、ニキビ跡の改善や長期的なコラーゲン産生の活性化には複数回の継続施術が必要です。まずはカウンセリングでご相談ください。
施術から1〜2週間後に「肌がなめらかになった」「毛穴が目立ちにくくなった」と感じる方が多いです。一方、ニキビ跡やシワの改善には、コラーゲンが十分に産生される施術後3〜6か月が必要です。1回で劇的な変化が出る治療ではなく、回数を重ねることで効果が蓄積していきます。
活動性のニキビがある状態、ケロイド体質の方、皮膚疾患（アトピー・ヘルペスなど）がある方は効果が出にくいだけでなく、症状悪化のリスクもあります。また、施術後のアフターケアが不十分な場合や施術間隔が短すぎる場合も効果が低下します。事前のカウンセリングで必ず医師にご相談ください。
💪 まとめ
ダーマペンは、肌の自然治癒力を活かした美容医療の治療法であり、毛穴の開き、ニキビ跡（クレーター）、シワ、くすみ、肌のハリ不足など、さまざまな肌悩みに対応できます。しかし、その効果は1回の施術で劇的に現れるものではなく、複数回の施術を継続することで徐々に蓄積されていくものです。
一般的な目安として、軽度の肌悩みには3〜5回、ニキビ跡や深いシワには5〜10回程度が推奨されることが多く、施術間隔は3〜4週間（約1か月）ごとが標準です。症状の程度や個人差があるため、まずはカウンセリングで医師に自分の肌状態を確認してもらい、適切な回数と治療プランを組み立てることが重要です。
効果を最大化するためには、施術後のアフターケア（保湿・紫外線対策）を丁寧に行うこと、施術間隔を守ること、規則正しい生活習慣を維持することが大切です。また、グロースファクターの導入やピーリングなど他の治療と組み合わせることで、さらに効果を引き上げることも可能です。
ダーマペンに興味を持っている方は、まずクリニックのカウンセリングを受け、自分の肌悩みや目標、ライフスタイルに合った治療計画を立てることをおすすめします。アイシークリニック東京院では、患者さん一人ひとりの肌状態に合わせたダーマペン治療のご提案を行っています。ご不明な点やご心配なことがあれば、お気軽にご相談ください。
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📚 参考文献
- 日本皮膚科学会 – ダーマペン施術に関連する皮膚の構造・コラーゲン産生・ターンオーバーメカニズム、およびニキビ跡・毛穴・シワなどの皮膚疾患に関する診療ガイドラインの参照
- 日本美容外科学会 – ダーマペン（マイクロニードリング）を含む美容医療施術の適応・安全性・ダウンタイム管理、および他治療（レーザー・RF機器等）との組み合わせ療法に関する学会情報の参照
- PubMed – マイクロニードリング（ダーマペン）によるコラーゲン産生促進・ニキビ跡改善・毛穴縮小・施術回数と効果に関する国際的な臨床研究・査読論文の参照
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務
